Минус 10 кг за 14 дней Диета Уралочки

Описание клуба

Основатель: ИРЛИ
Вступление: открытое
Члены клуба: 16 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Группа

Уралочка	Идёт сохранение... [quote="Аорика"][quote="Уралочка"]Все таки сразу после диеты очень советую садится на другую или на правильное,раздельное и сбалансированное питание.Т.е.-пока вы на этой диете - рассматривайте дальнейшее своё питание.А то вернётся вес.[/quote] я уже сейчас думаю, что бы такое съесть, чтобы вес удержать :D[/quote] я думаю,что пойду по Дюкану дальше Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 августа 2011 года Аорика пишет: Уралочка пишет: Все таки сразу после диеты очень советую садится на другую или на правильное,раздельное и сбалансированное питание.Т.е.-пока вы на этой диете - рассматривайте дальнейшее своё питание.А то вернётся вес. я уже сейчас думаю, что бы такое съесть, чтобы вес удержать я думаю,что пойду по Дюкану дальше
Аорика	Идёт сохранение... мне тоже Дюкан нравится :D и у девочек там хорошие результаты. вместе пойдем Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 августа 2011 года мне тоже Дюкан нравится и у девочек там хорошие результаты. вместе пойдем
Ланса	Идёт сохранение... :nails: вот меня туда еще ни кто не звал :D а сама я чет ни как не решаюсь[URL=http://smajliki.ru/smilie-947126727.html][IMG]http://s16.rimg.info/db0cf366d73a8e6219d8b39535869ba8.gif[/IMG][/URL] :D стеснительная ёпт [URL=http://smajliki.ru/smilie-1142645127.html][IMG]http://s19.rimg.info/3f309c7c4573b04e263912bbfbe574c8.gif[/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 августа 2011 года вот меня туда еще ни кто не звал а сама я чет ни как не решаюсь стеснительная ёпт
RozaVi	Идёт сохранение... [quote="Уралочка"].Не пишу вес,т.к.у меня вернулся вес[/quote] [quote="Уралочка"]лучше каждый день взвешитваться.так ты не проворонишь привес[/quote] :dontknow: сама себе противоречишь :shock: я думаю, каждый день взвешивания - это все-таки контроль и стимул :evil: после творога отвес 900гр, хоть он и нелюбимый, но молодец :D сегодня полегче - овощи, фрукты.... :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 августа 2011 года Уралочка пишет: .Не пишу вес,т.к.у меня вернулся вес Уралочка пишет: лучше каждый день взвешитваться.так ты не проворонишь привес сама себе противоречишь я думаю, каждый день взвешивания - это все-таки контроль и стимул после творога отвес 900гр, хоть он и нелюбимый, но молодец сегодня полегче - овощи, фрукты....
Asyalotus	Идёт сохранение... [quote="Аорика"][quote="Уралочка"]Все таки сразу после диеты очень советую садится на другую или на правильное,раздельное и сбалансированное питание.Т.е.-пока вы на этой диете - рассматривайте дальнейшее своё питание.А то вернётся вес.[/quote] я уже сейчас думаю, что бы такое съесть, чтобы вес удержать :D[/quote] :thumbsup: :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 августа 2011 года Аорика пишет: Уралочка пишет: Все таки сразу после диеты очень советую садится на другую или на правильное,раздельное и сбалансированное питание.Т.е.-пока вы на этой диете - рассматривайте дальнейшее своё питание.А то вернётся вес. я уже сейчас думаю, что бы такое съесть, чтобы вес удержать
Мари 777	Идёт сохранение... [quote="RozaVi"]после творога отвес 900гр, хоть он и нелюбимый, но молодец [/quote] Так это ж хорошо! Молодец ты и творожок!!! :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 августа 2011 года RozaVi пишет: после творога отвес 900гр, хоть он и нелюбимый, но молодец Так это ж хорошо! Молодец ты и творожок!!!
RozaVi	Идёт сохранение... [quote="Мари 777"]Так это ж хорошо! Молодец ты и творожок!!! [/quote] спасибо :knicksen: видно придется с ним дружить[URL=http://smajliki.ru/smilie-39766119.html][IMG]http://s.rimg.info/4e82e82daf1a3488967b684edf0bf274.gif[/IMG][/URL]впереди ещё будет творожок :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 августа 2011 года Мари 777 пишет: Так это ж хорошо! Молодец ты и творожок!!! спасибо видно придется с ним дружитьвпереди ещё будет творожок
Ланса	Идёт сохранение... [quote="RozaVi"]после творога отвес 900гр, хоть он и нелюбимый, но молодец[/quote] :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 августа 2011 года RozaVi пишет: после творога отвес 900гр, хоть он и нелюбимый, но молодец
Мари 777	Идёт сохранение... [quote="RozaVi"]впереди ещё будет творожок [/quote] По мне это не самое плохое из еды. Сегодня творожёк кушаю и прям балдею... А от курицу ела.. :cry: :cry: :cry: Теперь даже думать про неё не хочу. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 августа 2011 года RozaVi пишет: впереди ещё будет творожок По мне это не самое плохое из еды. Сегодня творожёк кушаю и прям балдею... А от курицу ела.. Теперь даже думать про неё не хочу.
