90 дней до мечты

Описание клуба

Основатель: YANAY1
Диета клуба: 90-дневная диета раздельного питания
Вступление: открытое
Члены клуба: 49 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Olchikjune	Идёт сохранение... [b]lena251984[/b], так всего 9 дней диеты... еще много времени впереди вес стабилизируеться сам по себе, и сброситься еще. Придерживаясь диеты вес постепенно лезет вниз. А результат за короткий промежуток времени может очень быстро вернуться, т.к. в первое время уходит в основном жидкость. Длительность этой диеты и дает ей преимущество перед другими более строгими, а результат еще больше. Если вдруг срыв, просто продолжить с дня пропущенного и все. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2012 года lena251984, так всего 9 дней диеты... еще много времени впереди вес стабилизируеться сам по себе, и сброситься еще. Придерживаясь диеты вес постепенно лезет вниз. А результат за короткий промежуток времени может очень быстро вернуться, т.к. в первое время уходит в основном жидкость. Длительность этой диеты и дает ей преимущество перед другими более строгими, а результат еще больше. Если вдруг срыв, просто продолжить с дня пропущенного и все.
Olchikjune	Идёт сохранение... [quote="Filippena"]а меня тянет на продукты из другого дня[/quote] вот вот. Разгулялись мы на праздниках :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2012 года Filippena пишет: а меня тянет на продукты из другого дня вот вот. Разгулялись мы на праздниках
lena251984	Идёт сохранение... Спасибо,буду и дальше стараться:) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2012 года Спасибо,буду и дальше стараться
Пчёлка Ойя	Идёт сохранение... А я уже пошла на 6 день,а вес всё там-же. Калорий сейчас немного получается,по сравнению с "до диетными". Ну ничего,я жду терпеливо и верю в успех! :dance: :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2012 года А я уже пошла на 6 день,а вес всё там-же. Калорий сейчас немного получается,по сравнению с "до диетными". Ну ничего,я жду терпеливо и верю в успех!
катеринка-123	Идёт сохранение... А у меня после крахмального дня привес :) Сегодня углеводный, посмотрим что будет завтра. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2012 года А у меня после крахмального дня привес Сегодня углеводный, посмотрим что будет завтра.
Olchikjune	Идёт сохранение... [quote="медсестра"] на 6 день,а вес всё там-же[/quote] Совсем ни чего? Может что то не правильно. Обычно первые дни идет вниз. Может перед КД? Может просто не было до диеты лишней жидкости в организме. Все получиться! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2012 года медсестра пишет: на 6 день,а вес всё там-же Совсем ни чего? Может что то не правильно. Обычно первые дни идет вниз. Может перед КД? Может просто не было до диеты лишней жидкости в организме. Все получиться!
skorpiona	Идёт сохранение... Всех с праздником!!!! И у меня сегодня 1 день!!!!Хотела яблоко на завтрак скушать,а оно подмороженное :cry: Получилось только половинка яблока :DВся надежда на обед,что он меня не подведет!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2012 года Всех с праздником!!!! И у меня сегодня 1 день!!!!Хотела яблоко на завтрак скушать,а оно подмороженное Получилось только половинка яблока Вся надежда на обед,что он меня не подведет!!!!
Olchikjune	Идёт сохранение... [quote="skorpiona"]подмороженное [/quote] Можно залить его кипятком и получиться типа "компот". Привет! Присоединяйся! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2012 года skorpiona пишет: подмороженное Можно залить его кипятком и получиться типа "компот". Привет! Присоединяйся!
skorpiona	Идёт сохранение... [quote="Olchikjune"]залить его кипятком [/quote] Поздно!!!! :D Я его уже в мусорник выбросила!!!!Буду спасаться чаем!!! Ведь половинку все-таки сьела!!!!Правда,я привыкла сьедать одно большое-на маленькие кусочки!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2012 года Olchikjune пишет: залить его кипятком Поздно!!!! Я его уже в мусорник выбросила!!!!Буду спасаться чаем!!! Ведь половинку все-таки сьела!!!!Правда,я привыкла сьедать одно большое-на маленькие кусочки!!!!
