МОТИВАЦИЯ СТРОЙНОСТИ весенний этап. ГРУППА с ИТМ - 25 - 30 избыточная масса тела

Что-то наши весы с жиру бесятся

Вчера прочитала в книге "Худеем в два счета" Фалеев Алексей Валентинович

Лягушка, брошенная в кипяток, выпрыгивает, хоть и остается обожженной.

Зато лягушка, погруженная в теплую воду, с наслаждением плавает в кастрюле. Она не замечает, что кастрюлю уже поставили на огонь и вода становится все горячее и горячее. Она так и наслаждается, пока не сварится.

То же самое происходит и с нами, когда мы перестаем следить за своим организмом и плывем по течению. Мы наслаждаемся вот этой булочкой с мясом, вот этим гамбургером, вот этой бутылочкой пива, и не замечаем, как с каждой минутой у нас исчезает бодрость, свежесть и здоровье. Все это гораздо опаснее, чем резкое заболевание, потому что человек привыкает к своему нездоровью, не видит резкой границы между здоровьем и нездоровьем.

Поэтому наша задача сейчас все-таки напрячься и выскочить из этого болота, в которое мы попали благодаря собственной лени. От этого в прямом смысле зависит наше будущее. Мы должны подать пример и своим детям, поэтому и их здоровье и будущее тоже зависят от нас.
Мы должны научиться чиститься, научиться питаться, научиться двигаться.

Галина61 пишет:

Мы должны научиться чиститься, научиться питаться, научиться двигаться.

"Магия стройности" клуб на 6 недель https://www.diets.ru/club/529093/
Приглашаю всех, кто закончил - клуб на 6 недель "Думай и похудей",будут задания на неделю, отчеты по дням, мы сможем постройнеть и не испортив при этом своё здоровье,выполняя эту программу, любой человек сможет снизить свой вес до нужного ему значения.
Процесс лечения ожирения длительный и сложный, но наша практика показывает, что вполне возможный.
И в этом отношении книга А.В. Фалеева "Магия стройности" является ценным пособием в решении этой проблемы.

Всем привет!
Я вернулась из дерени, правда не надолго, 2 июня поезд до моря А я жру
Отдохнула хорошо, правда ничего не придерживалась хорошо хоть не набираю, а вы смотрю все тут такие умнички, все стройнеете Так держать, а я к вам, наверное только в середине августа присоединюсь, когда старшего в школу собирать буду
Пока я мысленно с вами

TATIANA-69, Танечка, даже не мечтай о другой весовой. Ты наша и нашей останешься.

sepultura, спасибо! Я скоро возверну белому другу, все что наела!