Клуб ЗДОРОВОГО Питания

Описание клуба

Клуб для тех, кто поддерживает здоровое питание, дробное питание, сбалансированное питание, спортивные упражнения, сыроедение и все то, за что наш организм отблагодарит нас красивой фигурой и румянцем на щеках!

Основатель: ollin_ka
Вступление: открытое
Члены клуба: 25 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Добро пожаловать!

ollin_ka	Идёт сохранение... Как я поменялась при потере веса, девченки смотрите отдельный мой отчет :heart: http://www.diets.ru/post/235232/ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2011 года Как я поменялась при потере веса, девченки смотрите отдельный мой отчет https://www.diets.ru/post/235232/
Galaxia	Идёт сохранение... [b]anderson[/b], на диету уже как на работу,а в выходные расслабляемся :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2011 года anderson, на диету уже как на работу,а в выходные расслабляемся
ollin_ka	Идёт сохранение... [quote="Galaxia"]в выходные расслабляемся[/quote] правильно, как оно там называется - читтинг :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2011 года Galaxia пишет: в выходные расслабляемся правильно, как оно там называется - читтинг
Filippena	Идёт сохранение... [b]anderson[/b], это выходные Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2011 года anderson, это выходные
anderson	Идёт сохранение... [quote="ollin_ka"] как оно там называется - читтинг[/quote] У меня читтинги затягиваются,если сопровождаются алкоголем :blush: Я на следующий день жру,как кабан :cry: Ой,даже говорить не хочу.Свинья,она и есть свинья.А так все хорошо шло,я в один день уже видела 55 кг,а сегодня к вечеру 57 :8: Вот по морде мне за такое надо дать-честно. :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2011 года ollin_ka пишет: как оно там называется - читтинг У меня читтинги затягиваются,если сопровождаются алкоголем Я на следующий день жру,как кабан Ой,даже говорить не хочу.Свинья,она и есть свинья.А так все хорошо шло,я в один день уже видела 55 кг,а сегодня к вечеру 57 Вот по морде мне за такое надо дать-честно.
Filippena	Идёт сохранение... [b]anderson[/b], у меня в апреле было уже с 86 - 78, а сейчас вон сколько, это я еще похудела, было 85 опять Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2011 года anderson, у меня в апреле было уже с 86 - 78, а сейчас вон сколько, это я еще похудела, было 85 опять
Галина57	Идёт сохранение... [quote="anderson"]сегодня к вечеру 57 [/quote] Ты вечером не взвешивайся, вечером всегда вес больше. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2011 года anderson пишет: сегодня к вечеру 57 Ты вечером не взвешивайся, вечером всегда вес больше.
ollin_ka	Идёт сохранение... [quote="Галина57"]Ты вечером не взвешивайся, вечером всегда вес больше[/quote] да-да, это точно 100%, куда он только ночью девается? :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2011 года Галина57 пишет: Ты вечером не взвешивайся, вечером всегда вес больше да-да, это точно 100%, куда он только ночью девается?
Caricia	Идёт сохранение... Всем привет! (= Сегодня сделала пока последнюю тренировку TurboFire, завтра уже некогда,а послезавтра я, наконец-то, уезжаю(= Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2011 года Всем привет! (= Сегодня сделала пока последнюю тренировку TurboFire, завтра уже некогда,а послезавтра я, наконец-то, уезжаю(=
ollin_ka	Идёт сохранение... Привет, Марин, мне вот тоже с Леонардо завтра некогда увидиться будет, я утром сделала программу сегодняшнего дня, а вечером завтрашнего ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2011 года Привет, Марин, мне вот тоже с Леонардо завтра некогда увидиться будет, я утром сделала программу сегодняшнего дня, а вечером завтрашнего
Galinka_su	Идёт сохранение... Девочки,привет!!! Приехала из деревни! Всем отвесов! А мне подарков сделали столько! Скоро выложу!! Всем отвесов! Я набрала маленько! Но знаю,скоро сброшу!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2011 года Девочки,привет!!! Приехала из деревни! Всем отвесов! А мне подарков сделали столько! Скоро выложу!! Всем отвесов! Я набрала маленько! Но знаю,скоро сброшу!!!
