Худею без диет, но по правилам

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	9.11.2024	11.11.2024	13.11.2024	15.11.2024	17.11.2024	19.11.2024	21.11.2024	23.11.2024
Angela090601
bayadera
bebegim1
boginya57775
Coolchik
drops_of_sun
Erhog
Eterniti
gortenzia-roza
Iron Bee
katerrina
LeOlga
Mary Soreyn
milli-pups
mimiko
Nadya0602
nautilus1965
olga1404
perri08
Sashur
slyerxxxl
sugarsugar
Tolstushka
Алюдмила
ару2
Веснянка-Весн...
Ежевика
Елена-beautiful
Еленочка best
кара
Конфетти1
ЛВТН
Лексаша
Люлю
МамаЛена
Милайма
Миледи7
натализа
Рыба_Позолоче...
Татьяна-721
Юлия Переверза
Юльчик
Янатали2
	9.11.2024	11.11.2024	13.11.2024	15.11.2024	17.11.2024	19.11.2024	21.11.2024	23.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Eterniti	# 10 марта 2011 года Кристэн, мне кажется, что лучше спортом такие вещи корректировать
Кристэн	# 11 марта 2011 года Да и спортом это естесственно,но чтобы увидеть мои тренированные ноги нужно согнать с них жирок,поэтому я и не кидаюсь в диеты,а спокойно буду придерживаться клуба "Без диет".
Eterniti	# 11 марта 2011 года Кристэн,
Tigrovna	# 13 марта 2011 года приветики всем! я сегодня на молокочае. С завтрашнего дня немного отойду от темы клуба,дней на 10. Попробую витаминно-белковую диету. А то, думаю, так и буду качаться от 89.5 до 90.5. Надоело.Надо встрясочку сделать
Кристэн	# 13 марта 2011 года А меня пока расстраивает,что не могу заниматься,поскольку мой диагноз завис в воздухе и врач сказала посидеть пока спокойно. Завтра точно узнаю,что со мной и когда можно приступать к продолжению занятий. И ещё хочу подключить баночный массаж после КД,это деньков через 10.
Eastgirll	# 14 марта 2011 года Привет всем! Принимайте в свои ряды. У меня сегодня 3-й день срочной диеты. Это для толчка. Потом хочу придерживаться каких-либо правил, потому что просто так у меня не получается.
Кристалик	# 15 марта 2011 года Всем здравствуйте! Со вчерашнего дня с вами. Не могу на диетах сидеть, а вот как у вас в правилах -очень даже хорошо!
Кристэн	# 15 марта 2011 года Eastgirll, Кристалик, Привет!!! У меня привес...но я виню приближающиеся КД и свой зверский аппетит перед ними,не всегда удаётся устоять.
Кристалик	# 16 марта 2011 года И что делать : 14 марта вес 91,9 15 марта - 91,00 16 марта-91,8 взвешиваюсь с утра, натощак
Лексаша	# 17 марта 2011 года Кристалик пишет: И что делать : 14 марта вес 91,9 15 марта - 91,00 16 марта-91,8 взвешиваюсь с утра, натощак У меня тоже так же скачет то 53.5 то 52.9 но мне кажется это к лучшему...так сказать затишье перед бурей...у меня до этого вообще вес 53 держался оч долго никак не хотел снижаться....вот надеюсь увижу циферку 52 када-нить))) как говорится ТЕРПЕНИЕ и ТРУД всё ПЕРЕТРУТ...
sugarsugar	# 19 марта 2011 года девчонки!!!! всем привет! а вот и я вернулась больше месяца меня не было, проблемы с интернетом были, но теперь я снова с вами!
МамаЛена	# 19 марта 2011 года Урррааа!!!! Я снова пошла на убыль ))))) ну т.е. вес мой!!!
Margos1	# 19 марта 2011 года Девочки, я почему-то не могу свой вес внести. Графа у меня не работает, поэтому не ругайте...
Кристэн	# 19 марта 2011 года sugarsugar, Привет!!! МамаЛена, Поздравляю А я мечусь между двумя цифрами,и в минус никак,но с сегодняшнего дня начинаю заниматься-урааа
Елена Кирюхова	# 21 марта 2011 года МамаЛена, умница поздравляю sugarsugar, с возвращением. А я обжора в выходные как с цепи сорвалась. В результате приве
Eterniti	# 21 марта 2011 года А я вчера вообще не соблюдала правила, шоколадки лопала, а сегодня отвесище
МамаЛена	# 21 марта 2011 года Елена Кирюхова пишет: А я обжора в выходные как с цепи сорвалась. Выходные это вообще катастрофа для нашего дела!!! У меня почти каждый выходной сбой происходит
Елена Кирюхова	# 21 марта 2011 года У меня в субботу у папы ДР был, мамочка наготовила вкусностей и еще с собой для моего мужа (он работал) дала, ну как от всего этого удержаться
иро4ка36	# 28 марта 2011 года Вечер добрый всем!Я новичек,не люблю слово диета,лучше здоровое и рациональное питание.Две недели,как я начала свою новую жизнь.Два раза в день спортзал,три раза в неделю силовая тренировка,каждый день 50мин. кардио и три раза в неделю бассейн по полчаса .вес стоит на месте из-за К.Д. , но объемы уменьшились на 3см.
Елена Кирюхова	# 29 марта 2011 года Привет Линора. Добро пожаловать. Ты такая молодец, столько спортивных тренировок