Клуб ЗДОРОВОГО Питания

Описание клуба

Клуб для тех, кто поддерживает здоровое питание, дробное питание, сбалансированное питание, спортивные упражнения, сыроедение и все то, за что наш организм отблагодарит нас красивой фигурой и румянцем на щеках!

Основатель: ollin_ka
Вступление: открытое
Члены клуба: 25 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Добро пожаловать!

ollin_ka	Идёт сохранение... [quote="Filippena"]я отвесила 400 гр.[/quote] Умница! Хороший отвес! :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 августа 2011 года Filippena пишет: я отвесила 400 гр. Умница! Хороший отвес!
Лася	Идёт сохранение... за три дня - 1 кг!!! Уря!!! :dance: :dance: :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 августа 2011 года за три дня - 1 кг!!! Уря!!!
ollin_ka	Идёт сохранение... [quote="Лася"]за три дня - 1 кг!!! Уря!!![/quote] СУПЕР! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 августа 2011 года Лася пишет: за три дня - 1 кг!!! Уря!!! СУПЕР!
Лася	Идёт сохранение... [quote="ollin_ka"]СУПЕР![/quote] [url=http://www.diets.ru/photo/226997/][img]http://www.diets.ru/data/cache/2011jul/20/26/302522_29710-650x650.jpg[/img][/url] спасибо, Оленька!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 августа 2011 года ollin_ka пишет: СУПЕР! спасибо, Оленька!!!
Мама Лёля 1	Идёт сохранение... [quote="ollin_ka"]а по себе как чувствуешь? ушли объемы?[/quote] ну по одежде чувствуется что ушли..Теперь весит все на мне..Свекровь кричит иди гардероб покупай а то ходишь в мешках..Она мне уже брюки и два сарафана ушила,хорошо что швея..Вот сегодня прошу что б еще капри ушила,а то потеряю по дороге Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 августа 2011 года ollin_ka пишет: а по себе как чувствуешь? ушли объемы? ну по одежде чувствуется что ушли..Теперь весит все на мне..Свекровь кричит иди гардероб покупай а то ходишь в мешках..Она мне уже брюки и два сарафана ушила,хорошо что швея..Вот сегодня прошу что б еще капри ушила,а то потеряю по дороге
ollin_ka	Идёт сохранение... [quote="Мама Лёля"]ну по одежде чувствуется что ушли[/quote] значит, бояться нечего! Замеры только порадуют. Я тоже раньше раз в неделю только мерялась, но просто у меня вес долго стоял, поэтому для успокоения души я мерилась чаще :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 августа 2011 года Мама Лёля пишет: ну по одежде чувствуется что ушли значит, бояться нечего! Замеры только порадуют. Я тоже раньше раз в неделю только мерялась, но просто у меня вес долго стоял, поэтому для успокоения души я мерилась чаще
Мама Лёля 1	Идёт сохранение... а я взвешиваюсь раз в неделю..а замеры делаю раз в месяц..так ощутимей для меня :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 августа 2011 года а я взвешиваюсь раз в неделю..а замеры делаю раз в месяц..так ощутимей для меня
ollin_ka	Идёт сохранение... Я такая любопытная, что не смогу так долго ждать :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 августа 2011 года Я такая любопытная, что не смогу так долго ждать
ollin_ka	Идёт сохранение... Я просто делаю отчет в дневничке по итогам за месяц, где вижу сколько см ушло за 30 дней Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 августа 2011 года Я просто делаю отчет в дневничке по итогам за месяц, где вижу сколько см ушло за 30 дней
anderson	Идёт сохранение... [quote="ollin_ka"]Я такая любопытная, что не смогу так долго ждать :D :D :D[/quote] я могу по несколько раз в день это делать,чтоб не расслабляться :rofl: :8: Но это не очень хорошо :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 августа 2011 года ollin_ka пишет: Я такая любопытная, что не смогу так долго ждать я могу по несколько раз в день это делать,чтоб не расслабляться Но это не очень хорошо
ollin_ka	Идёт сохранение... [quote="anderson"]я могу по несколько раз в день это делать[/quote] ну а что?.... мы ж от этого не толстеем, лучше 10 раз на весы стать, чем на диване лежать - тоже спорт своеобразный :D :running: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 августа 2011 года anderson пишет: я могу по несколько раз в день это делать ну а что?.... мы ж от этого не толстеем, лучше 10 раз на весы стать, чем на диване лежать - тоже спорт своеобразный
Мама Лёля 1	Идёт сохранение... [quote="ollin_ka"]Я просто делаю отчет в дневничке[/quote] я тоже так делаю_) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 августа 2011 года ollin_ka пишет: Я просто делаю отчет в дневничке я тоже так делаю_)
Cveta-mam2	Идёт сохранение... [url=http://blestki.com/kartinki_privet.html][img]http://blestki.com/nadpisi/privet/privet_15.gif[/img][/url] У меня сегодня радость - ушла моя водичка (оказалось это она) весы показали 63,1 :yahoo: , а это -1100 со вчера :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2011 года У меня сегодня радость - ушла моя водичка (оказалось это она) весы показали 63,1 , а это -1100 со вчера
Cveta-mam2	Идёт сохранение... Следующее взвешивание в пятницу - надо себя отучать часто взвешиваться :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2011 года Следующее взвешивание в пятницу - надо себя отучать часто взвешиваться
Мама Лёля 1	Идёт сохранение... [quote="Cveta-mam2"]У меня сегодня радость - ушла моя водичка (оказалось это она) весы показали 63,1 , а это -1100 с[/quote] Поздравляю!) :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2011 года Cveta-mam2 пишет: У меня сегодня радость - ушла моя водичка (оказалось это она) весы показали 63,1 , а это -1100 с Поздравляю!)
Лася	Идёт сохранение... ура!!! После трех суток работы в ларьке - еще отвесик в 1 кг - на весах 77 кг, с начала диеты минус 4 кг!!! Вот это радость!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2011 года ура!!! После трех суток работы в ларьке - еще отвесик в 1 кг - на весах 77 кг, с начала диеты минус 4 кг!!! Вот это радость!!!
ollin_ka	Идёт сохранение... [quote="Cveta-mam2"] а это -1100 со вчера[/quote] Супер! Поздравляю!!!! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2011 года Cveta-mam2 пишет: а это -1100 со вчера Супер! Поздравляю!!!!
ollin_ka	Идёт сохранение... [quote="Лася"]еще отвесик в 1 кг[/quote] Отлично! Хорошие новости! Отдохни хорошо после такой насыщенной работы! :sleep: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2011 года Лася пишет: еще отвесик в 1 кг Отлично! Хорошие новости! Отдохни хорошо после такой насыщенной работы!
Лася	Идёт сохранение... Спасибо Оленька! :goodluck: :goodluck: :goodluck: Уползаю спать уже))) :sleep: :sleep: :sleep: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2011 года Спасибо Оленька! Уползаю спать уже)))
ollin_ka	Идёт сохранение... Давай, а то мало ли, опять запрягут на 3 дня :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2011 года Давай, а то мало ли, опять запрягут на 3 дня

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
banshi111
Brillant
ElenaSkrunda
Galinka_su
Julia7
Mashystrik
milo4ka77
Nadya0602
ollin_ka
Panda25
sky_777
slivochka85
tivilina
wolrd
Your Dream
zu-zu1
Алексей777
Валькирина
козявка2
кукуримиса
Люлю
мулька
стройный слоник
Стройняшка_Я
Татьяна Липунова
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Клуб ЗДОРОВОГО Питания

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры