Клуб для барышень "бальзаковского возраста"

Описание клуба

Основатель: ol0412
Вступление: открытое
Члены клуба: 3 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ol0412	Идёт сохранение... Приветик, Наташенька! Поздравляю тебя с твоими иминниниками! :kiss: Надо иногда устраивать "праздник живота"! Я тоже начинаю составлять меню и считать калории. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2021 года Приветик, Наташенька! Поздравляю тебя с твоими иминниниками! Надо иногда устраивать "праздник живота"! Я тоже начинаю составлять меню и считать калории.
ol0412	Идёт сохранение... Всем приветик! Как быстро наедается :8: , а так тяжело уходит :blush: Надо правильно сделать выводы :rofl: : НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ! [url=https://kartinki.info/][img]https://kartinki.info/uploads/posts/2016-03/1458147639_185.gif[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 февраля 2021 года Всем приветик! Как быстро наедается , а так тяжело уходит Надо правильно сделать выводы : НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!
volkovakadri1975	Идёт сохранение... Девочки, привет. Оль, это правда. Чуть подрасслабишься, и все, кг липнут. Уже от воздуха поправляюсь. Вес висит, никак вниз не хочет идти. Даже расстроилась. А впереди праздники. Где взять мотивацию, не знаю. Уже все перепробовала. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 февраля 2021 года Девочки, привет. Оль, это правда. Чуть подрасслабишься, и все, кг липнут. Уже от воздуха поправляюсь. Вес висит, никак вниз не хочет идти. Даже расстроилась. А впереди праздники. Где взять мотивацию, не знаю. Уже все перепробовала.
ol0412	Идёт сохранение... Наташенька, не отчаивается! Мы дойдем до наших целей! :kiss: Обязательно. Я тоже все анализирую, и не могу понять от чего у меня не выходит :blush: Скоро весна, надо поднажать! У нас должно получится! :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 февраля 2021 года Наташенька, не отчаивается! Мы дойдем до наших целей! Обязательно. Я тоже все анализирую, и не могу понять от чего у меня не выходит Скоро весна, надо поднажать! У нас должно получится!
volkovakadri1975	Идёт сохранение... Будем стараться. :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2021 года Будем стараться.
Natika	Идёт сохранение... Девочки, приветик! Олечка, спасибо))) Это просто печалька , к пятнице как и обещала сбросила на жестком питании до 68,3, но у нас были морозы и холодно в офисе - и я простыла, вчера напилась молока с мёдом, малиновое варенько ... и вот снова 69,1 :shock: Радует, что состояние улучшилось, но сегодня ещё день буду лечится, завтра страшно становится на весы))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 февраля 2021 года Девочки, приветик! Олечка, спасибо))) Это просто печалька , к пятнице как и обещала сбросила на жестком питании до 68,3, но у нас были морозы и холодно в офисе - и я простыла, вчера напилась молока с мёдом, малиновое варенько ... и вот снова 69,1 Радует, что состояние улучшилось, но сегодня ещё день буду лечится, завтра страшно становится на весы)))
ol0412	Идёт сохранение... [quote="Natika"]Девочки, приветик! Олечка, спасибо))) Это просто печалька , к пятнице как и обещала сбросила на жестком питании до 68,3, но у нас были морозы и холодно в офисе - и я простыла, вчера напилась молока с мёдом, малиновое варенько ... и вот снова 69,1 :shock: Радует, что состояние улучшилось, но сегодня ещё день буду лечится, завтра страшно становится на весы)))[/quote] Не переживай, скоро зима пройдет, пройдет и хандра! ;) На весы ставала? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 февраля 2021 года Natika пишет: Девочки, приветик! Олечка, спасибо))) Это просто печалька , к пятнице как и обещала сбросила на жестком питании до 68,3, но у нас были морозы и холодно в офисе - и я простыла, вчера напилась молока с мёдом, малиновое варенько ... и вот снова 69,1 Радует, что состояние улучшилось, но сегодня ещё день буду лечится, завтра страшно становится на весы))) Не переживай, скоро зима пройдет, пройдет и хандра! На весы ставала?
ol0412	Идёт сохранение... Девчули, с добрым утром! Как настроение? Весну ощущаете? ;) [url=https://kartinki.info/][img]https://kartinki.info/uploads/posts/2017-04/1493215385_3330-sosulki.gif[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 февраля 2021 года Девчули, с добрым утром! Как настроение? Весну ощущаете?
volkovakadri1975	Идёт сохранение... Девочки, привет. У нас все течет. Воды море и скользко. До 8 марта перехожу на ужины кефир или ряженка. Иначе так и буду стоять на месте. Девочки, давайте к следующей пятнице минус 1 кг попробуем, поднажмем. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 февраля 2021 года Девочки, привет. У нас все течет. Воды море и скользко. До 8 марта перехожу на ужины кефир или ряженка. Иначе так и буду стоять на месте. Девочки, давайте к следующей пятнице минус 1 кг попробуем, поднажмем.
