Не едим после шести и худеем!

Описание клуба

Не кушаем после шести, худеем и поддерживаем друг дружку! ;) Добро пожаловать!

Основатель: Noelle
Вступление: открытое
Члены клуба: 46 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Noelle	Идёт сохранение... [quote="Glamira"]Я вот тоже заболела сегодня((( Вот и на ночь придется пить чай, поэтому на отвес не рассчитываю((([/quote] Ты давай там выздоравливай! Простудилась? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 декабря 2010 года Glamira пишет: Я вот тоже заболела сегодня((( Вот и на ночь придется пить чай, поэтому на отвес не рассчитываю((( Ты давай там выздоравливай! Простудилась?
НюшаО	Идёт сохранение... что на выходных совсем не худеется :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 декабря 2010 года что на выходных совсем не худеется
Жир Жир	Идёт сохранение... нужно затеять уборочку и нормально) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 декабря 2010 года нужно затеять уборочку и нормально)
Glamira	Идёт сохранение... [quote="Noelle"][quote="Glamira"]Я вот тоже заболела сегодня((( Вот и на ночь придется пить чай, поэтому на отвес не рассчитываю((([/quote] Ты давай там выздоравливай! Простудилась?[/quote] Простудилась и как результат - нет отвеса, а только привес в 300 г((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 декабря 2010 года Noelle пишет: Glamira пишет: Я вот тоже заболела сегодня((( Вот и на ночь придется пить чай, поэтому на отвес не рассчитываю((( Ты давай там выздоравливай! Простудилась? Простудилась и как результат - нет отвеса, а только привес в 300 г(((
Aylana	Идёт сохранение... Привет всем:-)))Решила присоединиться к вашему клубу:-)))Правда я здесь самый толстячок... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 декабря 2010 года Привет всем:-)))Решила присоединиться к вашему клубу:-)))Правда я здесь самый толстячок...
Aylana	Идёт сохранение... Будем стараться вместе-я сейчас на системе -60, поэтому подходит под ее принцип:-) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 декабря 2010 года Будем стараться вместе-я сейчас на системе -60, поэтому подходит под ее принцип:-)
katerina549	Идёт сохранение... Нет, самый толстячок пока я!!! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 декабря 2010 года Нет, самый толстячок пока я!!!
Юльчик	Идёт сохранение... Всем приветик! С завтрашнего дня начинаю. Надеюсь, что хватит силы воли. Просто, домой приходим уже после 20.00. Да и спать ложимся ближе к 12-ти ночи. Вот и хочется в этот промежуток чего-то схомячить. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 декабря 2010 года Всем приветик! С завтрашнего дня начинаю. Надеюсь, что хватит силы воли. Просто, домой приходим уже после 20.00. Да и спать ложимся ближе к 12-ти ночи. Вот и хочется в этот промежуток чего-то схомячить.
nadyscha	Идёт сохранение... Да, вы правы! Я с работы по пробкам добираюсь 1 час а то и 1.5 часа, а если еще учесть что я 3 раза в неделю хожу на тренировку прихожу домой совсем голодная. Дома бываю примерно около 20.00. Подскажите можно ли кефирчику пивнуть стаканчик, или это нарушение будет? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 декабря 2010 года Да, вы правы! Я с работы по пробкам добираюсь 1 час а то и 1.5 часа, а если еще учесть что я 3 раза в неделю хожу на тренировку прихожу домой совсем голодная. Дома бываю примерно около 20.00. Подскажите можно ли кефирчику пивнуть стаканчик, или это нарушение будет?
nadyscha	Идёт сохранение... Ничего пока не ощутила из-за болезни много пью воды (чай, морс, минералка). Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 декабря 2010 года Ничего пока не ощутила из-за болезни много пью воды (чай, морс, минералка).
zarinka2	Идёт сохранение... Всем привет! хочу поделиться своим опытом: за беременность набрала более 20 кг! после ГВ перестала есть не после 18, а последний прием пищи в 15.00. потом только стакан кефира в 18.00 и зеленый чай, но не перед сном. за нескольо месяцев минус 10 кг! потом на радостях забросила, хотя мне надо еще 10. Так что присоединяюсь к вам, давайте худеть вместе)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 декабря 2010 года Всем привет! хочу поделиться своим опытом: за беременность набрала более 20 кг! после ГВ перестала есть не после 18, а последний прием пищи в 15.00. потом только стакан кефира в 18.00 и зеленый чай, но не перед сном. за нескольо месяцев минус 10 кг! потом на радостях забросила, хотя мне надо еще 10. Так что присоединяюсь к вам, давайте худеть вместе))))
