Клуб для барышень "бальзаковского возраста"

Описание клуба

Основатель: ol0412
Вступление: открытое
Члены клуба: 3 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Natika	Идёт сохранение... Девочки, приветик :kiss: Все к пятнице что-то планируют и я хочу :secret: вернуть 7... хотя бы 67,9 :cloud: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2021 года Девочки, приветик Все к пятнице что-то планируют и я хочу вернуть 7... хотя бы 67,9
ol0412	Идёт сохранение... Приветик, девочки! Моя водичка после выходных с меня сходит! :dance: Я второй день утром выхожу раньше и иду на работу через парк. Погода у нас совсем не летная, второй день на голову падает то дождь, то снег, но я все равно иду! Получается около 5000 шагов. Надо теперь еще этот маршрут и вечером подключать. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 марта 2021 года Приветик, девочки! Моя водичка после выходных с меня сходит! Я второй день утром выхожу раньше и иду на работу через парк. Погода у нас совсем не летная, второй день на голову падает то дождь, то снег, но я все равно иду! Получается около 5000 шагов. Надо теперь еще этот маршрут и вечером подключать.
Natika	Идёт сохранение... Приветик, Оленька)))) молодчинка :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 марта 2021 года Приветик, Оленька)))) молодчинка
Natika	Идёт сохранение... Приветик девочки. Вес остановился. Будем толкать :sport: :running: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 марта 2021 года Приветик девочки. Вес остановился. Будем толкать
ol0412	Идёт сохранение... Будем! :D А как? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 марта 2021 года Будем! А как?
Natika	Идёт сохранение... Приветик))) Олечка, будем четко придерживаться намеченного питания и давать хоть какую-то нагрузку организму. В будни меня кроме похода пешком на работу и с работы ни на что не хватает. И я отказалась от лифта. Работаю на 3 этаже, в день поднимаюсь по несколько раз. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 марта 2021 года Приветик))) Олечка, будем четко придерживаться намеченного питания и давать хоть какую-то нагрузку организму. В будни меня кроме похода пешком на работу и с работы ни на что не хватает. И я отказалась от лифта. Работаю на 3 этаже, в день поднимаюсь по несколько раз.
ol0412	Идёт сохранение... Приветик, Наташенька! Хорошие правила, и вес сразу пошел вниз! :thumbsup: Поздравляю! Я тоже хожу пешком и без лифта, сейчас подбираю питание, по-этому вес скачет. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 марта 2021 года Приветик, Наташенька! Хорошие правила, и вес сразу пошел вниз! Поздравляю! Я тоже хожу пешком и без лифта, сейчас подбираю питание, по-этому вес скачет.
Natika	Идёт сохранение... Олечка, все получится, главное комфорт и без голода :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 марта 2021 года Олечка, все получится, главное комфорт и без голода
ol0412	Идёт сохранение... Всем приветик! С пятницей! [url=https://kartinki.info/][img]https://kartinki.info/uploads/posts/2016-04/1461830660_1341.gif[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 марта 2021 года Всем приветик! С пятницей!
ol0412	Идёт сохранение... У меня есть 1 кг!! :D Только не в ту сторону! :8: :rofl: Срочно исправляюсь :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 марта 2021 года У меня есть 1 кг!! Только не в ту сторону! Срочно исправляюсь
volkovakadri1975	Идёт сохранение... Девочки, привет. Я с целью не справилась, за неделю отвеса 0 :D Я "молодец", старалась. :secret: Наташа, с отвесиком :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Оль, нам с тобой надо поднажать следующую неделю, чтоб Наташу догнать. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 марта 2021 года Девочки, привет. Я с целью не справилась, за неделю отвеса 0 Я "молодец", старалась. Наташа, с отвесиком Оль, нам с тобой надо поднажать следующую неделю, чтоб Наташу догнать.