Пчёлка Ойя	Идёт сохранение... Жидкость то как раз выходит хорошо,целый день в туалет бегаю. А вот живот всё время вздувается,с этим проблема,хоть в какой день.Думала на фруктах что-то изменится,но картина та-же. Я успокаиваю себя тем,что организм перестраивается,потом что-нибудь изменится. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2012 года Жидкость то как раз выходит хорошо,целый день в туалет бегаю. А вот живот всё время вздувается,с этим проблема,хоть в какой день.Думала на фруктах что-то изменится,но картина та-же. Я успокаиваю себя тем,что организм перестраивается,потом что-нибудь изменится.
Olchikjune	Идёт сохранение... [quote="медсестра"]организм перестраивается[/quote] 100% Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2012 года медсестра пишет: организм перестраивается 100%
Пчёлка Ойя	Идёт сохранение... Девчёнки,а что такое-молокочай? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2012 года Девчёнки,а что такое-молокочай?
Olchikjune	Идёт сохранение... [quote="медсестра"]что такое-молокочай[/quote] Разгруз на чае с молоком. Рецепт приготовления можно найти на сайте, в разделе ДИЕТЫ внизу есть разгруз. дни и там полное описание молокочая.. Есть несколько вариантов. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2012 года медсестра пишет: что такое-молокочай Разгруз на чае с молоком. Рецепт приготовления можно найти на сайте, в разделе ДИЕТЫ внизу есть разгруз. дни и там полное описание молокочая.. Есть несколько вариантов.
olechka-super	Идёт сохранение... Привет девчонки, у меня сегодня витаминный день. Держусь. Ела на завтрак фруктовый салат из банана, киви и яблока, на обед - орехи кешью, салат из огурца с помидором, ужин - половинка грейпфрута, немного сушеной хурмы. Очень много пью, завтра посмотрю будет ли отвес? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2012 года Привет девчонки, у меня сегодня витаминный день. Держусь. Ела на завтрак фруктовый салат из банана, киви и яблока, на обед - орехи кешью, салат из огурца с помидором, ужин - половинка грейпфрута, немного сушеной хурмы. Очень много пью, завтра посмотрю будет ли отвес?
Filippena	Идёт сохранение... [b]olechka-super[/b], а я сорвалась с витаминного. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2012 года olechka-super, а я сорвалась с витаминного.
olechka-super	Идёт сохранение... Нет я выдержала витаминный, просто я сейчас очень мало думаю о еде. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2012 года Нет я выдержала витаминный, просто я сейчас очень мало думаю о еде.
Olchikjune	Идёт сохранение... [quote="olechka-super"]будет ли отвес[/quote] Думаю после такого меню должен быть отвесик :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2012 года olechka-super пишет: будет ли отвес Думаю после такого меню должен быть отвесик
olechka-super	Идёт сохранение... Завтра посмотрю и отчитаюсь Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2012 года Завтра посмотрю и отчитаюсь
skorpiona	Идёт сохранение... Белковый прожит!!!!Завтра крахмальный! завтрак-большое яблоко обед-дикий рис+рис Басмати с овощами чуть притушенными ужин-то,что осталось от обеда и вода,вода,вода :beach: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2012 года Белковый прожит!!!!Завтра крахмальный! завтрак-большое яблоко обед-дикий рис+рис Басмати с овощами чуть притушенными ужин-то,что осталось от обеда и вода,вода,вода
Пчёлка Ойя	Идёт сохранение... Спасибо!! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2012 года Спасибо!!

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
14388
annabell2
Challenge_exe...
Ellka
Fluffy_Blizzard
Galunya1
haritoska
Ikka deleted
julia-m37
kety186
kremzukova yana
LeNySiK
ludmila31
mamaze
mara231067
marina 1982
marusj1981
matillda
Mery78
Nutellaa
pakira93
sophie-afina
TATISHA1
Tati_art
YANAY1
yfcnehwbz1
zlata123
Александра Эртон
Ануся
Валентинка...
Варвара Вяхирева
Викуленыш
Джоли4
Елена021984
ЕленаМедведева87
Енена
катюша762
Кокошник
Конфетная Жрушка
Оле4ка20121
Пава3
Паганочка
Римма Stroinaya
СветаВ
СТВ-85
стройная86
Татьянка_Р
я буду стройной
Я магнит для...
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Объём под грудью:	см

90 дней до мечты

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры