У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Клуб похудения на отрубях / клетчатке

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	13.09.2024	20.09.2024	27.09.2024	4.10.2024	11.10.2024	18.10.2024	25.10.2024	1.11.2024
alimpiya
IrinaVeselovs...
JUJKA
Lubov-1954
Olya1971
shaysuri
Svetlica
talisimma
tvoya
ummu-rahima
Айшат1
Аора
Аурика полянская
Викуси4ка
Гуглик
ДеткО_кОнфеткО
Кать-Кать
Ксения72
Лето надо...
Лилея
Людмила0505
милашка кет
ната во всём...
ольга малахова
скорпионша1
Считалка
ТанюшкаМ
Татьяна-Танюша
юлия лучшая
	13.09.2024	20.09.2024	27.09.2024	4.10.2024	11.10.2024	18.10.2024	25.10.2024	1.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Результаты похудения и победители Клуба

2013

| 29.03.2013 | - talisimma (-1,100кг) | 05.04.2013 | - Татьяна-Танюша (-1кг) | 12.04.2013 | - Татьяна-Танюша (-2,400кг)
| 19.04.2013 | - Лилея (-1,700кг) | 26.04.2013 | - Лилея (-1,400кг) | 03.05.2013 | - Olya1971 (-0,800кг) | 10.05.2013 | - Olya1971 (-1,300кг) | 17.05.2013 | - Кать-Кать (-0,800кг) | 24.05.2013 | - Лилея (-1 кг) | 31.05.2013 | - talisimma (-1,600 кг) | 07.06.2013 | - shaysuri (-0,800 кг) | 14.06.2013 | - shaysuri (-1,200 кг) | 21.06.2013 | - Olya1971 (-0,500кг)

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Считалка	# 25 августа 2013 года Девочки я с вами! Вообще стараюсь укладываться в 1200-1300 калорий. Сегодня зашла в магазин, смотрю стоит клетчатка - контроль аппетита, дай думаю попробую, после того как выпила её самую с кефирчиком, посмотреть про её что нибудь в нете. А тут бам и на моём любимом сайте выдаёт группу по похудению. Вообщем выпила я её и уже 4 часа кушать не хочу, только пить воду хочу Я довольна!
Olya1971	# 26 августа 2013 года Считалка, рады видеть новые лица! присоединяйся! Да, клетчатка очень насыщает и это помогает похудению
Olya1971	# 31 октября 2013 года ну, что, девочки, как похуделочки? худеете еще или уже забросили. как я? я вот уже месяцев так три отруби не принимала, на похудение наплевала правда, много не набрала, всего 3 кг надо сбросить. присоединяйтесь! Я сейчас калораж еще не снижаю, просто начинаю есть отруби и клетчатку: утром - 2 ч.л. клетчатки из проростков пшеницы и вечером - 2 ч.л. пшеничных отрубей. Еще хочу начать печь свой хлеб, с отрубями. Вот, собираю рецепты хлеба на закваске. Может, у кого есть проверенные рецепты, буду благодарна
shaysuri	# 29 ноября 2013 года У меня последние 2 месяца катавасия по жизни - переезды, долгие гости, поэтому до своих весов добиралась редко) теперь буду отчитываться регулярно. Режим питания ослабился, как-то ушла мотивация, но хотя бы стараюсь держать вес. Отруби не забываю) Надеюсь вернуться в строй, хотелось бы еще пару кг убрать.
Olya1971	# 29 ноября 2013 года shaysuri, рада видеть! а то в Клубе тишина может, раскачаем?
shaysuri	# 27 декабря 2013 года Я в ужасе, только-только собралась увидеть заветные 65 с копейками, как за неделю +кило!! Это, видимо, картошка с мясом... Дачная портится, приходится часто готовить ( так обидно!!! А ведь праздники еще впереди!!
Olya1971	# 27 декабря 2013 года shaysuri пишет: как за неделю +кило!! может, КД близко? shaysuri пишет: Дачная портится что портится? Я вот только перед тобой сегодня в Клуб зашла, смотрю тишина у нас... А тут ты написала Что-то девочки не ходЮт Я с нового года планирую плотно подсесть на отруби и клетчатку, а то что-то расслабилась