Финишная прямая. Расстаемся с последними кг.

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024
Acoxoca
adelaida
alexa112
Alouette
Camellia1
gene4ka
Irysi4ka
KatarinaLr
ksenita
Serena3
Svetulff
vera2006
Гулечка3
ирунн
Фея Драже 1
	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Acoxoca	# 18 июня 2011 года Всем привет. Последние кг уходить совершенно не хотят, и нам нужно очень много сил, решимости и мотивации, чтобы достичь своего идеала. Давайте друг друга поддерживать, в этом нелегком деле. Удачного нам всем похудения!
Svetulff	# 23 июня 2011 года будем надеяться на победу над этими последними кг.
Acoxoca	# 23 июня 2011 года У тебя уже есть план борьбы?
Svetulff	# 24 июня 2011 года хочу на какую-нибудь строгую диету сесть, а потом придерживаться! А у тебя какие планы?
ksenita	# 24 июня 2011 года привет девочки, кто как борется с лишними кг? подскажите что-нибудь застряла на цифре 56
KatarinaLr	# 24 июня 2011 года Привет девочки! Я вот пробую -60.... вроде самое оптимальное, потомучто не указывается - ЧТО есть, указывается- КАК есть. У маня проблема с другими диетами в том, что там такие рационы даются, что я в жизни столько не съедаю!!! Вот пробую уже 3-ий день. Результат: -200 гр... А со вчера, на сегодня -0 !!! Ужас!!! но я признаюсь, что чувствую себя как то легче и не испытываю чувство голода. Вот так девочки!!! Хорошо бы нам все на разные сесть и посмотрели бы у кого лутше пойдёт!!!
ksenita	# 24 июня 2011 года мне наоборот подходят диеты где указано сколько и когда и что есть. я сама не могу взять и придумать вкусное блюдо из перечисленных продуктов. для меня лучше конкретика. я думаю надо подыскать что-то фруктовое-овощное-молочное. Это мои любимые продукты подскажете что-нибудь?
Танкистка	# 24 июня 2011 года Привет всем!Я в общем в своем желаемом весе,55кг,если еще минус-то уходит животик и я довольна,а вот плюс 1 и сразу вид,словно в положении .Так что надо держать себя в рамках.летом это довольно несложно.По принципу-ешь что желаешь,но "детскую" порцию Желаю всем нам быть довольными собой и окружающим миром!
Svetulff	# 24 июня 2011 года Мне вот тоже надо что бы все было расписано!
Acoxoca	# 24 июня 2011 года А я не могу, когда все расписано. Обязательно захочется что-нибудь этакого не входящего в план. Особенно убивает запрет на фрукты во многих диетах. А когда их поесть, как не летом. Вообще же мой бич - любовь к шоколаду и выпечке. Как с ней бороться? Если б не она - давно б достигла цели.
ksenita	# 24 июня 2011 года ну тогда действительно... придерживайтесь -60 там с утреца можно сладости я тоже сладкоежка и совсем не мясоедка а почти во всех диетах есть мяско
KatarinaLr	# 24 июня 2011 года Я шоколад не ем... и выпечку тем более... всё равно ничего не двигается блин! Единственное что может мне помочь, я так надеюсь, усиленные спортивные нагрузки, реально до изнеможения просто! Но я ж не могу целыми днями спортом заниматься.... я мама фигуристки... я к сожалению больше на уроках фигурного катания пропадаю, сидя на скамеечке Acoxoca пишет: А я не могу, когда все расписано. Обязательно захочется что-нибудь этакого не входящего в план. Особенно убивает запрет на фрукты во многих диетах. А когда их поесть, как не летом. Вообще же мой бич - любовь к шоколаду и выпечке. Как с ней бороться? Если б не она - давно б достигла цели.
Жужолик	# 24 июня 2011 года Привет!И я к вам! Мне до цели остался 1 кг,но это я схитрила и специально в профиле указала вес чуть больше чем желаемый На самом деле я хочу сбросить ещё минимум 3 кг.
ksenita	# 24 июня 2011 года Жужолик пишет: Привет!И я к вам! Жужолик, а как худеете? подскажите диетку, а?
Жужолик	# 24 июня 2011 года Сегодня третий день на ВБД-вкусно и не голодно!
KatarinaLr	# 24 июня 2011 года ВБД- что ето? Жужолик пишет: Сегодня третий день на ВБД-вкусно и не голодно!
Жужолик	# 24 июня 2011 года Витаминно-белковая диета
Acoxoca	# 24 июня 2011 года У меня от спорта вес останавливается Зато тело подтягивается Так что лучше медленно но со спортом. Вот только ленюсь последние дни. Дела, заботы... Вчера даже начала, сделала разминку и... отвлекли, срочно понадобилось уйти. Пришла домой в 11 вечера, уже неловко прыгать "по головам соседей". А сегодня шампанского выпила, был повод и опять без треньки. Эх, по себе знаю, что все отговорки, но...
ksenita	# 25 июня 2011 года Жужолик пишет: Витаминно-белковая диета почитала, очень понравилась диета. сяду скорее всего на нее с понедельника
Acoxoca	# 25 июня 2011 года У меня снова плюс. Как только приближаюсь к заветным цифрам, начинаю отъедаться. Как будто сама себе не даю достичь цели.