«работай над разумом и похудей!»

Девушки-красавицы! Когда начинаем-то? Я не поняла?

не знаю, я жду сигнала)) давайте с понедельника))

Оксаночка, молодец что вернулась, с новым жизненным этапом!!! Ну так завтра и начинаем))) Договорились? Отчеты где пишем?

И снова тишина.................................................................

Алена, я тебе давала ссылку на аналогичный клуб Думай и похудей, качай оттуда информацию, я думаю можно. Открывай, у тебя получится, сама похудеешь и другим поможешь)) Желающие есть, можно объявить об открытии и подождать чуток до начала, участницы будут приходить.

Девочки, я вот вернулась в семью, смотрю, что тут уже столько прошли и начинать по новой хотите...Говорите когда, тоже подключусь по новой...
Всем приветик!!!!

Все, девочки, я готова завтра начать. Отчитываться буду в старых записях. Тянуть дальше - смысла нет, скоро лето))) Присоединяйтесь!
Немного по нашей теме:

Формула мета-позитивного мышления:
обобщение

Формула мета-позитивного мышления должна быть:
1. Личной (в ней следует использовать местоимения "я" или - если речь идет о команде - "мы")
2. Реальной
3. Достижимой (ставьте себе высокие, но достижимые цели!)
4. Выраженной в настоящем времени
5. Содержащей процесс, требующий нашего участия ("я становлюсь", "я достигаю")
6. Правдивой
7. Мотивирующей. Она должна стимулировать вас к действию, придавать импульс.
8. Позитивной и направленной к четкому положительному образу
9. Привлекательной
10. Непосредственно относящейся к вашим потребностям.
11. Направленной на улучшение качества вашей жизни в целом.

Упражнения для тренировки мета-позитивного мышления
1. Прислушайтесь к разговорам, которые вы ведете с самим собой, в своем сознании, и попробуйте выяснить, какие мета-привычки (негативные или позитивные) "свили гнездо" в вашем мозге.
2. Установите свои жизненные цели (начните с самых достижимых)
3. Сформулируйте эти цели в виде мета-позитивных утверждений и повторяйте их, по крайней мере, 5 раз в день (чем больше, тем лучше!)
4. Осознайте, что, регулярно выполняя данные упражнения, вы активно улучшаете свою жизнь.
5. Переосмыслите свою жизнь (как прошлую, так и будущую) в свете того, что ты теперь знаете о процессе мышления, и оцените жизненный опыт, приобретенный благодаря всем БПП и ПМНМ, которые когда-либо преследовали вас.
6. Выработайте у себя привычку расставания с привычками! Это окажет принципиальное и значительное влияние на вашу жизнь. Поразмыслив об этом, вы осознаете, что большинство людей отличаются привычкой сохранения привычек. Стремитесь выработать у себя мета-позитивную привычку поиска любого устоявшегося поведения, которое требует улучшения, и немедленно приступайте к работе, используя мета-позитивное мышления, чтобы достигнуть желаемых изменений.

Мета-позитивная привычка разрушения привычек освободит вас от тирании накопившихся за долгие годы БПП, позволит вам новым взглядом посмотреть на себя и приспособиться к новым целям и образу жизни.

Мозговые стимуляторы
Теперь, понимая и способ функционирования клеток мозга, и принципы мета-позитивного мышления, вы точно знаете, как создать желаемое утверждение для формирования хорошей привычки.

Ниже я привел утверждения из собственной практики и практики спортсменов-олимпийцев, оказавшиеся наиболее полезными.

1. Мои мыслительные способности продолжают улучшаться.
2. Я совершенствую свою физическую форму и здоровье.
3. Каждый день во многих отношениях я становлюсь все лучше и лучше.
4. Я искренен и правдив в своих поступках.
5. Честность - один из моих путеводных принципов.
6. Я очень хорошо умею изменять свои старые привычки и формировать новые хорошие привычки.

Марин, спасибо тебе за пинок.
Меня совсем работа завалила. Но с понедельника, как говорится,...
Начинаю тоже)

uilby, я уже здесь начала, не очень удобно, правда, но никто не торопится открывать новый клуб.
У тебя ведь, насколько я помню, есть книга Бэк, может быть ты и откроешь новый клуб?

Попробую создать на досуге, вот только книгу найду в куче своей постройнительной литературы