Клуб японской диеты с 17 января

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	8.11.2024	10.11.2024	12.11.2024	14.11.2024	16.11.2024	18.11.2024	20.11.2024	22.11.2024
aid
Anna_Gl
evgeniy5
katerinka25
kisa2681
Lolik-na-dache
Lomantina
MarinkaK
Mikan
nanebo
Olena_ch
svetlaj00
Аурелия2
Брюнеточкаа
Екатерина-в
князева
Мисс-Худышка
Наталёнок
Наточка
Нята
	8.11.2024	10.11.2024	12.11.2024	14.11.2024	16.11.2024	18.11.2024	20.11.2024	22.11.2024

← раньше

позже →

Диета клуба: Японская диета

Форум клуба:

Наточка	# 26 января 2011 года Наталёнок пишет: клуб не стану закрывать, будем и дальше тут друг друга подбадривать? Как вам? Нам замечательно!!! Потому, что я сюда, как домой возвращаюсь. Погуляю по сайту и опять сюда. Не хочу бездомной оказаться!!! На счёт поста размышляла...Тоже не смогу. Очень уж я кефир и сыры люблю! Сразу тоже на следующую диету не сяду, вес должен "устаканиться",привыкнуть. А вот после "Валентина" хочу попробовать вот такую: Продолжительность диеты 9 дней. К концу 9-го дня вы худеете на 8-9 кг. После окончания диеты, Вам не придется слышать от окружающих, что у Вас появился животик или второй подбородок! Вы будете ходить с гордо поднятой головой! Первые 3 дня: Утро. День. Вечер: 1% кефир(в любом кол-ве),100 гр. отварного без соли и промытого в воде риса. Вторые 3 дня: Утро. День. Вечер: 1% кефир(в любом кол-ве),100 гр. отварных без соли куриных грудок без жира. Третьи 3 дня: Утро. День. Вечер: 1% кефир(в любом кол-ве), свежие яблоки(в любом кол-ве). Думаю, что после японки выдержу, тем более к корпоративчику на 8марта хочу быть АХ!!! какая
Наточка	# 26 января 2011 года Нята пишет: Девочки и до меня КД добрались. Так, группа "17ЯД", кто не успеет до конца срока сдать все КД идут на пересдачу диеты
Anna_Gl	# 26 января 2011 года А, может, создадим новый клуб, типа микс диет. И все дружненько перейдем туда? И будем худеть кто на чем и поддерживать друг друга. (хочется начать все сначала. запорола я Японку... )
katerinka25	# 26 января 2011 года Annetta пишет: А, может, создадим новый клуб, типа микс диет. И все дружненько перейдем туда? о, прикольно
Наточка	# 26 января 2011 года Annetta пишет: запорола я Японку... Чем порола???
Anna_Gl	# 26 января 2011 года Наточка пишет: Annetta пишет: запорола я Японку... Чем порола??? А чем только не порола. Всем. Ушла в зажор.
Наталёнок	# 26 января 2011 года Доброе утро, девочки! Сегодня у нас 10 день японской диеты, в меню: Завтрак: чёрный кофе или зелёный чай. Обед: 3 большие отварные моркови с растительным маслом, 15 граммов сыра твёрдых сортов, сырое яйцо. Ужин: фрукты. Это я напоминаю, зачем мы, собственно, здесь собрались, а то совсем заболтались Ну-ка признавайтесь, у кого морковка варится? katerinka25 пишет: а может придумаем свою диету. так сказать эксклюзив на основе японки, а ? Хорошая мысль, я уж тоже пытаюсь себе из японки что-нибудь отковырнуть, например фруктовые ужины раза 2 в неделю. Наточка пишет: Сразу тоже на следующую диету не сяду, вес должен "устаканиться",привыкнуть. И я так думаю, нельзя, мне кажется, с диеты на диету прыгать, организм испугается и уйдет в глухую оборону katerinka25 пишет: Annetta пишет: А, может, создадим новый клуб, типа микс диет. И все дружненько перейдем туда? о, прикольно Точно, прикольно Аннетта, не расстраивайся, 2кг за 2недели тоже хороший результат, диетологи больше и не советуют, тем более что у тебя начальный вес небольшой был А нас уже 23, 3человечка сами ушли, одну девочку я исключила Подбирается компания самых упорных
Наточка	# 26 января 2011 года Наталёнок пишет: Ну-ка признавайтесь, у кого морковка варится? У меня уже кушаться сейчас будет Хотя, на голодный желудок и она