Неадекватное чудо	Идёт сохранение... Всем привет!!!! Я новичек, надеюсь примите и поддержите меня :knicksen: :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 декабря 2010 года Всем привет!!!! Я новичек, надеюсь примите и поддержите меня
Vikky4	Идёт сохранение... Привет Всем))) Возьмите меня в свою компанию ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 декабря 2010 года Привет Всем))) Возьмите меня в свою компанию
katerina549	Идёт сохранение... [quote="zarinka"]Всем привет! хочу поделиться своим опытом: за беременность набрала более 20 кг! после ГВ перестала есть не после 18, а последний прием пищи в 15.00. потом только стакан кефира в 18.00 и зеленый чай, но не перед сном. за нескольо месяцев минус 10 кг! потом на радостях забросила, хотя мне надо еще 10. Так что присоединяюсь к вам, давайте худеть вместе))))[/quote] Я тоже пришла к выводу, что ужин надо просто заменить кефиром и вес пойдет вниз! :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 декабря 2010 года zarinka пишет: Всем привет! хочу поделиться своим опытом: за беременность набрала более 20 кг! после ГВ перестала есть не после 18, а последний прием пищи в 15.00. потом только стакан кефира в 18.00 и зеленый чай, но не перед сном. за нескольо месяцев минус 10 кг! потом на радостях забросила, хотя мне надо еще 10. Так что присоединяюсь к вам, давайте худеть вместе)))) Я тоже пришла к выводу, что ужин надо просто заменить кефиром и вес пойдет вниз!
QueenOfWinter deleted	Идёт сохранение... Здраствуйте! Если я вступила в В этот клуб, то уже не имею права есть после 18?)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 декабря 2010 года Здраствуйте! Если я вступила в В этот клуб, то уже не имею права есть после 18?))
nadyscha	Идёт сохранение... [Приветик QueenOfWinter, если вы вступили в клуб конечно необходимо соблюдать условия, тогда зачем он называется "не едим после 18.00". Не бойтесь если мы будем друг другу доверять, и соблюдать условия клуба у нас все получиться. Желаю удачи. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 декабря 2010 года [Приветик QueenOfWinter, если вы вступили в клуб конечно необходимо соблюдать условия, тогда зачем он называется "не едим после 18.00". Не бойтесь если мы будем друг другу доверять, и соблюдать условия клуба у нас все получиться. Желаю удачи.
НюшаО	Идёт сохранение... у меня привесик :cry: :cry: :cry: , хотя после 18.00 я не кушала :cry: :cry: :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 декабря 2010 года у меня привесик , хотя после 18.00 я не кушала
zarinka2	Идёт сохранение... [quote="НюшаО"]у меня привесик :cry: :cry: :cry: , хотя после 18.00 я не кушала :cry: :cry: :cry:[/quote] Возможно, на ночь выпила много жидкости и она задержалась в организме. старайтесь на ночь много не пить, будут отеки))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 декабря 2010 года НюшаО пишет: у меня привесик , хотя после 18.00 я не кушала Возможно, на ночь выпила много жидкости и она задержалась в организме. старайтесь на ночь много не пить, будут отеки)))
Vikky4	Идёт сохранение... [quote="НюшаО"]у меня привесик :cry: :cry: :cry: , хотя после 18.00 я не кушала :cry: :cry: :cry:[/quote] такое бывает, если КД приближаются, а после них опять все ок Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 декабря 2010 года НюшаО пишет: у меня привесик , хотя после 18.00 я не кушала такое бывает, если КД приближаются, а после них опять все ок
Noelle	Идёт сохранение... [quote="Vikky"]Привет Всем))) Возьмите меня в свою компанию ;)[/quote] Привет! Добро пожаловать! :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 декабря 2010 года Vikky пишет: Привет Всем))) Возьмите меня в свою компанию Привет! Добро пожаловать!

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
AlinaAlina...
Aylana
Christushka
elena7413
Glamira
Heroin
hopi
Jukola
Ksenya-zaia
ladushka
ladyfit
ma_ru_sa
melany1
Metamorfoza
nadilex
Natali163
Noelle
Paraskewa
QueenOfWinter...
ROZA KRASNAJA
snusik1
valentinka_ch
Vikky4
wruolga
балушок
верка 82
Вишневая Кукла
Гануся3
гитаристка...
Даше4ка1
Ируненок
кариглазка...
Катюшкин
Кокетка2
Ленусь66
Неадекватное...
Оксана Лукашук
Окси9
пупсёнок
Светик Лапочка
Татка831
Татьяна...
Шавина
Юлия-позитив
Юльчик
Я Счастливая
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Не едим после шести и худеем!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес