Кому за 100!

Описание клуба

Клуб для всех желающих весом более 100 кг, но твердо решивших скинуть лишние килограммы!

Основатель: Сюнечка
Вступление: открытое
Члены клуба: 29 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Общение 2024
Правила клуба
ХУДЕЕМ К НОВОМУ ГОДУ!!!!
Общение обо всем 2021
Меню на день
Будем знакомы

Grand Boubou	Идёт сохранение... [quote="ileemoshai"]Приехали мои весы. Т.к. я еще не ела - взвесилась сейчас: [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021jul/06/49/4061389_89122thumb500.jpg[/img][/quote] Симпатичные весы. И вес меньше чем раньше :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 июля 2021 года ileemoshai пишет: Приехали мои весы. Т.к. я еще не ела - взвесилась сейчас: Симпатичные весы. И вес меньше чем раньше
Сюнечка	Идёт сохранение... [b]ileemoshai[/b], поздравляю с весами и с отвесом!) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 июля 2021 года ileemoshai, поздравляю с весами и с отвесом!)
iva9181556	Идёт сохранение... Девочки, привет! Меня потеряли наверно? Думаю, что надо отметиться. Вчера устраивала разгрузочный день на творог и кефире. А 2 июля была на приёме у эндокринолога. Все неплохо,, повторный визит через полгода с анализом ТТГ и витамина Д. Буду стараться сбрасывать вес дальше. Дозировка Л-тироксина осталась прежней, так как результат анализа ТТГ в норме, а дозировку глюкофаж лонг через три месяца нужно будет увеличить до 2000. Вот как то так. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 июля 2021 года Девочки, привет! Меня потеряли наверно? Думаю, что надо отметиться. Вчера устраивала разгрузочный день на творог и кефире. А 2 июля была на приёме у эндокринолога. Все неплохо,, повторный визит через полгода с анализом ТТГ и витамина Д. Буду стараться сбрасывать вес дальше. Дозировка Л-тироксина осталась прежней, так как результат анализа ТТГ в норме, а дозировку глюкофаж лонг через три месяца нужно будет увеличить до 2000. Вот как то так.
Alena1965	Идёт сохранение... Девочки,приветик,всем здоровья,хороших отвесов и летнего,легкого настроения :kiss: :kiss: :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июля 2021 года Девочки,приветик,всем здоровья,хороших отвесов и летнего,легкого настроения
slender and healthy vegan	Идёт сохранение... Alena1965, спасибо большое!!!))) И тебе тоже!!!))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июля 2021 года Alena1965, спасибо большое!!!))) И тебе тоже!!!)))
Alena1965	Идёт сохранение... Настюш,спасибо) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июля 2021 года Настюш,спасибо)
Сюнечка	Идёт сохранение... [b]Alena1965[/b], спасибо за теплые слова, как ты? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июля 2021 года Alena1965, спасибо за теплые слова, как ты?
Сюнечка	Идёт сохранение... [b]iva9181556[/b], ты молодец, уверенно идёшь к своей цели! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июля 2021 года iva9181556, ты молодец, уверенно идёшь к своей цели!
freier7780759	Идёт сохранение... Девоньки! Я жалуюсь или просто ищу поддержку. Сидела дома с 9 марта по 24 июня дома - в отпусках была ( выходила на смены примерно на 4-5 между отпуском). В этот время ела все что хотела, да и просто все... короче я обжора когда делать нечего и думала... вот я выйду и обжорство закончится. НЕТ !!! ДА жарко, мне от жары плохо, но если есть мое свободное время то я еммммм.... и ем.Но все время я же не могу работать. Да я хочу пояснить , я не все время ем, а тогда когда мне скучно... И сразу говорю у меня есть увлечения. Я не плохо вяжу ( игрушки теперь моя слабость), еще рисую по номерам Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июля 2021 года Девоньки! Я жалуюсь или просто ищу поддержку. Сидела дома с 9 марта по 24 июня дома - в отпусках была ( выходила на смены примерно на 4-5 между отпуском). В этот время ела все что хотела, да и просто все... короче я обжора когда делать нечего и думала... вот я выйду и обжорство закончится. НЕТ !!! ДА жарко, мне от жары плохо, но если есть мое свободное время то я еммммм.... и ем.Но все время я же не могу работать. Да я хочу пояснить , я не все время ем, а тогда когда мне скучно... И сразу говорю у меня есть увлечения. Я не плохо вяжу ( игрушки теперь моя слабость), еще рисую по номерам
slender and healthy vegan	Идёт сохранение... Борись с собой! Отвлекайся тем, что нравится! Подумай.. зачем тебе есть? почему именно это? Если не поможет, то пей воду три раза с промежутком в две минуты. Это помогает. А также.. считай от 10 до 0.Способов много, но это основные. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июля 2021 года Борись с собой! Отвлекайся тем, что нравится! Подумай.. зачем тебе есть? почему именно это? Если не поможет, то пей воду три раза с промежутком в две минуты. Это помогает. А также.. считай от 10 до 0.Способов много, но это основные.
PatD	Идёт сохранение... [quote="slender and healthy vegan"]Борись с собой! Отвлекайся тем, что нравится! Подумай.. зачем тебе есть? почему именно это? Если не поможет, то пей воду три раза с промежутком в две минуты. Это помогает. А также.. считай от 10 до 0.Способов много, но это основные.[/quote] Если есть время, чтобы скучать, можно поспать эти пару часов. :sleep: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июля 2021 года slender and healthy vegan пишет: Борись с собой! Отвлекайся тем, что нравится! Подумай.. зачем тебе есть? почему именно это? Если не поможет, то пей воду три раза с промежутком в две минуты. Это помогает. А также.. считай от 10 до 0.Способов много, но это основные. Если есть время, чтобы скучать, можно поспать эти пару часов.