Ланса	Идёт сохранение... [quote="Мари 777"]А от курицу ела.. Теперь даже думать про неё не хочу. [/quote] :) на рыбу в следующий раз перейди))) ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 августа 2011 года Мари 777 пишет: А от курицу ела.. Теперь даже думать про неё не хочу. на рыбу в следующий раз перейди)))
RozaVi	Идёт сохранение... [quote="Мари 777"]По мне это не самое плохое из еды. Сегодня творожёк кушаю и прям балдею.[/quote] я могу есть творог, но с медом, фруктами или с солью и чесноком, а просто так......давлюсь, но ничего.... красота требует жертв :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 августа 2011 года Мари 777 пишет: По мне это не самое плохое из еды. Сегодня творожёк кушаю и прям балдею. я могу есть творог, но с медом, фруктами или с солью и чесноком, а просто так......давлюсь, но ничего.... красота требует жертв
romahska	Идёт сохранение... А меня вчерась совратили :blush: по этому отвес 100гр. Купила вчера себе двое тайсов и перчатки для фитнеса(а то мозоли от турника), ну и обмыли маленько в 21час :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 августа 2011 года А меня вчерась совратили по этому отвес 100гр. Купила вчера себе двое тайсов и перчатки для фитнеса(а то мозоли от турника), ну и обмыли маленько в 21час
BabyCry	Идёт сохранение... [quote="Оля80"]Напиши завтра про отвес[/quote] - 500 гр :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 августа 2011 года Оля80 пишет: Напиши завтра про отвес - 500 гр
Мари 777	Идёт сохранение... [quote="RozaVi"]я могу есть творог, но с медом, фруктами или с солью и чесноком, а просто так......давлюсь,[/quote] Так а ты его кефирчиком -то разведи и посоли немного и чесночка добавь. от этого не прибавиться веса точно.Я тоже не ем сухой. :blush: Всякие травки добавляю, даже немного огурчика. :blush: А так сухой есть это ж не полезет никогда. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 августа 2011 года RozaVi пишет: я могу есть творог, но с медом, фруктами или с солью и чесноком, а просто так......давлюсь, Так а ты его кефирчиком -то разведи и посоли немного и чесночка добавь. от этого не прибавиться веса точно.Я тоже не ем сухой. Всякие травки добавляю, даже немного огурчика. А так сухой есть это ж не полезет никогда.
Мари 777	Идёт сохранение... [b]BabyCry[/b], молодец! Красотка! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 августа 2011 года BabyCry, молодец! Красотка!
zova4ka	Идёт сохранение... Добрый денёк всем стройнеющим :) Сегодня втрой день после первого отвес 1.100 гр! Вода арбузная вся вышла :knicksen: :knicksen: [quote="Уралочка"]Все таки сразу после диеты очень советую садится на другую или на правильное,раздельное и сбалансированное питание.Т.е.-пока вы на этой диете - рассматривайте дальнейшее своё питание.А то вернётся вес.[/quote] Я наверно буду на Протасовке потом кушать,тоже очень хорошая диетка,прямо осенняя ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 августа 2011 года Добрый денёк всем стройнеющим Сегодня втрой день после первого отвес 1.100 гр! Вода арбузная вся вышла Уралочка пишет: Все таки сразу после диеты очень советую садится на другую или на правильное,раздельное и сбалансированное питание.Т.е.-пока вы на этой диете - рассматривайте дальнейшее своё питание.А то вернётся вес. Я наверно буду на Протасовке потом кушать,тоже очень хорошая диетка,прямо осенняя
Мари 777	Идёт сохранение... А я пойду на Диету Дружбы. И буду на ней дальше спокойненько стройнеть. Дело к осени и всё будет очень вкусненько и отвешивательно. :D :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 августа 2011 года А я пойду на Диету Дружбы. И буду на ней дальше спокойненько стройнеть. Дело к осени и всё будет очень вкусненько и отвешивательно.
Nolik	Идёт сохранение... Девочки, простите, :cry: я вас покидаю, результатов у меня ноль, зато сплошное насилие над собой. Видно мне эта диета не подходит. :cryriver: Настроение портится - а это уже повод для срыва. До встречи в прежних клубах :knicksen: :goodluck: :bye: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 августа 2011 года Девочки, простите, я вас покидаю, результатов у меня ноль, зато сплошное насилие над собой. Видно мне эта диета не подходит. Настроение портится - а это уже повод для срыва. До встречи в прежних клубах
Ланса	Идёт сохранение... [quote="Nolik"]До встречи в прежних клубах[/quote] :bye: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 августа 2011 года Nolik пишет: До встречи в прежних клубах
Nolik	Идёт сохранение... [b]Ланса[/b], ну зачем так грустно? мысленно я остаюсь с вами :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 августа 2011 года Ланса, ну зачем так грустно? мысленно я остаюсь с вами

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
10051980
10l11o84s
1964оля
Ann 163
iraida1560
Katunya3
Kristika deleted
Laffichka
Larok2
Lilitik
nata1956486
natalja_i9eal
Oliga
SON1
бабулька77
Красапета2
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Минус 10 кг за 14 дней Диета Уралочки

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес