У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Худею без диет, но по правилам

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	9.11.2024	11.11.2024	13.11.2024	15.11.2024	17.11.2024	19.11.2024	21.11.2024	23.11.2024
Angela090601
bayadera
bebegim1
boginya57775
Coolchik
drops_of_sun
Erhog
Eterniti
gortenzia-roza
Iron Bee
katerrina
LeOlga
Mary Soreyn
milli-pups
mimiko
Nadya0602
nautilus1965
olga1404
perri08
Sashur
slyerxxxl
sugarsugar
Tolstushka
Алюдмила
ару2
Веснянка-Весн...
Ежевика
Елена-beautiful
Еленочка best
кара
Конфетти1
ЛВТН
Лексаша
Люлю
МамаЛена
Милайма
Миледи7
натализа
Рыба_Позолоче...
Татьяна-721
Юлия Переверза
Юльчик
Янатали2
	9.11.2024	11.11.2024	13.11.2024	15.11.2024	17.11.2024	19.11.2024	21.11.2024	23.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Tigrovna	# 11 января 2011 года Девочки,помогите!Сегодня разгружалась,но я так давно этим не занималась,что не знаю,что дальше делать. Что вы делаете,чтобы похудеть?
Zabegala	# 11 января 2011 года правильно питаться! И заниматься спортом!
Tigrovna	# 11 января 2011 года Zabegala пишет: правильно питаться! И заниматься спортом! заниматься-это понятно,а вот питаться.....
Zabegala	# 12 января 2011 года не есть жирного, жареного, мучного, сладкого.... питаться дробно 5-6 раз в день объемом не более стакана)
Tigrovna	# 12 января 2011 года
Янатали2	# 12 января 2011 года Ну вот, мочало-начинай сначала! Я пришла к первоначальному весу... 56,3! и это при том, что счастье было так близко! 54,3! ну все до 14.01.11 я еще терплю, а потом, все! хватит праздников! Но вот я худею и без спорта! весь мой спорт это прогулки с детьми, беготня по магазам (потому что машинка в ремонте) и все! при этом в принципе худею при желании и даже могу держать вес, но засада прямо с Новым годом получилась...
Лексаша	# 12 января 2011 года Какой ужас!!! Вчера у малышки было ДР, я испекла "Наполеон" и съела маааленький кусочек но правда ночью, и пипец привес 800гр, ужааассс! Может сегодня разгружусь=((( Или же это приближение КД сказывается...
Zabegala	# 12 января 2011 года это все КД!
tanyxa	# 12 января 2011 года Всем приветик,у меня отвес 200гр Лексаша пишет: 800гр, ужааассс! Да ничего,сбежит ваш привесик,даже не переживайте!!!!
Eterniti	# 12 января 2011 года Лексаша пишет: Или же это приближение КД сказывается... сто пудов, водичка задерживается! Не убивайся [ b]tanyxa[/b], с отвесиком!
МамаЛена	# 12 января 2011 года Янатали пишет: Я пришла к первоначальному весу... ! У меня аналогично, Янатали! Но я радуюсь тому, что не больше прежнего!!! Я в принципе с той целью и держала себя в уздах, чтобы после НГ вообще не расплыться!!! А теперь с новыми силами в бой
Елена Кирюхова	# 12 января 2011 года А я вот до НГ сбросила 3 кг и все вес стоит как зачарованный ни туды ни сюды.
МамаЛена	# 12 января 2011 года Елена Кирюхова пишет: вес стоит как зачарованный ни туды ни сюды. Елена, так ты счастливейшая пострайневшая!!!! Этож такое блаженство! Закрепила вес, какая МОЛОДЕЦ!!!
sugarsugar	# 12 января 2011 года Девушки, как думаете, можно ли поужинать кашей?
Zabegala	# 12 января 2011 года думаю что нет!
sugarsugar	# 12 января 2011 года ну всё, я не знаю ,чем мне ужинать(( придется в магазин идти за курицей наверное... ничего белкового дома нет!
Zabegala	# 12 января 2011 года а кефир? творог?
sugarsugar	# 12 января 2011 года кефир может и есть, но обычный не 1%! а 1% кефир, так же как и обезжиреный творог, я есть не могу..
Zabegala	# 12 января 2011 года ну значит выпей стакан кефира) или 2!
sugarsugar	# 12 января 2011 года если так ничего дома и не появится, придется выпить кефира))) я вот думаю, что бы такого на завтра безобидного приготовить со слоеным тестом? может кто-нибудь знает вкусный рецептик?