Клуб японской диеты с 17 января

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	8.11.2024	10.11.2024	12.11.2024	14.11.2024	16.11.2024	18.11.2024	20.11.2024	22.11.2024
aid
Anna_Gl
evgeniy5
katerinka25
kisa2681
Lolik-na-dache
Lomantina
MarinkaK
Mikan
nanebo
Olena_ch
svetlaj00
Аурелия2
Брюнеточкаа
Екатерина-в
князева
Мисс-Худышка
Наталёнок
Наточка
Нята
	8.11.2024	10.11.2024	12.11.2024	14.11.2024	16.11.2024	18.11.2024	20.11.2024	22.11.2024

← раньше

позже →

Диета клуба: Японская диета

Форум клуба:

Наталёнок	# 17 января 2011 года Начинаем наш двухнедельный марафон, подбадриваем и подпинываем друг дружку , помогаем преодолеть тяжкости нашей диеты Итак, сегодня у нас *день первый*, в меню: Завтрак: чёрный кофе или зелёный чай. Обед: 2 отварных яйца, салат из отварной капусты, заправленный растительным маслом, томатный сок. Ужин: филе рыбы, запечённое или отварное. Если преодолеем вареную капусту, всё остальное покажется мелочью
kisa2681	# 17 января 2011 года ура!!!!ВПЕРЕД!!!
kisa2681	# 17 января 2011 года Наталия,а подскажи что за таблица?нам надо измериться,взвесится???
Наталёнок	# 17 января 2011 года А-га Теоретически - напротив имени должна быть надпись ввести вес, но что-то я её не наблюдаю Может, потому что клуб только открыла, не заработало ещё? А так - нажимаешь на эту надпись и пишешь вес и/или параметры
kisa2681	# 17 января 2011 года вот,я так поняла тоже!но потыкала,а эффекта нет,вот и удивилась поддождем,может проявится,и запишимся!
Брюнеточкаа	# 17 января 2011 года Приказом по моей Вселенной. Обьявляю себя обалденной, Обьявляю себя самой новой, От сейчас и навек здоровой!!! Нежной, мудрой, незаменимой, Проведеньем всегда хранимой. Стройной, тонкой и очень красивой! Всегда и взаимно любимой! Обьявляю себя везучей И во всех делах-только лучшей! Стихи не мои,но классные.Предлагаю ними начинать каждое утро!В добрый путь,к своей мечте!Ой-так пафосно получилось.
Наталёнок	# 17 января 2011 года kisa2681 пишет: поддождем А утром, ежели чего, у админов спросим. У меня, кстати, и вчера ночью сайт тупил - говория, что новые комментарии не найдены, а сегодня утром их стооооолько повылазило Svetlanaa пишет: Предлагаю ними начинать каждое утро! Поддерживаю, замечательные стихи! За 2 недельки мы их выучим и будем себе почаще рассказывать, и всё у нас сбудется И ничего и не пафосно получилось, а очень даже целеустремлённо Девчёнки, а вы чего не спите?
Мисс-Худышка	# 17 января 2011 года Удачи всем и мне!!!!
aid	# 17 января 2011 года Доброе утро, девушки!!! Всем удачного начала! ..и мне ни пуха))
Lusik	# 17 января 2011 года Приветик! Желаю всем и себе любимой выдержать. Диета очень строгая.
Anna_Gl	# 17 января 2011 года Всем привет! Удачи и терпения! И, конечно же, огромных результатов!
Lomantina	# 17 января 2011 года Девочки,что делать-меня утром тошнит от кофе и чая без сахара на голодный желудок.я вообще пью и то другое почти всегда именно без сахара,только утром не могу. сегодня добавила немного молока...иначе никак...надеюсь это не смертельно?
Lomantina	# 17 января 2011 года А почему в кратком описании диеты написано,что надо сьедать по 300-400гр риса ежедневно, а в адаптированом меню нет его вообще?
Mikan	# 17 января 2011 года Привет, девченки! Желаю всем продержаться все дни! И удачи нам всем в этом нелегком деле!
Mikan	# 17 января 2011 года Lomantina пишет: А почему в кратком описании диеты написано,что надо сьедать по 300-400гр риса ежедневно, а в адаптированом меню нет его вообще? Я первый раз слышу, так было бы намного легче продержаться.
Mikan	# 17 января 2011 года Девочки, я почему то свой вес в таблице неправильно указала Как это исправить??? У меня 78,3
Anna_Gl	# 17 января 2011 года Mikan пишет: Девочки, я почему то свой вес в таблице неправильно указала Как это исправить??? У меня 78,3 кликни на весе и появится табличка.
Mikan	# 17 января 2011 года Спасибо большое Исправила
katerinka25	# 17 января 2011 года на той недели у меня было уже 72,1, а сейчас 72,8 КД картину портят наверно
Наталёнок	# 17 января 2011 года Доброе утро! Желаю нам всем огромной силы воли, и тогда всё будет отлично Лично я дольше 9 дней раньше не выдерживала, но в этот раз я уверена, что смогу - нельзя же саботировать собственное предложение, вы ж меня тогда тапками закидаете У меня с весами что-то странное творится - вчера показывали 62,4кг, потом категорически отказались взвешивать мужа, а сегодня говорят, что я вешу 60,7. Причем это в зимних джинсах Ввела пока этот вес, посмотрим, что дальше будет Lomantina пишет: надеюсь это не смертельно? Конечно, не смертельно, особенно, если молока действительно немного Вообще, мне кажется, уж лучше пройти всю диету с небольшими отклонениями и получить немного меньший отвес, чем денька 3 давиться строго по рекомендациям, а потом вообще всё бросить, пойти есть плюшки с голодухи и в итоге получить привес Lomantina пишет: надо сьедать по 300-400гр риса ежедневно Да уж, было бы совсем замечательно.... Но нет у меня ответа на твой вопрос _________ Девочки, а никто случайно не знает как готовить хариуса? Я у гугла спрашивала - выносит на рыболовные сайты, там велят посолить и через часок съесть. Или обмазать глиной и в костер. А я дома хочу! И без соли! Зря я , что ли, вчера всю кухню от его чешуи отчищала?!