Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
прикольно так - контролировать контроль))
все, пошла к любимому мужу, буду на завтрашний лад настраиваться))) и его подготавливать)))
всем спокойной ночки, целую вас)))
Я Алёна из Одессы
Мне 40 лет
Вес мой 86 кг!!! при росте - 175см
Двое взрослых детей дочке - 21, сыну - 17
Работаю косметологом
Последний опыт похудения был месяц назад( примерно) на девятидневке. Скинула с 93 до 86.500...за остальное время ушло ещё 500гр...пока вес стоит...
Что предпринять для последующего снижения веса, пока не знаю...
Я Ольга.
42 года.
Сейчас вес 89,4.
Рост 164 см.
Воспитываю сыновей 14 и 16 лет.
Работа сутками, сложновато приноровится к какой нибудь диете, поэтому считаю калории и состав Б-Ж-У.
Но иногда просто могу не выдержать и съесть чего не положено.
Поэтому я с вами.
там можно книжки её скачать+ на форуме фигурок можно вести дневник и иногда получать её консультации )
Мне 33 года, замужем, сынуля в этом году в школу пошел. Не работаю.
вес очень вырос за последний год без работы - 93 кг при росте 166.
Последние несколько лет работала над собой по программе Лисси. Успехов нет, даже наоборот, поправилась. Мотивации не хватает и играть разучилась.
Сейчас готовлюсь к прохождению программы Ковалькова.
Принимайте в свои СТРОЙНЫЕ ряды))