ollin_ka	Идёт сохранение... Привет! [quote="Galinka_su"]А мне подарков сделали столько! [/quote] интересно, ждем с нетерпением Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2011 года Привет! Galinka_su пишет: А мне подарков сделали столько! интересно, ждем с нетерпением
Caricia	Идёт сохранение... [b]ollin_ka[/b], не, Леандро я завтра еще успею,а вот с Шалин прощаюсь до конца отпуска (= Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2011 года ollin_ka, не, Леандро я завтра еще успею,а вот с Шалин прощаюсь до конца отпуска (=
Skyflower	Идёт сохранение... [quote="ollin_ka"]Как я поменялась при потере веса, девченки смотрите отдельный мой отчет :heart: http://www.diets.ru/post/235232/[/quote] Классно! просто супер! а вот я не понимаю.. сбросила 8 кг, и как будто никакой разницы.... :cry: хотя, я спортом не занимаюсь - если только бега с коляской по лесам-паркам :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2011 года ollin_ka пишет: Как я поменялась при потере веса, девченки смотрите отдельный мой отчет https://www.diets.ru/post/235232/ Классно! просто супер! а вот я не понимаю.. сбросила 8 кг, и как будто никакой разницы.... хотя, я спортом не занимаюсь - если только бега с коляской по лесам-паркам
Лася	Идёт сохранение... [quote="Гайчонок"]бега с коляской по лесам-паркам[/quote] это тоже физические нагрузки :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 августа 2011 года Гайчонок пишет: бега с коляской по лесам-паркам это тоже физические нагрузки
anderson	Идёт сохранение... [quote="Галина57"][quote="anderson"]сегодня к вечеру 57 [/quote] Ты вечером не взвешивайся, вечером всегда вес больше.[/quote] Я знаю :joke: ,просто знаешь бзик уже пошел,нервы :secret: :cry: .Но я исправилась,сделала обертывание,скраб кофейный,даже на кухне убралась ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 августа 2011 года Галина57 пишет: anderson пишет: сегодня к вечеру 57 Ты вечером не взвешивайся, вечером всегда вес больше. Я знаю ,просто знаешь бзик уже пошел,нервы .Но я исправилась,сделала обертывание,скраб кофейный,даже на кухне убралась
Наталья Рыбинск	Идёт сохранение... [quote="Галина57"]Ты вечером не взвешивайся, вечером всегда вес больше[/quote] а мне понравилось взвешиваться вечером ... перед ужином.... действует как мотиватор, уже прикину сколько за ночь скину и меньше на ужин съем :D или больше :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 августа 2011 года Галина57 пишет: Ты вечером не взвешивайся, вечером всегда вес больше а мне понравилось взвешиваться вечером ... перед ужином.... действует как мотиватор, уже прикину сколько за ночь скину и меньше на ужин съем или больше
ollin_ka	Идёт сохранение... [quote="Гайчонок"]хотя, я спортом не занимаюсь - если только бега с коляской по лесам-паркам[/quote] я подтянулась так только благодаря спорту, нельзя дать диете скушать мышцы, поэтому мне кажется спортом обязательно нужно заниматься :sport: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 августа 2011 года Гайчонок пишет: хотя, я спортом не занимаюсь - если только бега с коляской по лесам-паркам я подтянулась так только благодаря спорту, нельзя дать диете скушать мышцы, поэтому мне кажется спортом обязательно нужно заниматься
ollin_ka	Идёт сохранение... [URL=http://bestgif.su/photo/pozhelanija/9][IMG]http://bestgif.su/_ph/9/2/337180891.gif[/IMG][/URL] прикольная картинка :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 августа 2011 года прикольная картинка
Caricia	Идёт сохранение... Доброе утро! Как обещала, [url=http://www.diets.ru/post/235670/]отчет[/url] перед отпуском (= Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 августа 2011 года Доброе утро! Как обещала, отчет перед отпуском (=

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
banshi111
Brillant
ElenaSkrunda
Galinka_su
Julia7
Mashystrik
milo4ka77
Nadya0602
ollin_ka
Panda25
sky_777
slivochka85
tivilina
wolrd
Your Dream
zu-zu1
Алексей777
Валькирина
козявка2
кукуримиса
Люлю
мулька
стройный слоник
Стройняшка_Я
Татьяна Липунова
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Клуб ЗДОРОВОГО Питания

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры