Клуб японской диеты с 17 января

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	8.11.2024	10.11.2024	12.11.2024	14.11.2024	16.11.2024	18.11.2024	20.11.2024	22.11.2024
aid
Anna_Gl
evgeniy5
katerinka25
kisa2681
Lolik-na-dache
Lomantina
MarinkaK
Mikan
nanebo
Olena_ch
svetlaj00
Аурелия2
Брюнеточкаа
Екатерина-в
князева
Мисс-Худышка
Наталёнок
Наточка
Нята
	8.11.2024	10.11.2024	12.11.2024	14.11.2024	16.11.2024	18.11.2024	20.11.2024	22.11.2024

← раньше

позже →

Диета клуба: Японская диета

Форум клуба:

Наталёнок	# 17 января 2011 года katerinka25 пишет: КД картину портят наверно Конечно, КД! В эти дни вообще лучше не взвешиваться, чтоб не расстраиваться))
Anna_Gl	# 17 января 2011 года Наталёнок пишет: как готовить хариуса здесь много рецептиков: gotovim.ru/subject/ryba/harius.shtml
Наталёнок	# 17 января 2011 года Спасибо, побежала смотреть!
Lusik	# 17 января 2011 года Я тоже утром кофе с молоком пью. 20гр. молока картину не испортят. А вот соль категорически нельзя в этой диете.
Anna_Gl	# 17 января 2011 года Девочки, а какой у вас примерно распорядок дня? Во сколько обед и ужин?
svetlaj00	# 17 января 2011 года Всем доброго утра!!! Удачи!!!
nanebo	# 17 января 2011 года Девочки, всем доброго дня! Кто-нибудь знает, сколько жидкости можно пить на этой диете? И только воду или можно чай зеленый? Без сахара естественно
Наталёнок	# 17 января 2011 года Нашла рецептик, в фольге надо запечь Annetta пишет: а какой у вас примерно распорядок дня? Во сколько обед и ужин? Ой, да, я ж тоже это хотела спросить.... Я пока решила, что обед в час дня, а ужин - в шесть svetlaj00 пишет: Всем доброго утра!!! Удачи!!! Привет, и тебе удачи nanebo пишет: сколько жидкости можно пить на этой диете Воду без газа и зелёный чай - сколько влезет)))
nanebo	# 17 января 2011 года Здорово, что зеленый чаёк можно много Очень уж я его уважаю Всем желаю удачи в преодолении самих себя и терпения!
aid	# 17 января 2011 года Девушки, как проходит первый день? Лично мне кажется, что у меня уже головокружение и полное истощение )))))))))
Anna_Gl	# 17 января 2011 года Я уже съела 1 яйцо и немного салата. Не дождалась обеда...
katerinka25	# 17 января 2011 года у меня пока вариться капуста. сейчас пью фиточай для вывода шлаков и токсинов. жду-не дождусь обеда. кушать хочу
aid	# 17 января 2011 года Annetta пишет: Я уже съела 1 яйцо и немного салата. Не дождалась обеда... у нас с вами 3 часа разницы)) мы -то свой обед уже давно залопали) уже в предвкушении ужина))) теперь для меня яйца необычайно вкусные )))))))
aid	# 17 января 2011 года у меня стоит остро вопрос по поводу капусты: какого вида можно капусту? пекинская, цветная??? есть ограничения?
aid	# 17 января 2011 года у меня стоит остро вопрос по поводу капусты: какого вида можно капусту? пекинская, цветная??? есть ограничения?
Lomantina	# 17 января 2011 года Наталёнок пишет: _________ Девочки, а никто случайно не знает как готовить хариуса? Я у гугла спрашивала - выносит на рыболовные сайты, там велят посолить и через часок съесть. Или обмазать глиной и в костер. А я дома хочу! И без соли! Зря я , что ли, вчера всю кухню от его чешуи отчищала?! Вообще любая рыба запеченая с сыром, можно даже без масла, в микроволновке очень вкусно получается. на кусок филе сверху положить тонкий ломтик сыра и поставить в микроволновку на 4 минуты. можно потом лимоном сбрызнуть. но сегодня помоему сыр нельзя...
Anna_Gl	# 17 января 2011 года aid пишет: у меня стоит остро вопрос по поводу капусты: какого вида можно капусту? пекинская, цветная??? есть ограничения? У меня пекинская, я ее больше люблю.
Нята	# 17 января 2011 года Ой, девочки! До обеда было легко! а вот сейчас с каждым часом все сложнее... Вечер, дом, кухня, как бы не сорваться!? Уже 7 вечера. жду недождусь, быстрее бы спать.
kisa2681	# 17 января 2011 года девочки всем нам удачи и терпения!самое сложное 2 первых дня.я испробовала эту диету первый раз после первых родов,и лишь одна она меня спасла и в норму привела.после нее еще пару раз на ней сидела,в течении 6 лет,и то толком для коррекции фигуры,после зимы.подругу на нее раз посадила,так она так похудела,что на третью неделю села,вес уже 4 года держится (+-2 кг). я кстати капусту обожаю,но не варю ее ,а в сыром виде ,нашинкую,немного маслица и кушать!!!!!!!!!главное ни грамма соли,сахара,и алкоголя!
katerinka25	# 17 января 2011 года [/img] мой обед