Девочкииии!!! Куда вы все пропали?
Почему притихли? Делитесь своими успехами

Glamira, здорово, а чем с чем обертывания делаешь? Напиши поподробнее процедуру

Glamira, и сколько в сантиметрах потеряла за 8 сеансов и какой промежуток между процедурами?

Действенный рецепт обертывания для похудения и от целлюлита: мед+папаверин 2мл (в ампулах)+кофеин 2мл (это 2 ампулы), компоненты смешать, нанести массажными движениями на кожу (живот, ягодицы, бедра) и замотаться пленкой на 3 часа, одеть теплую одежду или термобелье, для лучшего результата полезно двигаться - спорт, уборка, танцы. Затем душ и крем для тела.
Папаверин оказывает спазмолитическое и гипотензивное (выводит лишнюю жидкость) действие. Кофеин ускоряет обменные процессы, снимает усталость, заряжает энергией и стимулирует микроциркуляцию в клетках кожи.
Кофеин легко расправляется с жировыми отложениями, целлюлитом, выводит токсины, делает кожу бархатистой. Кофеин используется во многих средствах для похудения и борьбы с целлюлитом. Мед замечательно питает и витаминизирует кожу, оказывает тонизирующее и смягчающее действие, очищает, снимает воспаление, выравнивает рельеф кожи.

Metamorfoza, а ты пробовала с папаверином? Мне как-то страшно с ним пробовать, оно у меня ассоциируется с лекарством

Glamira пишет:

Наверно, кушать начали после 6 У меня вес ну очень медленно вниз идет Ну хоть снижается и то хорошо Начала делать обертывания - ну просто обалденная вещь Целлюлит таит на глазах А у тебя как дела? Судя по табличке, вес у тебя хорошо снижается

Я через день хожу в бассейн, его длина 50 метров. Так я поставила себе задачу проплывать 20 бассейнов за час. Плюс после этого иду домой пешком 4 километра. А дома по полчаса кручу обруч. И еще у меня, по всей видимости, значительно сократился желудок и хватает совсем незначительного количества пищи, чтобы насытиться... Но сейчас опять ПМС и дико хочется объесться сладкого, стараюсь держать себя в руках. Как губка впитываю в себя воду (много пью), а обратно выходит совсееем мало. И вес снова встал... и даже немного прибавился... Но я не унываю - так много мною пройдено и потеряно почти 24 кг. Поэтому считаю, что не имею на уныние и нюни никакого права....

Не ем после 18 00 вторую неделю!
максимум после тренировки чай могу попить или сок.
вес уходит я довольна ))))
Это лучшее что может быть!
НЕ ПоЖРАЛ - ПОЛУЧИ утром РЕЗУЛЬТАТ !!!! ))))))
(по вступлению в группу у меня 56,6 кг, чуть больше недели назад, до того как я преступила "к себе" это было 60 )))))

Привет девочки! Прихожу я к вам редко, худею тоже редко. Стараюсь не есть после шести, но получается не всегда. Где же взять силы и побороть свои искушения, может кто совет даст?

Glamira, спасибочки за дельный совет, попробую. и еще у меня проблема в следующем: бывают дни когда часов с 13-00 и до часов 20-00 не то что поесть, попить некогда (совещания, встречи разные) и как быть, когда прихожу домой, то готова слона съесть. вот тут и возникает проблема переедания, да еще и на ночь

я попробовала на ужин кефир 1%, чай и что-нибудь из фруктов (у меня один день был банан, на 2 день дыня), есть больше ничего не захотелось, а на утро даже скинула вес (это видно по табличке), при этом у меня критические дни, я просто счастлива чай , естественно , без сахара, еще просто воду пила, так как очень жарко.