Natika	Идёт сохранение... Девочки, приветик! Я наконец вернула 7 :dance: теперь бы удержать :cloud: Наташа, пуду пытаться тебя догнать, а Олечка меня сначала пусть догонит. Самое интересное раньше держала коридор калорий 1200-1300 и вес стоял или рос, на этой неделе получалось 1400-1600 и вес падал. Есть над чем подумать :cloud: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 февраля 2021 года Девочки, приветик! Я наконец вернула 7 теперь бы удержать Наташа, пуду пытаться тебя догнать, а Олечка меня сначала пусть догонит. Самое интересное раньше держала коридор калорий 1200-1300 и вес стоял или рос, на этой неделе получалось 1400-1600 и вес падал. Есть над чем подумать
volkovakadri1975	Идёт сохранение... Наташ, с отвесиком :thumbsup: С этим весом не угадаешь, что его заставляет снижаться. Надо проверять что дает отвесы и придерживаться такого питания. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 февраля 2021 года Наташ, с отвесиком С этим весом не угадаешь, что его заставляет снижаться. Надо проверять что дает отвесы и придерживаться такого питания.
Natika	Идёт сохранение... Спасибо, Натали :heart: Да, хочется комфорта для тела, а это значит и комфортного веса. Будем подбирать себе стиль питания и жизни. Я сегодня буду делать долма, а в начинку пойдёт свинина, брокколи и лук с морковкой. Риса не будет. Это так вкусно и мне по питанию проходит. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 февраля 2021 года Спасибо, Натали Да, хочется комфорта для тела, а это значит и комфортного веса. Будем подбирать себе стиль питания и жизни. Я сегодня буду делать долма, а в начинку пойдёт свинина, брокколи и лук с морковкой. Риса не будет. Это так вкусно и мне по питанию проходит.
volkovakadri1975	Идёт сохранение... Наташ, как вкусно. Тоже захотелось. Кто бы приготовил :joke: Да, когда вес уходит, начинаешь чувстовать свое тело, можно и одежду себе подобрать, а не балахонами прикрываться. Главное, поверить в себя. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 февраля 2021 года Наташ, как вкусно. Тоже захотелось. Кто бы приготовил Да, когда вес уходит, начинаешь чувстовать свое тело, можно и одежду себе подобрать, а не балахонами прикрываться. Главное, поверить в себя.
volkovakadri1975	Идёт сохранение... Да еще рост у меня маленький, много сбрасывать еще нужно. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 февраля 2021 года Да еще рост у меня маленький, много сбрасывать еще нужно.
Natika	Идёт сохранение... Наташ, все получится, главное захотеть, что-то Оленька потерялась, молчит :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2021 года Наташ, все получится, главное захотеть, что-то Оленька потерялась, молчит
ol0412	Идёт сохранение... Привет, девчеки! Я с вами! ;) Я тоже подумываю что-то менять в питании... :rofl: Но пока не знаю что :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2021 года Привет, девчеки! Я с вами! Я тоже подумываю что-то менять в питании... Но пока не знаю что
ol0412	Идёт сохранение... Привет, девчеки! Я с вами! ;) Я тоже подумываю что-то менять в питании... :rofl: Но пока не знаю что :blush: [quote="volkovakadri1975"]Девочки, привет. У нас все течет. Воды море и скользко. До 8 марта перехожу на ужины кефир или ряженка. Иначе так и буду стоять на месте. Девочки, давайте к следующей пятнице минус 1 кг попробуем, поднажмем.[/quote] Я "за"!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2021 года Привет, девчеки! Я с вами! Я тоже подумываю что-то менять в питании... Но пока не знаю что volkovakadri1975 пишет: Девочки, привет. У нас все течет. Воды море и скользко. До 8 марта перехожу на ужины кефир или ряженка. Иначе так и буду стоять на месте. Девочки, давайте к следующей пятнице минус 1 кг попробуем, поднажмем. Я "за"!!!!
ol0412	Идёт сохранение... [quote="Natika"]Девочки, приветик! Я наконец вернула 7 :dance: теперь бы удержать Наташа, пуду пытаться тебя догнать, а Олечка меня сначала пусть догонит. Самое интересное раньше держала коридор калорий 1200-1300 и вес стоял или рос, на этой неделе получалось 1400-1600 и вес падал. Есть над чем подумать [/quote] И правда интересно! Говорят, чтобы похудеть, надо кушать. :D ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2021 года Natika пишет: Девочки, приветик! Я наконец вернула 7 теперь бы удержать Наташа, пуду пытаться тебя догнать, а Олечка меня сначала пусть догонит. Самое интересное раньше держала коридор калорий 1200-1300 и вес стоял или рос, на этой неделе получалось 1400-1600 и вес падал. Есть над чем подумать И правда интересно! Говорят, чтобы похудеть, надо кушать.
volkovakadri1975	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021mar/01/51/4014732_47931thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 марта 2021 года
ol0412	Идёт сохранение... [b]volkovakadri1975[/b], привет! Как кефирные ужины? ;) Рулят? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 марта 2021 года volkovakadri1975, привет! Как кефирные ужины? Рулят?