У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Худею без диет, но по правилам

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	9.11.2024	11.11.2024	13.11.2024	15.11.2024	17.11.2024	19.11.2024	21.11.2024	23.11.2024
Angela090601
bayadera
bebegim1
boginya57775
Coolchik
drops_of_sun
Erhog
Eterniti
gortenzia-roza
Iron Bee
katerrina
LeOlga
Mary Soreyn
milli-pups
mimiko
Nadya0602
nautilus1965
olga1404
perri08
Sashur
slyerxxxl
sugarsugar
Tolstushka
Алюдмила
ару2
Веснянка-Весн...
Ежевика
Елена-beautiful
Еленочка best
кара
Конфетти1
ЛВТН
Лексаша
Люлю
МамаЛена
Милайма
Миледи7
натализа
Рыба_Позолоче...
Татьяна-721
Юлия Переверза
Юльчик
Янатали2
	9.11.2024	11.11.2024	13.11.2024	15.11.2024	17.11.2024	19.11.2024	21.11.2024	23.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Zabegala	# 14 января 2011 года если много есть не будешь то все уйдет! не плачь! я уже сегодня вернулась к весу до КД! хотя и позволяла себе излишества! лучше уж без них(((
tanyxa	# 14 января 2011 года Всем приветик,у меня отвес 200гр,ура!!!!!!!!
Лексаша	# 14 января 2011 года Zabegala пишет: если много есть не будешь то все уйдет! не плачь! я уже сегодня вернулась к весу до КД! хотя и позволяла себе излишества! лучше уж без них((( да итак после 18:00 не ем=(
Zabegala	# 14 января 2011 года а днем что ешь? на ужин белки ешь) и страйся меньше углеводов...
Лексаша	# 14 января 2011 года Zabegala пишет: а днем что ешь? на ужин белки ешь) и страйся меньше углеводов... к моему позору я не знаю что такое белки, что углеводы(расскажите как их отличать), но я давно уже перестала кушать хлеб и рис, вчера ужинала салатом крабовым но он с майонезом!!!!! кошмар! у меня жор=(
Zabegala	# 14 января 2011 года ой... щас подожди! вот ссылочка приблизительная: https://www.diets.ru/post/48484/
Лексаша	# 14 января 2011 года Zabegala пишет: ой... щас подожди! вот ссылочка приблизительная: https://www.diets.ru/post/48484/ спасибки большое!=*
Zabegala	# 14 января 2011 года все для того чтобы вы улыбались!!
Лексаша	# 14 января 2011 года оО значит я ем почти идеально всегда!!!=) С начала сбрашивания веса!!! Вообще не ем хлеб рис и сахар! Только редко-редко исключения, бутер с колбаской!-это моя слабость=( я колбасная душа!!!! Впоследнее время, стала её уже без хлеба лопать=) с овощами=))))
Zabegala	# 14 января 2011 года а я вот рис обожаю...!!!! с рыбкой или овощами!
Елена-beautiful	# 14 января 2011 года Рис с овощами-это вообще такая вкуснятина! Обожаю!
Zabegala	# 14 января 2011 года ну вот тут такой рис с овощами и морепродуктами делают, что закачаешься! И отказаться невозможно!
Елена-beautiful	# 14 января 2011 года Аха! Я вот тоже подумываю на днях это приготовить.
Лексаша	# 14 января 2011 года Zabegala пишет: а я вот рис обожаю...!!!! с рыбкой или овощами! я тоже рис обожаю, я без него жить не могла раньше, вообще рис-это мой хлеб ведь, это национальное уже... но что не сделаешь ради мечты в 48кг=)
Лексаша	# 14 января 2011 года Zabegala пишет: ну вот тут такой рис с овощами и морепродуктами делают, что закачаешься! И отказаться невозможно! Да я сама могу такой рис с овощами замутить, что любой ресторан отдохнёт)) но если я его начну есть это капец нон-стоп...
Zabegala	# 14 января 2011 года я неделю его не ела... так он мне во сне сниться начал! Вот что Тай со мной сделал!
Zabegala	# 14 января 2011 года так вот я тоже...только не смогу остановиться, поэтому ни-ни сама...
Лексаша	# 14 января 2011 года Zabegala пишет: я неделю его не ела... так он мне во сне сниться начал! Вот что Тай со мной сделал! Но с овощами ведь можно!!! Это легко и быстро сделать дома...Тебе можно, я просто если начинаю его есть, то обязательно переем;(
Zabegala	# 14 января 2011 года так вот я тоже! с овощами конечно можно! Но только мне же и креветок с кальмарами подавай!
Елена-beautiful	# 14 января 2011 года А морепродукты сильнокалорийные?