Марафон на вылет "Лето-Зима 2023!!!"

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком


Форум клуба:

ksonovatny40
# 18 июня 2023 года
pro100olivia пишет:
ИМТ не вижу
ИМТ 30,1 - 13,1 избыточного веса при моих параметрах
pro100olivia
# 18 июня 2023 года
ksonovatny40,
теперь понятно...Почти как у меня
ksonovatny40
# 18 июня 2023 года
Вроде и руки опускать жалко, но и силушек больше нетУ...Мотивация на нулях
pro100olivia
# 18 июня 2023 года
ksonovatny40,
такая же фигня.
Сегодня снова +1кг и это всё уже так задолбало...
puncher1973
# 18 июня 2023 года
ksonovatny40, когда занимаешься спортом, за питанием надо следить более тщательно. Аппетит растет, и важно и есть достаточно, и дефицит блюсти, это сложнее. Мне легче худеется без спорта.
ksonovatny40
# 18 июня 2023 года
Чего-то совсем не худеется
Соблазнов много, но я держусь. Пью много воды, стараюсь больше двигаться. А результат никакой!
puncher1973
# 18 июня 2023 года
ksonovatny40, какой калораж?
ksonovatny40
# 18 июня 2023 года
puncher1973, 1400-1500
puncher1973
# 18 июня 2023 года
ksonovatny40, тогда да, надо спорт подключать. Снижать калораж уже некуда, значит, надо создавать дефицит на имеющемся.
ksonovatny40
# 18 июня 2023 года
puncher1973,
puncher1973
# 18 июня 2023 года
ksonovatny40, не хотела вас расстраивать))
Lenok Il
# 18 июня 2023 года
Внимание, учасники марафона! Итоговая таблица будет с задержкой т.к. на данный момент лежу в больнице, доступа к компу нет, о точной дате публикации сообщу дополнительно.
puncher1973
# 18 июня 2023 года
Lenok Il, выздоравливай
ksonovatny40
# 18 июня 2023 года
puncher1973, Все нормально! Я уже смирилась! Спасибо за поддержку!
ksonovatny40
# 18 июня 2023 года
Lenok Il, Выздоравливаем щажА!
ксюняпохудюня
# 18 июня 2023 года
teacher4gym, Спасибо большое,не знала!
ксюняпохудюня
# 18 июня 2023 года
puncher1973, Поправляйтесь! Здоровья крепкого!
ксюняпохудюня
# 18 июня 2023 года
Lenok Il, Поправляйтесь! Здоровья крепкого!
pro100olivia
# 18 июня 2023 года
Lenok Il,
Здоровья!!!
Natalilev
# 18 июня 2023 года
Lenok II, поправляйтесь

Страницы:
1 ... 7 8 9 10 11 ... 21