Клуб японской диеты с 17 января

Спасибо Посмотрела. Возьму на заметку. Довольно приемлемая диета.
А сама уже решила?

Я на гречневую однозначно, ее очень хвалят. Хочу попробовать.

Mikan пишет:

Мне английская кажется долгой, хотя и ее можно посмотреть. Еще метоболическая нравится. https://www.diets.ru/dieta/metabolism.html - метаболическая диета

Какая-то она запутаная. Мне нравятся диеты, в которых конкретно указано, что на завтрак, обед и ужин.

А я тоже хотела на гречневую, но тут группа крови вмешалась. Для меня этот продукт не похудательный.

Annetta пишет:

Mikan пишет:

Значит, для меня решено - гречневая диета. На неделю сяду

А когда начнешь?

В среду начну, наверное. Если компания соберется, одна не хочу.

ой, девчонки, а боюсь вообще что-то другое есть, что разрешено в японке. мне кажется, если я съем даже ту гречку сразу поправлюсь.
у меня началась паника, что я опять начну поправляться. я вчера за целый день съела в обед пол апельсинки, а на ужин 1 апельсин и 2 мандаринки. сегодня изменила тоже японку, на обед 2 яйца,а на ужин грейпфрут. я боюсь кушать. и к тому мне не особо уже хочеться. я думала вчера лопну от такого ужина.

Наточка пишет:

Мне нравиться идти в строю и подталкивать впереди ползущих

Мне, похоже, тоже))) Фиговый из меня организатор получился

katerinka25 пишет:

и все такие родные стали

И любимые

Annetta пишет:

https://www.diets.ru/dieta/metabolism.html - метаболическая диета
Какая-то она запутаная. Мне нравятся диеты, в которых конкретно указано, что на завтрак, обед и ужин.

И мне метаболическая больно мудреной кажется, а вот английская ничего так. Только её на выходных начинать надо, а то "литр молока, стакан томатного сока, два куска черного хлеба" и жить мне в туалете

katerinka25 пишет:

боюсь вообще что-то другое есть, что разрешено в японке. мне кажется, если я съем даже ту гречку сразу поправлюсь...

Катюш, притормози!!! Нельзя так, либо булимию заработаешь, либо в дикий зажор сорвешься Успокойся, не прыгай сразу на новую диету, пусть организм попривыкнет, просто продолжай кушать в одно и тоже время и немного (но не как можно меньше), не доедай за домашними, не кусочничай - и всё будет хорошо. Пусть вес хотя бы недельку постоит на месте, потом можно и другую диету попробовать аккуратно. И купи себе витаминный комплекс обязательно! Ты прости, если я что-то не то написала, я не умничаю, я за тебя переживаю
А муж-то что теперь говорит?

кому интересно почитайте мой дневничок https://www.diets.ru/post/62477/

Наталёнок пишет:

Девочки, кто собрался на гречневую - мне чисто случайно вот этот постик попался, почитайте https://www.diets.ru/post/60035/

Наталёнок, так можно обо всех монодиетах говорить. Мне гречка очень нравится, я не сомневаюсь, что она мне будет противна после диеты. Но к цели уж очень хочу дойти Так что буду стараться.

Mikan пишет:

так можно обо всех монодиетах говорить

Это точно, любая диета не есть хорошо, про нашу японку тоже немало "добрых" слов сказано Так что старайся, выберешь гречневую - будем на гречневой тебя поддерживать