"Думай и похудей" - клуб на 6 недель

Отлично! Приступаем с понедельника!

А уж похудение на 111 кг. впечатляет не по детски

Ну опечататься каждый может

elenaSAL, что-то серьезное?

выздоравливай

Девочки, тренинг закончился , но еще нас ждет подведение итогов. Мы прошли тренинг всем клубом! Наши результаты!!! - 2

Приветствую всех вновьприбывших!
Надеюсь, с правилами https://www.diets.ru/clubpage/295866/ все ознакомились, статьи почитали и вообще, каждому понятно, для чего он тут.

Наша с вами задача - весело и непринужденно за 6 недель, поддерживая друг друга настроить свой организм и свои мозги на правильную волну: спокойное и здоровое постройнение (независимо от выбранной вами системы питания).

Пока места в клубе есть - зовите знакомых. Вместе весело шагать! (с)

Общие правила: внимательно читать задания и отчитываться ТОЛЬКО в том дне, который соответствует нашей группе и тому заданию, которое вы выполняете, независимо от того, начали вы вместе со всеми или припозднились.

Итак, ВПЕРЕД! К желанной форме!

PS. Советую независимо от того, как часто вы взвешиваетесь и измеряете свои параметры, перед началом программы обязательно измерить и занести в личную таблицу. Через 42 дня подведем итог.

Всем привет!Спасибо, что приняли!Будем учиться худеть вместе!

Viola212 пишет:

Приветствую всех вновьприбывших!

Всем привет! Прочитала правила,ссылки и сделала первую карточку. Интересное дело-мне лично,действительно надо изменить мышление. Позвала еще 6 девочек из друзей--надеюсь это их тоже заинтересует. Спасибо Виолетте за приглашение!!!

Приветик всем! Ура я в клубе!!! к вечеру будет отчетик о карточке. С диетой мне легче, уже определилась, знаю что мне нужно, и что подходит.

Идея8 пишет:

Девочки, может, все-таки начнете, когда полный клуб наберется?

Может действительно начать чуть позже. Хоть на денек.