"Думай и похудей" - клуб на 6 недель

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
Alfirena
demgal57
ETERNITY_CK
Fennel
Karmelita30
kir black
lesik53
mosyak
Mrs Smile
SBETLAHA_Black
slim_ceme4ka
Vada
Viola212
Девушка мечты
ЕленаМел
Жаннуська
иринанана
Котофейчик
Лидия Рыжкова
лопотуля
Михайлова...
Наталья Гостева
нила1011-98
Светка Домоседка
Юлия-сл
Я_Окся
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Наша группа
Вначале знакомимся с Правилами клуба
Отчитываться за каждый день будем в отдельном обсуждении (см. выше).

yulka-yulka	# 5 июня 2012 года Viola212, а за период больше недели? Улетаю 7.06, вернусь 17.06! Так как буду заграницей, я даже пробовать в интернет заходить с телефона не буду... Была в прошлом году в Киеве с отключенным интернетом, звонила 2 раза по несколько минут, 500 р., как не бывало. Я просто не готова положить пару тысяч р. на телефон, чтобы иметь беспребойный доступ в сеть. Лучше потом буду задание за несколько дней брать сразу! Если, конечно, оставите!
dinusya	# 6 июня 2012 года Viola212, отмечаю вес ежедневно, все делаю, а отчеты выставлю по всем дням завтра. У меня дома гости и нет возможности вечером спокойно посидеть в сети, ну а на работе то же не дают гулять в интернете, вот быстро заскочила, написала и опять работать! Вообщем, задания я выполняю, записываю в тетрадочку, и отчитаюсь о проделанной работе завтра!
Viola212	# 6 июня 2012 года dinusya, договорились! только такого рода сообщения лучше в личку присылать. чтобы мне отследить было проще
Viola212	# 6 июня 2012 года yulka-yulka, запиши себе задания по дням. там выполнишь, приедешь - отчитаешься. но такие сообщения в личку писать надо!
Adelade	# 7 июня 2012 года Дома комп сломался. На работе завал. Уезжаю из своей квартиры и еду в круиз. Вернусь - догоню вас, девчата!!! В круизе обещаю выполнять задания!!!
dinusya	# 8 июня 2012 года УРААА!!!! Опять на весах 85! А то были гости и они меня конечно слегка сбивали с пути истинного , но вот я снова увидела эту приятную цифирь 85, хочу увидеть теперь 83 . Вот прям хочу так, аж сил нет!
КофЕсМолокоМ	# 8 июня 2012 года А я расстроилась, вчера 1300ккал скушала и упражнения вечером делала и гуляла на свежем воздухе, а +700г (( , ну ладно б 200-300, но откуда 700, вот так всегда съешь больше 1000 и все в +, это то при росте 180. Значит надо больше стараться, меньше есть
Viola212	# 8 июня 2012 года КофЕсМолокоМ пишет: меньше есть куда ж меньше? 1200, как правило, базовый метаболизм. Может КД близятся?
Viola212	# 8 июня 2012 года dinusya пишет: увидела эту приятную цифирь 85, хочу увидеть теперь 83 . Вот прям хочу так, аж сил нет! значит увидишь! вперед! Adelade пишет: Уезжаю из своей квартиры и еду в круиз. В круизе обещаю выполнять задания! ну-ну, посмотрим! когда вернешься?
alicia_w	# 9 июня 2012 года Девочки, привет, я с опозданием вступила в клуб и не могу сориентироваться. Отчеты по дням писать в своем дневнике, в дневнике клуба или в посте, где дается задание на день?
Viola212	# 9 июня 2012 года alicia_w пишет: где дается задание на день именно там. по дням
alicia_w	# 9 июня 2012 года Спасибо! значит, сегодня я должна буду отчитаться за 13 день 9 июня и написать там. Предыдущие дни (я сделала задания для 7 дней) писать там же ?
Viola212	# 9 июня 2012 года писать по дням - за 1-й день - в первом, за 5-й - в 5-м, за 10-й в 10-м. Не важно, какого числа ты выполняешь задание
alicia_w	# 9 июня 2012 года Я пока опубликовала свои "достижения" тут https://www.diets.ru/post/551044/, а когда догоню остальных клубных девочек, буду отчитываться со всеми.
Viola212	# 9 июня 2012 года хорошо. а теперь это скопируй и расставь в клубе по соответствующим дням и в знакомствах не забудь отписаться
alicia_w	# 9 июня 2012 года ок
alicia_w	# 10 июня 2012 года сегодня опять поднялось давление, поэтому я на овощах и чае. Но из-за отеков +1300, надеюсь, завтра будет меньше.
Viola212	# 10 июня 2012 года alicia_w пишет: из-за отеков увеличь воду, снизь соль. дня на три
alicia_w	# 13 июня 2012 года вчера на весах было 79, а сегодня 75. Даже не поверила сразу, вот что значит, ушли отеки. Я думаю, помогло плаванье (без соли и много воды это мой режим всегда, не только с отеками). Посмотрела, кто сколько сбросил. Какая молодец Джана!
Джана	# 18 июня 2012 года увы, в воскресенье были проблемы, сегодня прибав ((( немножечко...