У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

«работай над разумом и похудей!»

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	2.11.2024	5.11.2024	8.11.2024	11.11.2024	14.11.2024	17.11.2024	20.11.2024	23.11.2024
4udesnica
Agata_S
alt-oks
Ana22
Blu_Lagun
chaika77757
Djad
irinawww
Juvkuz
Mary_Mary_Mary
MyNewlife
nata1956486
nazmik
OlgaBV
oreschek
rudaja
shirra
tirulka
uilby
Zaia
Белая ворона
Викуси4ка
Галюшка2
Довгялло
Иринка с ложкой
Ирусяка deleted
Лапатапатушка...
Ленок701
Марина4691
маслёна
МеЧтЫ СбУдУтСЯ
ната во всём...
Рут2
Свет Борисовна
хронически...
	2.11.2024	5.11.2024	8.11.2024	11.11.2024	14.11.2024	17.11.2024	20.11.2024	23.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

alt-oks	# 1 ноября 2011 года наталья я завтро с вами решила стартовать по диете.не хочу заканчивать день на одном шиповнике.вместе веселее.сегодня фрукты дожую и завтро рисочек.тем более чувствую что моя диета начала вес стопорить
Наталья Рыбинск	# 1 ноября 2011 года alt-oks пишет: наталья я завтро с вами решила стартовать по диете.не хочу заканчивать день на одном шиповнике.вместе веселее.сегодня фрукты дожую и завтро рисочек.тем более чувствую что моя диета начала вес стопорить а ты завтра обнулишь табличку???ну чтоб видно было с начала
alt-oks	# 1 ноября 2011 года это как?я же не хотела создавать ежедневные замеры.хотя пожалуй нужно мы же везде завтро стартуем
uilby	# 1 ноября 2011 года Всем добрый день! Вчера на бегу успела только вес написать. О себе: меня зовут Аня, 37 лет, вес 75 кг. Есть сынок 10 лет, замужем, домохозяйка. Поправилась в течение года после родов. Особо худеть не пыталась. Лет шесть назад пошла на курсы по вождению, само скинулось до 60 кг, вес держался год, потом был переезд. И вес начал снова расти. В прошлом году тоже как-то сами ушли 5 кг за зиму, вес держался полгода. А теперь снова 75 . Решила попробовать эту программу, штудирую книгу. Не очень получается, поэтому хочу попробовать вместе с вами. Надеюсь, теперь все получится .
strelnikovalika	# 1 ноября 2011 года и я с вами)) правда, надвигаются КД на меня с угрожающей силой и жором.. буду справляться вместе с вами))
strelnikovalika	# 1 ноября 2011 года щас перечитаю все сначала, а то вчера некогда было, проникнусь, поверю в свои силы и буду в первых рядах!!
alt-oks	# 1 ноября 2011 года а кд сдесь не страшно!
strelnikovalika	# 1 ноября 2011 года это мне страшно!! как всегда на неделю до, период КД и неделю после - я в шоке.... звезда я, одним словом))
alt-oks	# 1 ноября 2011 года давайте девченки готовтесь.сегодня еще раз по возможности все перечитайте
alt-oks	# 1 ноября 2011 года ой простите простите.нечайно таблицу изменила! Щас старую верну а завтро с утра обнулю.или после 12 ночи
alt-oks	# 1 ноября 2011 года неудалось вернуть( не отмечайтесь пока.завтро новая будеть
uilby	# 1 ноября 2011 года Согласно приведенной программы взвешиваться надо еженедельно. Если это действитено "Думай и худей!"
alt-oks	# 1 ноября 2011 года мы в этом плпне немного отступили.дело в том что многие девченки любят взвешиваться часто и решила три дня поставить.спасибо за коментарий
uilby	# 1 ноября 2011 года Надо же, я терпеть не могу взвешиваться
alt-oks	# 1 ноября 2011 года сама такая раз в две недели взвешивалась бы.а вы знакомы с системой?эсли да то подилитесь опытом
fishca	# 1 ноября 2011 года alt-oks пишет: раз в две недели взвешивалась бы по-моему, это самое правильное решение! (было бы)
alt-oks	# 1 ноября 2011 года да! Но я же не одна))
uilby	# 1 ноября 2011 года Давайте на ты . У меня есть книга Джудит Бек с этой программой. Я осилила 14 дней, и то не очень добросовестно Поэтому и пришла сюда, чтобы было перед кем отчитываться Основные принципы уже выложены на сайте. Если нужно, могу выкладывать основные тезисы.
alt-oks	# 1 ноября 2011 года я думаю пока не стоит,чтоб сразу много инфы небыло.а так очень расчитываю на твою помощь
uilby	# 1 ноября 2011 года договорились