Яичная диета с 27 июня:)

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
Adino4ka
Emerald
Gulisha
kaymera
Kseniya151
Margooo
MilkyJagger
OlgaKir
violletik
ЧЕПИ
ШТТ
Юлия Меш
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

← раньше

позже →

Диета клуба: Яичная диета Магги

Форум клуба:

MilkyJagger	# 1 июля 2011 года Всем доброе утро! У меня на сегодня отвеса нет, но рада, что нет привеса=) Надеюсь завтра увидеть изменения на весах, в минус естессно А у вас как???
Грмганга	# 1 июля 2011 года Уррра!!!! От меня еще 500 г ушли!!! Идите идите! И не возвращайтесь!!!
ШТТ	# 1 июля 2011 года доброе утро! я наблюдаю у себя в таблице забавную картину - давные слишком сильно расходятся, похоже в прошлый раз опечаталась,когда параметры тела записывала вряд ли у меня грудь на 9 см похудела))))
MilkyJagger	# 1 июля 2011 года Грмганга пишет: Уррра!!!! От меня еще 500 г ушли!!! Поздравляю, Анечка!!!!
Raduza	# 1 июля 2011 года В общем с сегдняшнего дня начинаю, апельсинку съела, яйца сделала в микроволновке, на обед нектаринки, на ужин сварила фрикадельки. На перекусы приготовила морковку и огурцы. Правда сегодня 2-ой день КД, так что вес чуть больше чем вчера.
ШТТ	# 1 июля 2011 года Грмганга, поздравляю! Они еще и за собой килограммы уведут)))
ШТТ	# 1 июля 2011 года Eleonova пишет: Говорят, что достаточно 21 повторения, чтобы выработать в себе привычку к чему либо - например к еде - порциям и рациону! Так что в свете такого утрверждения продержавшись на диете есть все шансы изменить свои привычки в еде кардинально!... согласна с этим, меня уже к шоколаду и прочему сладкому не тянет! чего пока не скажешь по мучном, надею сь,,скоро и от него отвыкну))
kaymera	# 1 июля 2011 года девочки я пока слезу с яички, у меня сегодня срыв будет, в плане наесть мяска с завтра сяду на "диету для сжигания жиров", 7ми дневную вернусь чуть попозже не скидывайте меня со счетов
MilkyJagger	# 1 июля 2011 года kaymera, удачи тебе в постройнении! Главное, чтобы ты была довольна результатом!!! И как только, так сразу возвращайся)))))
ШТТ	# 1 июля 2011 года kaymera, а у ты просто поменяй местами дни - сегодня мясо, а рыба завтра например. Мне так приходилось курицу с мясом менять - было мнооого отварного мяса, поэтому на следующий день тоже мясо ела, а уже через день курицу. Все равно и то, и то животный белок)) А завтра у меня шашлык запланирован, но я надеюсь не сорваться, а поесть мяса с огурцами и все.. Так что можно и не сходить с диеты!)
kaymera	# 1 июля 2011 года ШТТ пишет: просто поменяй местами дни - сегодня мясо, а рыба завтра например не получиться я уже налопалась конфеток утром так что лучше начать заново, но попозже
MilkyJagger	# 1 июля 2011 года ШТТ, а классная идея! Если вдруг будет мероприятие, возьму на вооружение! Спасибо
ШТТ	# 1 июля 2011 года MilkyJagger, на здоровье!))
Грмганга	# 1 июля 2011 года Девочки, у кого сегодня на ужин креветки (вместо рыбы), делюсь рецептиком оригинального салата: Отварные креветки очистить. при желании порезать; Листья салата мелко порвать руками; Грейпфрут очистить, разделить на 2 части. 1 часть мелко порезать. из 2 части выдавить в салат сок; При желании добавить в салат лук, зелень. Все перемешать, слегка полить соевым соусом. Салат готов!
Raduza	# 1 июля 2011 года Как вы выдержали первый день? Я тут вокруг фрикаделек круги нарезаю. Перекусочная морковка закончилась еще в 10 утра. И еще вопросик Вторник • Обед: вареная или жареная курица без кожи. • Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут все эти овощи это ИЛИ или ВСЕ?
Грмганга	# 1 июля 2011 года Raduza пишет: все эти овощи это ИЛИ или ВСЕ? Я че-то не догнала о чем вопрос Имеется в виду, что сегодня можно овощной салат из разных овощей! Не обязательно строго из этих всех. В диете есть дни. когда говорится просто САЛАТ - это значит листья салата. А у вас во вторник овощной микс, поздравляю! Первые дни всегда тяжело. Организм втягивается где-то на четвертый день.
ШТТ	# 1 июля 2011 года все,можно сделать салат из них всех) когда "или", там именно "или" и написано
ШТТ	# 1 июля 2011 года точно втягивается! Седня блины пекла, так сама только откусила,чтобы понять,все ли там хватает! Урря!
Raduza	# 1 июля 2011 года Грмганга пишет: Я че-то не догнала о чем вопрос. ну там в коментах к диете написано, что-то типа ИЛИ кабачок ИЛИ огурец, вот я интересуюсь, если нужно съесть какой-то один вид овощей или можно сделать салатик огурчик-помидорчик-лучок. Теперь понятно, что намешать можно, спасибо.
Margooo	# 1 июля 2011 года Всем привет!!!!У меня сегодня минус 400гр!!!!Ура!!!!! Сегодня был замечательный день!Выходной!!!День прошел легко ,кушать не хотелось!Чувствую себя легкой! Девочки поделитесь кто чем пользуется от растяжек и от целлюлита?