freier7780759	Идёт сохранение... поспать... да это вообще не мое . Я встаю без будильника 5-6 утра, не важно во сколько легла.Я "жаворонок".Да и так я все делаю в первой половине дня, потом лень Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июля 2021 года поспать... да это вообще не мое . Я встаю без будильника 5-6 утра, не важно во сколько легла.Я "жаворонок".Да и так я все делаю в первой половине дня, потом лень
PatD	Идёт сохранение... [quote="freier7780759"]поспать... да это вообще не мое . Я встаю без будильника 5-6 утра, не важно во сколько легла.Я "жаворонок".Да и так я все делаю в первой половине дня, потом лень[/quote] А сон (или легкая дрема) в течение хотя бы 1 часа после обеда укрепляет сердце и продляет жизнь. А еще поднимает настроение ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июля 2021 года freier7780759 пишет: поспать... да это вообще не мое . Я встаю без будильника 5-6 утра, не важно во сколько легла.Я "жаворонок".Да и так я все делаю в первой половине дня, потом лень А сон (или легкая дрема) в течение хотя бы 1 часа после обеда укрепляет сердце и продляет жизнь. А еще поднимает настроение
PatD	Идёт сохранение... Был в моей жизни период (месяцев 5), когда я каждый день спала после обеда, т к позволял график работы и жизни. И это был один из самых расслабленных и счастливых периодов: я была всегда в отличном настроении, не хотелось жевать, а хотелось после сна гулять, ходить, двигаться Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июля 2021 года Был в моей жизни период (месяцев 5), когда я каждый день спала после обеда, т к позволял график работы и жизни. И это был один из самых расслабленных и счастливых периодов: я была всегда в отличном настроении, не хотелось жевать, а хотелось после сна гулять, ходить, двигаться
freier7780759	Идёт сохранение... нет , это не мое. Я должна быть всегда в движении, останавливаюсь и начинаю есть. Я " гусеница" все хочу быть бабочкой Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июля 2021 года нет , это не мое. Я должна быть всегда в движении, останавливаюсь и начинаю есть. Я " гусеница" все хочу быть бабочкой
slender and healthy vegan	Идёт сохранение... PatD, спасибо тебе за ответ, конечно, но изначально не я писала ))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июля 2021 года PatD, спасибо тебе за ответ, конечно, но изначально не я писала )))
PatD	Идёт сохранение... [quote="slender and healthy vegan"]PatD, спасибо тебе за ответ, конечно, но изначально не я писала )))[/quote] Это я как продолжение вашего списка советов написала :) Алаверды так сказать Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июля 2021 года slender and healthy vegan пишет: PatD, спасибо тебе за ответ, конечно, но изначально не я писала ))) Это я как продолжение вашего списка советов написала Алаверды так сказать
slender and healthy vegan	Идёт сохранение... А! Ясно! Просто сразу не поняла ))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июля 2021 года А! Ясно! Просто сразу не поняла )))
Сюнечка	Идёт сохранение... [b]freier7780759[/b], Держись дорогая, наверное у каждой из нас были такие периоды жизни, может нужно достигнуть дна, чтоб сказать себе СТОП , хватит , нужно что то делать. Я на днях вступила в клуб к диетологу психотерапевту Андрею Никифорову, ибо чувствую, что сама не справляюсь. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июля 2021 года freier7780759, Держись дорогая, наверное у каждой из нас были такие периоды жизни, может нужно достигнуть дна, чтоб сказать себе СТОП , хватит , нужно что то делать. Я на днях вступила в клуб к диетологу психотерапевту Андрею Никифорову, ибо чувствую, что сама не справляюсь.
ileemoshai	Идёт сохранение... [quote="freier7780759"]поспать... да это вообще не мое . Я встаю без будильника 5-6 утра, не важно во сколько легла.Я "жаворонок".Да и так я все делаю в первой половине дня, потом лень[/quote] Блин, а давай обменяемся? Я хочу - "поспать не мое", а ты забери мое "мне лень есть, поэтому не буду", хотя мой набор на ширину жэпэ никак не влияет, у нас все одинаково, но хоть по кайфу будет. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июля 2021 года freier7780759 пишет: поспать... да это вообще не мое . Я встаю без будильника 5-6 утра, не важно во сколько легла.Я "жаворонок".Да и так я все делаю в первой половине дня, потом лень Блин, а давай обменяемся? Я хочу - "поспать не мое", а ты забери мое "мне лень есть, поэтому не буду", хотя мой набор на ширину жэпэ никак не влияет, у нас все одинаково, но хоть по кайфу будет.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
alena melena	108.5
Alena1965
freier7780759
Grand Boubou
Infighter
Irrina2022
iva9181556
lena070707	105.5							105.4
Lentika
Lilleke27
marina200
nluik
Olga-bel35
Olga_geolog
ribka-maren
rosita
Selena54
Svetlana-VS
svetlkovale
Tamima
Tasmania
Zzizi					101.1
Златолюба	135.1	135.6	135.7		135
Леночек 2015
светланка-82
Сюнечка
танюшшша
Татьяна Белашова						113
Шевнина Наталья
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Кому за 100!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры