Клуб японской диеты с 17 января

katerinka25 пишет:

я просто буду ограничивать себя в еде.

У меня так не пойдёт. Я ограничиваюсь-ограничиваюсь, а потом БАЦ!! и, здравствуй, вес!!!! Мне надо конкретно, чего, сколько, во сколько. Вот японка, моя диета, тут не собъёшья с пути итиного. А тарелка - так она разная бывает, и мясо тоже(жирное -нет) и овощи (с плохими и хорошими углеводами) и т.д. и т.п.!
Я пока не хочу в свободное плавание. Вот дней 10-14 перерыв, а потом надо достигать посталенного. Ведь там весна, 8 марта...И лето, море, солнце, пляж!!!
Ой, чё та я уже далёко убежала...

дЕВОЧКИ С 7 МАРТА-23 АПРЕЛЯ НАЧИНАЕТСЯ ВЕЛИКИЙ ПОСТ! ПОМИМО МОРАЛЬНОЙ ПОЛЬЗЫ,И ОЧЕНЬ ХОРОШАЯ ВСТРЯСКА ДЛЯ ОРГАНИЗМА.Я ДО БЕРЕМЕННОСТИ 2 ГОДА ДЕРЖАЛА ЕГО.ДАВАЙТЕ МОЖЕТ ВЫДЕРЖИМ ЕГО ВМЕСТЕ.

нет, я поститься не смогу, наверное. Я на диете лучше посижу. Без молочного и без рыбы не смогу

Mikan пишет:

А я вообще хоть на какую, лишь бы за компанию и похудеть!

Классный подход За компанию и правда веселее и легче худеется. Опять же, есть кому тухлыми яйцами закидать, ежели что

Наточка пишет:

Я ограничиваюсь-ограничиваюсь, а потом БАЦ!! и, здравствуй, вес!!!!

Аха

Наточка пишет:

А тарелка - так она разная бывает, и мясо тоже(жирное -нет) и овощи (с плохими и хорошими углеводами) и т.д. и т.п.!

Да я не собираюсь сильно заморачиваться, просто если вместо тарелки картошки с подливкой наложить только полтарелки, а остальное салатиком овощным заменить - по-любому ведь полезнее, правда? И семье ежедневные салаты на пользу

Наточка пишет:

kisa2681 пишет:
ТАК ХОТЕЛОСЬ ПРОЖАРЕННЫЙ!!!!!!!!
и этот человек гворит про пост

Ну держала же как-то

Наточка пишет:

как я 8 марта своим мальчикам откажу. ЕСЛИ ОНИ МНЕ САМИ ГОТОВЯТ?

Классные у тебя мальчики Я вот третий год пытаюсь уломать мужа на полное освобождение меня от плиты в день рожденья и 8марта - пока не получается

Mikan пишет:

нет, я поститься не смогу, наверное. Я на диете лучше посижу. Без молочного и без рыбы не смогу

И я, боюсь, не смогу без мяса((( А без молочного я уже 7мес, и ещё месяц надо вытерпеть - потом отрываться буду. Хотя это всё не так сложно, сложно будет мужу непостное готовить и удержаться.

В пост тоже можно поправиться. (На жареной картошечке, да с огурчиком). А диета - дисциплинирует!

девчонки, а часто у вас болит голова? у меня просто почти каждый день. сегодня не выдержала и выпила таблетку, не могла терпеть. сейчас снова начинает болеть. ужас.

kisa2681 пишет:

.У меня 6 дней кровь из носа идет!!!!

ниче себе. давление может? у меня очень еще глаза болят.

Наточка пишет : "А вообще - мы молодцы! Я посравнивала с другими таблицами худеющих, так у нас подобрался самый добросовестнохудеющий коллективчик! Надо нам и дальше на какую-нибудь диету вместе сесть! Кто что уже выбрал для себя? ""
Девченки я тоже поддерживаю вместе (может гречку? , пост это очень сложно ). Еще уговариваю себя на Бодифлекс .
Вы как?

Svetlanaa пишет:

Наточка пишет : "А вообще - мы молодцы! Я посравнивала с другими таблицами худеющих, так у нас подобрался самый добросовестнохудеющий коллективчик! Надо нам и дальше на какую-нибудь диету вместе сесть! Кто что уже выбрал для себя? ""
Девченки я тоже поддерживаю вместе (может гречку? , пост это очень сложно ). Еще уговариваю себя на Бодифлекс .
Вы как?

Лично я -за!

Всем приветики! Всем хорошего настроения. Я худею и все больше хорошею Вот так что бы настроение держалось весь день как с утра. Музыка помогает мне. Я такая меломанка. Если мне плохо, то надо хоть бы полчасика музыка своей любимой и как огурчик.
Муж говорит, что у меня застаревшие вкусы, но что поделаешь мне нравится. Я люблю Лару Фабиан, Ани Лорак, даже Серова, короче все в таком духе. А сейчас меня накрыло этой песней. Послушайте http://www.youtube.com/watch?v=u2p8tAYWRSc&feature=related