У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

"Три Кулака" - удобная альтернатива подсчету калорий

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	6.08.2024	20.08.2024	3.09.2024	17.09.2024	1.10.2024	15.10.2024	29.10.2024	12.11.2024
Adelade
Bereniska
BigAlex
boltushka78
Caricia
ChristinaS
Combat_Lady
cveto4ek43
darina_ooo
irina1515
irina_021567
irusya 9785
jesss
kaktusru
Ket_81
kotjka
LadiGledis
Laymur
Margarinka3
MARKOVA1949
MilkyJagger
Milotschka
mona1lusya
Natalie_Posh
Na_Ta lia80
nilina
Nolik
Nutellaa
quince
romahska
saha29
shpaklya
SmiyanKa
Solnyash
Tigrovna
wer
Але_нд_а
ангел-надежды
Васаби
Ирина Иванова
Любовь Бикард
Люда 55 К
Люсенька
мыррр
ната во всём...
рыжая Ксю
сонетта
Софья П
СтройняшкаИрис
Татьяна...
	6.08.2024	20.08.2024	3.09.2024	17.09.2024	1.10.2024	15.10.2024	29.10.2024	12.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

mivona	# 2 сентября 2011 года поняла, так мот уменьшить мона?
mivona	# 2 сентября 2011 года поняла, так мот уменьшить мона?
Tigrovna	# 2 сентября 2011 года Софья П пишет: Tigrovna пишет: Вес стоит насмерть Ир, не страдай- уйдёть, организьма перестроится..порции не большие? Я еще убавила, Сонь, три кулака многовато
mivona	# 2 сентября 2011 года а че это у меня по два сообщения выскакивает??
Tigrovna	# 2 сентября 2011 года mivona пишет: а че это у меня по два сообщения выскакивает?? Попробуй один глаз закрыть
Combat_Lady	# 2 сентября 2011 года mivona пишет: оняла, так мот уменьшить мона? упражнения на пресс не делай
Софья П	# 2 сентября 2011 года Tigrovna пишет: Я еще убавила, Сонь, три кулака многовато правильно, смотри по очучениям
Tigrovna	# 2 сентября 2011 года Софья П пишет: Tigrovna пишет: Я еще убавила, Сонь, три кулака многовато правильно, смотри по очучениям
bysinka_tyt	# 2 сентября 2011 года Отчет за эту неделю на трех кулаках готов https://www.diets.ru/post/260573/
mivona	# 2 сентября 2011 года bysinka_tyt, ты умничка!
КошшшкоНаглое	# 2 сентября 2011 года bysinka_tyt, мои поздравления!!!!
boltushka78	# 2 сентября 2011 года mivona пишет: думала схалявить )) да уж, с ними фиг схалявишь сказали заниматься даже по время КД - и вот теперь занимаюсь
Софья П	# 2 сентября 2011 года вот и молодец! А чего простаивать?
romahska	# 3 сентября 2011 года А я вот в первый день КД всегда простаиваю
LadiGledis	# 3 сентября 2011 года bysinka_tyt, Молодец! Настрой бодрый! У меня за четыре дня ушел 1 кг. Последние 2 дня даже норму уже не съедаю. Еду в отпуск - со шведского стола буду по табличке еду набирать. Всем удачи!
bysinka_tyt	# 3 сентября 2011 года Девочки, спасибо за похвалы ) Приятно! Я вчера и сегодня в гостях у свекрови, еле удается не кушать лишнего. Вчера отмечали мой прошедший ДР, был стол накрыт... за ужином съела овощной суп с курицей, немного помидоров, а на десерт 1 ч.л. сливового повидла с чаем Свекровь в шоке )))) Особенно ее поразило, что завтрак для себя я привезла из дома - творог, яблоко и немного орехов. Она она меня пытается накормить колбаской и зефиром. Держусь!
Софья П	# 3 сентября 2011 года bysinka_tyt пишет: Свекровь в шоке )))) Особенно ее поразило, что завтрак для себя я привезла из дома - творог, яблоко и немного орехов. Она она меня пытается накормить колбаской и зефиром. Держусь! Держись, друх! Мы с тобой!
boltushka78	# 3 сентября 2011 года Софья П пишет: вот и молодец! А чего простаивать? вчера пришлось простаивать - с работой допоздна засиделась( Небольшой отчет за 10 дней на ТК (правда, следовала не жестко): минус 2 кг за первую неделю, 78,1, сейчас КД - немного прибавилось - 78,8 Именно на ТК я разменяла 8ку на весах на 7ку Буду продолжать, тем более что ничего сложно-напряжного в этом стиле питания нет. Зато у меня теперь холодильник фруктами и овощами забит
Софья П	# 3 сентября 2011 года Молодчинка! Поздравляю! Хорошие результаты!
bysinka_tyt	# 3 сентября 2011 года boltushka78, поздравляю с новой цифрой ) Помню свой прошлогодний переход между 70 и 69... С мужем даже вечеринку по этому поводу устроили ))