Natika	Идёт сохранение... Девочки, приветик))) да, я справилась, но.... выходные впереди :8: Удачи нам, и что б без привесов :secret: :heart: :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 марта 2021 года Девочки, приветик))) да, я справилась, но.... выходные впереди Удачи нам, и что б без привесов
volkovakadri1975	Идёт сохранение... Спасибо, Наташ :heart: :kiss: Даже не знаю, как удержаться :cry: . Надо брать себя в руки. Жду погоду, чтоб погулять можно было выходить. Сейчас у нас сплошные лужи и лед. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 марта 2021 года Спасибо, Наташ Даже не знаю, как удержаться . Надо брать себя в руки. Жду погоду, чтоб погулять можно было выходить. Сейчас у нас сплошные лужи и лед.
Natika	Идёт сохранение... Наташ, у нас тоже Погода меняется, как женское настроение :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 марта 2021 года Наташ, у нас тоже Погода меняется, как женское настроение
ol0412	Идёт сохранение... Наташа, с "5" тебя!!!!! :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 марта 2021 года Наташа, с "5" тебя!!!!!
volkovakadri1975	Идёт сохранение... Приветики. Спасибо :kiss: :heart: Держусь на выходных. Много гуляли. Скользко, но кое-где асфальт появился. Солнце весеннее выглянуло. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 марта 2021 года Приветики. Спасибо Держусь на выходных. Много гуляли. Скользко, но кое-где асфальт появился. Солнце весеннее выглянуло.
ol0412	Идёт сохранение... Да-да, весна уже близко! Я тоже хочу гулять, но у меня разболелись колени, просто жуть... :8: Наверное, отходняк после пережитых событий. Теперь повылазили болячки! Но я не сдаюсь :D ! Зубы сцепила и хожу по чуть- чуть... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 марта 2021 года Да-да, весна уже близко! Я тоже хочу гулять, но у меня разболелись колени, просто жуть... Наверное, отходняк после пережитых событий. Теперь повылазили болячки! Но я не сдаюсь ! Зубы сцепила и хожу по чуть- чуть...
Natika	Идёт сохранение... Приветик))) девочки Вы умнички, а я на выходные ходила рейсом кухня-кровать, результат в таблице :secret: но зато отлежалась и отдохнула ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 марта 2021 года Приветик))) девочки Вы умнички, а я на выходные ходила рейсом кухня-кровать, результат в таблице но зато отлежалась и отдохнула
ol0412	Идёт сохранение... Всем приветик! Наташенька, отдых это очень важно! И вес назад возвращается! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 марта 2021 года Всем приветик! Наташенька, отдых это очень важно! И вес назад возвращается!
volkovakadri1975	Идёт сохранение... [quote="ol0412"]Да-да, весна уже близко! Я тоже хочу гулять, но у меня разболелись колени, просто жуть... :8: Наверное, отходняк после пережитых событий. Теперь повылазили болячки! Но я не сдаюсь :D ! Зубы сцепила и хожу по чуть- чуть...[/quote] Привет. Оль, у меня колени болели в весе 75-77 кг жуть как, ходить не могла, по лестнице спускалась еле еле. Один из стимулов для похудения был, понимала что из-за веса нагрузка на суставы началась. Мазала мазями , но пока вес не снизился, ничего не помогало. Ты молодец, ходи сколько можешь. не бросай. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 марта 2021 года ol0412 пишет: Да-да, весна уже близко! Я тоже хочу гулять, но у меня разболелись колени, просто жуть... Наверное, отходняк после пережитых событий. Теперь повылазили болячки! Но я не сдаюсь ! Зубы сцепила и хожу по чуть- чуть... Привет. Оль, у меня колени болели в весе 75-77 кг жуть как, ходить не могла, по лестнице спускалась еле еле. Один из стимулов для похудения был, понимала что из-за веса нагрузка на суставы началась. Мазала мазями , но пока вес не снизился, ничего не помогало. Ты молодец, ходи сколько можешь. не бросай.