kisa2681	# 26 января 2011 года ой,а я сырую морковку натру,вареная- ! Я девочки тоже за то ,что б не расходится,поддерживаю идею Annetta,даже интересно будет смотреть и наблюдать,кто и на чем хорошо худеет.Я до Поста тоже посижу еще на какой-нибудь диете!!!!! Привыкла я к вам,даже в страну Мам реже захожу.....
князева	# 26 января 2011 года Девчонки ,приветик!!! я тоже не хочу расставаться , я без вас и столько бы никогда не сбросила . вот бывает уже руки опустятся, а зайду сюда, почитаю что вы пишите, поделюсь своими проблемами, и успехами, и успокоюсь . вы такую поддержку даёте!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Anna_Gl	# 26 января 2011 года katerinka25 пишет: Муж говорит, что у меня застаревшие вкусы, но что поделаешь мне нравится. Я люблю Лару Фабиан, Ани Лорак, даже Серова, короче все в таком духе. А сейчас меня накрыло этой песней. Послушайте http://www.youtube.com/watch?v=u2p8tAYWRSc&feature=related Хорошая песня. Мне мало что из современных песен нравится. Сейчас слушаю песню из сериала "Бедная Настя". Очень рекомендую. А как поет Антон Макарский! Супер!
Наталёнок	# 26 января 2011 года А я моркву вареную потерла, добавила туда зубчик чеснока, укропчик, цедру лимона, тертый сыр и ложечку масла. Такая вкусняшка получилась! Или это у меня уже вкус извратился? Наталёнок пишет: Annetta пишет: А, может, создадим новый клуб, типа микс диет. И все дружненько перейдем туда? А ещё я могу этот клуб переименовать, или хочется именно новую табличку, с чистого листа, так сказать? князева пишет: я тоже не хочу расставаться , я без вас и столько бы никогда не сбросила . вот бывает уже руки опустятся, а зайду сюда, почитаю что вы пишите, поделюсь своими проблемами, и успехами, и успокоюсь . вы такую поддержку даёте!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Как ты замечательно сформулировала мои мысли!!!
Anna_Gl	# 26 января 2011 года Я за новую табличку! Вдруг за ум возьмусь?
Наточка	# 26 января 2011 года Так и назовём - "клуб взявшихся за ум и талию"
Mikan	# 26 января 2011 года Привет! Предлагаю открыть новый клуб и как уже писалось выше, кадый будет питатьсяч по своей системе, и друг друга будем подбадривать.
Наталёнок	# 26 января 2011 года Наточка пишет: Так и назовём - "клуб взявшихся за ум и талию" А я думала, "клуб синхронных КД" будет А твоё название мне очень нравится, не хочешь заняться организацией клуба? Mikan пишет: кадый будет питатьсяч по своей системе, и друг друга будем подбадривать. ДА!
Наточка	# 26 января 2011 года Наталёнок пишет: не хочешь заняться организацией клуба? Нет, я не люблю быть впереди Мне нравиться идти в строю и подталкивать впереди ползущих
Брюнеточкаа	# 26 января 2011 года князева пишет: Девчонки ,приветик!!! я тоже не хочу расставаться , я без вас и столько бы никогда не сбросила . вот бывает уже руки опустятся, а зайду сюда, почитаю что вы пишите, поделюсь своими проблемами, и успехами, и успокоюсь . вы такую поддержку даёте А иногда почитал и успокоился: за целый день вы все расскажите и к вечеру уже куча советов!!! Спасибо!!! Annetta пишет: А, может, создадим новый клуб, типа микс диет Наточка пишет: Так и назовём - "клуб взявшихся за ум и талию Какие у нас все мудрые ,я присоединяюсь. Достигнутые результаты нужно сохранить и улучшить. А в нашем клубе аура уникальная сложилась .
katerinka25	# 27 января 2011 года Svetlanaa пишет: А в нашем клубе аура уникальная сложилась и все такие родные стали
Наточка	# 27 января 2011 года Что-то у меня вес плохо убывает Я вообще-то давно (по состоянию здоровья) не ем жаренного и редко солёное. Вот от сладостей на диете пришлось отказаться (обожаю рахат-лукум). Гречка мне по группе крови не подходит. Совсем я потерялась - какую диету дальше выбрать?