Клуб ЗДОРОВОГО Питания

Описание клуба

Клуб для тех, кто поддерживает здоровое питание, дробное питание, сбалансированное питание, спортивные упражнения, сыроедение и все то, за что наш организм отблагодарит нас красивой фигурой и румянцем на щеках!

Основатель: ollin_ka
Вступление: открытое
Члены клуба: 25 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Добро пожаловать!

Filippena	Идёт сохранение... [b]anderson[/b], в клубе я подробно описала, какие продукты, в какой день. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июля 2011 года anderson, в клубе я подробно описала, какие продукты, в какой день.
Мама Лёля 1	Идёт сохранение... буду стараться держать себя в руках...)))Потом приеду домой и на велик)))Пока даже с праздниками - 1кг в неделю стабильно идет..Конечно хотелось бы больше ,но думаю лучше не спешить... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июля 2011 года буду стараться держать себя в руках...)))Потом приеду домой и на велик)))Пока даже с праздниками - 1кг в неделю стабильно идет..Конечно хотелось бы больше ,но думаю лучше не спешить...
Орби	Идёт сохранение... [b]anderson[/b], да не знаю. говорят, когда нарушается обмен веществ, вода и жир накапливаются, а не уходят) вот. не давно взвешивалась на электронных весах, которые мышечную\жировую\воду рассчитывают. 15 л. воды, это многовато) прям целый огурец :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июля 2011 года anderson, да не знаю. говорят, когда нарушается обмен веществ, вода и жир накапливаются, а не уходят) вот. не давно взвешивалась на электронных весах, которые мышечную\жировую\воду рассчитывают. 15 л. воды, это многовато) прям целый огурец
anderson	Идёт сохранение... [quote="Орби"]когда нарушается обмен веществ[/quote] А с чего он нарушился? :dontknow: Ты как-то злоупотребляла?Жесткими диетами? :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июля 2011 года Орби пишет: когда нарушается обмен веществ А с чего он нарушился? Ты как-то злоупотребляла?Жесткими диетами?
Орби	Идёт сохранение... [b]anderson[/b], до набора веса: кушала только в обед..всё остальное перекусы, сон 2-6 часов, резкие перевороты в жизни. когда вес стал беспокоить, жесткие диеты) в плоть до полного голодания. скорее всего из-за стрессов теперь стараюсь исправить свою погрешность)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июля 2011 года anderson, до набора веса: кушала только в обед..всё остальное перекусы, сон 2-6 часов, резкие перевороты в жизни. когда вес стал беспокоить, жесткие диеты) в плоть до полного голодания. скорее всего из-за стрессов теперь стараюсь исправить свою погрешность))
Heli	Идёт сохранение... Девочки, привет! Уезжаю на неделю, не выгоняйте из клуба, плиз))) :blush: Мне тут очень нравится :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2011 года Девочки, привет! Уезжаю на неделю, не выгоняйте из клуба, плиз))) Мне тут очень нравится
ollin_ka	Идёт сохранение... [quote="Heli"]не выгоняйте из клуба, плиз[/quote] никого выгонять не будем :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2011 года Heli пишет: не выгоняйте из клуба, плиз никого выгонять не будем
Мама Лёля 1	Идёт сохранение... Девочки и Я покидаю вас до завтра.вечера...буду скучать ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2011 года Девочки и Я покидаю вас до завтра.вечера...буду скучать
ollin_ka	Идёт сохранение... Блин, вчера наелась вечером арбуза, как с голодного края :D Сегодня на утро еще вся вода не ушла, вот и привес 700 гр :secret: но это до завтрашнего дня уйдет, да-да, ничего вредного я вчера не ела :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2011 года Блин, вчера наелась вечером арбуза, как с голодного края Сегодня на утро еще вся вода не ушла, вот и привес 700 гр но это до завтрашнего дня уйдет, да-да, ничего вредного я вчера не ела
uva	Идёт сохранение... я тоже вчера арбуза наелась, да еще персиков, живот до сих пор надутый - на весы даже не пойду ) у меня все равно "отчетный" день понедельник, завтра и взвешусь (правда, арбуз еще остался... :blush: ) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2011 года я тоже вчера арбуза наелась, да еще персиков, живот до сих пор надутый - на весы даже не пойду ) у меня все равно "отчетный" день понедельник, завтра и взвешусь (правда, арбуз еще остался... )
vegeta	Идёт сохранение... всем привет!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2011 года всем привет!!!!
vegeta	Идёт сохранение... [quote="ollin_ka"]вчера наелась вечером арбуза, как с голодного края Сегодня на утро еще вся вода не ушла, вот и привес 700 гр [/quote] у меня кд и поэтому отвеса нет :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2011 года ollin_ka пишет: вчера наелась вечером арбуза, как с голодного края Сегодня на утро еще вся вода не ушла, вот и привес 700 гр у меня кд и поэтому отвеса нет
ollin_ka	Идёт сохранение... Девочки, отзанималась с бразильцем 50 мин+30 мин Джиллиан и моя арбузная вода ушла пОтом :D :running: и забрала еще 100 гр :yahoo: Так что ставлю себе сегодня 80,0 и ура! ровно 50% пути я прошла! [url=http://www.diets.ru/lines/][img]http://www.diets.ru/data/lines/6635.png[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2011 года Девочки, отзанималась с бразильцем 50 мин+30 мин Джиллиан и моя арбузная вода ушла пОтом и забрала еще 100 гр Так что ставлю себе сегодня 80,0 и ура! ровно 50% пути я прошла!
Galaxia	Идёт сохранение... Ольчик,поздравляю! Умничка :bravo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2011 года Ольчик,поздравляю! Умничка
Filippena	Идёт сохранение... [b]ollin_ka[/b], поздравляю! Так держать Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2011 года ollin_ka, поздравляю! Так держать
Наталья Рыбинск	Идёт сохранение... [b]ollin_ka[/b], :thumbsup: :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2011 года ollin_ka,
ollin_ka	Идёт сохранение... Спасибо!!! :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2011 года Спасибо!!!
малина76	Идёт сохранение... [b]ollin_ka[/b], Мои поздравления ,скоро и от следующих 10кг ни чего не останется :thumbsup: ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2011 года ollin_ka, Мои поздравления ,скоро и от следующих 10кг ни чего не останется
Лася	Идёт сохранение... [quote="ollin_ka"] ровно 50% пути я прошла[/quote] Поздравляю!!!! Молодец!!! :bravo: :bravo: :bravo: :bravo: :bravo: :bravo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2011 года ollin_ka пишет: ровно 50% пути я прошла Поздравляю!!!! Молодец!!!
anderson	Идёт сохранение... Я пришла.Как вы,девочки? Шарясь по сайту ноняла,что сегодня у всех зажорный день какой-то :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2011 года Я пришла.Как вы,девочки? Шарясь по сайту ноняла,что сегодня у всех зажорный день какой-то

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
banshi111
Brillant
ElenaSkrunda
Galinka_su
Julia7
Mashystrik
milo4ka77
Nadya0602
ollin_ka
Panda25
sky_777
slivochka85
tivilina
wolrd
Your Dream
zu-zu1
Алексей777
Валькирина
козявка2
кукуримиса
Люлю
мулька
стройный слоник
Стройняшка_Я
Татьяна Липунова
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Клуб ЗДОРОВОГО Питания

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры