У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

"Три Кулака" - удобная альтернатива подсчету калорий

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	6.08.2024	20.08.2024	3.09.2024	17.09.2024	1.10.2024	15.10.2024	29.10.2024	12.11.2024
Adelade
Bereniska
BigAlex
boltushka78
Caricia
ChristinaS
Combat_Lady
cveto4ek43
darina_ooo
irina1515
irina_021567
irusya 9785
jesss
kaktusru
Ket_81
kotjka
LadiGledis
Laymur
Margarinka3
MARKOVA1949
MilkyJagger
Milotschka
mona1lusya
Natalie_Posh
Na_Ta lia80
nilina
Nolik
Nutellaa
quince
romahska
saha29
shpaklya
SmiyanKa
Solnyash
Tigrovna
wer
Але_нд_а
ангел-надежды
Васаби
Ирина Иванова
Любовь Бикард
Люда 55 К
Люсенька
мыррр
ната во всём...
рыжая Ксю
сонетта
Софья П
СтройняшкаИрис
Татьяна...
	6.08.2024	20.08.2024	3.09.2024	17.09.2024	1.10.2024	15.10.2024	29.10.2024	12.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

mivona	# 2 сентября 2011 года Сонь, а у меня вес стоит: радоваться или огорчаться - не пойму
Софья П	# 2 сентября 2011 года пущай стоит- значит фиксируется, потом снижаться начнёт. у меня отвешивало перед кд, потом стояло, а тут привесило
mivona	# 2 сентября 2011 года Ладно, бум ждать снижения и продолжать диету!
Софья П	# 2 сентября 2011 года главное, настроиться- всё будет!
bysinka_tyt	# 2 сентября 2011 года Софья П, странно! Ну не может же быть привеса от 10-20 гр хлеба. Такого просто не бывает.
Natik555	# 2 сентября 2011 года у меня сегодня первый день зигзиг-минус.
Софья П	# 2 сентября 2011 года я то , видишь, ещё его ела в обед, а вечером другой пробовала- перебор за день пошёл в депо от него я пухну, даже от пользительного
mivona	# 2 сентября 2011 года Natik555 пишет: у меня сегодня первый день зигзиг-минус. ну и каково меню на сегодня?
bysinka_tyt	# 2 сентября 2011 года Ох, сварила себе овсянки на завтрак. Вкуснотиииииища! В духовке пекутся кексики полезные - творожно-овсяные. На обед с собой возьму, а то сегодня весь день в разъездах.
Caricia	# 2 сентября 2011 года bysinka_tyt, а рецептом поделишься?
Софья П	# 2 сентября 2011 года а какие пекла?
Natik555	# 2 сентября 2011 года mivona пишет: ну и каково меню на сегодня? утром яйцо 1 шт, морковка и помидорчик творог с яблочками рыбка и свеколка отварная кефир и наверное яблочко съем а вот ужин пока не придумала будет капуста, а вот белок в каком виде незнаю
bysinka_tyt	# 2 сентября 2011 года Девочки, рецепт обязательно напишу. Просто пеку именно по этому рецепту впервые, поэтому сначала попробую, а потом расскажу и покажу
bysinka_tyt	# 2 сентября 2011 года Natik555, можно немного рыбки с обеда оставить на ужин. С салатом будет вкусно! Ну или стакан молока и кефира.
Natik555	# 2 сентября 2011 года bysinka_tyt, рыбки и так мало, тлько на обед и хватит, скорее всего яйцо еще одно съем (сделаю салатик -капуста, яйцо, перчик сладкий добавлю и капельку масла растительного) bysinka_tyt пишет: рецепт обязательно напишу а рецептик здесь напишешь? мне тож интересно
bysinka_tyt	# 2 сентября 2011 года Конечно, напишу! Но только после теста... вдруг невкусно будет ))
Софья П	# 2 сентября 2011 года Natik555 пишет: скорее всего яйцо еще одно съем (сделаю салатик салатик такой вкусный, а можно и курогрудь ведь
Natik555	# 2 сентября 2011 года Софья П пишет: курогрудь знаю, но не очень люблю, суховата , а в салатах воще терпеть немогу зажралась наверное
Софья П	# 2 сентября 2011 года а я её в фольге запекаю и лимончиком поливаю перед запеканием, маленько ножичком отбиваю- очень сочная получается
Natik555	# 2 сентября 2011 года Софья П, надо попробовать, а я только отвариваю. Вот ведь, век живи и ...