90-дневная диета раздельного питания

Описание клуба

Девчонки присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга, делиться рецептами, обсуждать вопросы связанные с питанием ...

Основатель: inna-kn
Диета клуба: 90-дневная диета раздельного питания
Вступление: открытое
Члены клуба: 59 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Участник	6.10.2024	13.10.2024	20.10.2024	27.10.2024	3.11.2024	10.11.2024	17.11.2024	24.11.2024	1.12.2024
03040809
a lia 72
alesya83
Alexxx
Amio
angelina0402
Anigeda
Branka
Catherine17
elenika1980
Evgenia11rus
fizgig
frauluda
goa200107
inna-kn
irisha gutsal
Kamille2
katri2
Ksyushka-LILU
laim2
ludok33
Lvenoc
Miley deleted
Miss_S
MuzaTV
Natik555
natka1980
nefela1
nutta77
rut7
SAVAL
she3
skinny bitch
Traetaona1
wudilaw
yfcnehwbz1
yupolya
Алина080
Ариша_tula
Варешка3
Викусик07
ЁёШиЧкА
Катерина_5
кссана
Лёля-2019
Лотти2
Люба-27 deleted
маришка32
Маруська5
медицина-2009
Наталья007
наталья080
Наташулечка
неле4ка
Рыссь1
солнце солнышко
шанечка
ЩУР3
Юлия1983
	6.10.2024	13.10.2024	20.10.2024	27.10.2024	3.11.2024	10.11.2024	17.11.2024	24.11.2024	1.12.2024

← раньше

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Подробнее о сочетании продуктов при раздельном питании
Как поддержать тонус кожи тела при похудении?
рецепты диеты 90 дней раздельного питания

Александра_12	Идёт сохранение... Девочки,доброе утро!Всех с 1 сентября!!!!!10-й день на диете, не потеряла НИ ГРАММА!!!!!Я в шоке если честно....такие отзывы хорошие,да и муж у меня на 8 кг похудел за месяц....а я никак.Может организм никак не перестроится, а может диета не моя, не знаю.Я в глубоком трансе, но продолжаю питаться по схеме.Сегодня день 10-крахмальный.Решила протушить овощи с фасолью и поддержать вкусовые рецепторы фруктами. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 сентября 2011 года Девочки,доброе утро!Всех с 1 сентября!!!!!10-й день на диете, не потеряла НИ ГРАММА!!!!!Я в шоке если честно....такие отзывы хорошие,да и муж у меня на 8 кг похудел за месяц....а я никак.Может организм никак не перестроится, а может диета не моя, не знаю.Я в глубоком трансе, но продолжаю питаться по схеме.Сегодня день 10-крахмальный.Решила протушить овощи с фасолью и поддержать вкусовые рецепторы фруктами.
she3	Идёт сохранение... Девченки с завтрашнего дня я с вами, как я рада что нашла этот сайт и эту диету,думаю все получиться,начиталась тут и рецептиков на уст намотала :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 сентября 2011 года Девченки с завтрашнего дня я с вами, как я рада что нашла этот сайт и эту диету,думаю все получиться,начиталась тут и рецептиков на уст намотала
AllissaSchen	Идёт сохранение... Всем доброго дня!!!!! Давно не заходила на Сайт, давно ничего не писала..... Много чего в моей жизни произошло за это время: и хорошего, и не очень.... Да, у меня еще одна попытка. Но Эдиссон, прежде чем лампочку изобрел, сделал 10 тысяч неудачных попыток. После долгих метаний и размышлений, решила остановиться опять на 90дневной диете раздельного питания. Она достаточно проста и ( судя по результатам Галины61 !!!!!!!) ОЧЕНЬ ДЕЙСТВЕННАЯ! Хотя несомненно 90 % успеха-это сам человек!.Я Галиной восхищена, и буду держать курс на ее достижения! Мне так легче! Итак....Еще один подход к снаряду!!!! Але-оооооп!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 октября 2011 года Всем доброго дня!!!!! Давно не заходила на Сайт, давно ничего не писала..... Много чего в моей жизни произошло за это время: и хорошего, и не очень.... Да, у меня еще одна попытка. Но Эдиссон, прежде чем лампочку изобрел, сделал 10 тысяч неудачных попыток. После долгих метаний и размышлений, решила остановиться опять на 90дневной диете раздельного питания. Она достаточно проста и ( судя по результатам Галины61 !!!!!!!) ОЧЕНЬ ДЕЙСТВЕННАЯ! Хотя несомненно 90 % успеха-это сам человек!.Я Галиной восхищена, и буду держать курс на ее достижения! Мне так легче! Итак....Еще один подход к снаряду!!!! Але-оооооп!!!
marusj1981	Идёт сохранение... привет! Новеньких принимаете? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 ноября 2011 года привет! Новеньких принимаете?
gbyxern	Идёт сохранение... Девчонки, привет. Ели нашла сайт, хорошо был в закладках. Набрала за 9 месяцев 2кг, но уже видно - жирки висят, МУЖ ГОВОРИТ НАДО!!! Сегодня первый день. Особо не готовилась, так что 150гр. мидий и 2 огурца и на ужин соответственно половина. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 ноября 2011 года Девчонки, привет. Ели нашла сайт, хорошо был в закладках. Набрала за 9 месяцев 2кг, но уже видно - жирки висят, МУЖ ГОВОРИТ НАДО!!! Сегодня первый день. Особо не готовилась, так что 150гр. мидий и 2 огурца и на ужин соответственно половина.
gbyxern	Идёт сохранение... день третий. Минус 2кг. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2011 года день третий. Минус 2кг.
katri2	Идёт сохранение... здравствуйте!подскажите пож,как долго можно повторять эту диету? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 декабря 2011 года здравствуйте!подскажите пож,как долго можно повторять эту диету?
gbyxern	Идёт сохранение... Прошлый раз не получилось. Заболела, но теперь назад дороги нет. День первый - белковый. [url=http://www.diets.ru/lines/][img]http://www.diets.ru/data/lines/28894.png[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 февраля 2012 года Прошлый раз не получилось. Заболела, но теперь назад дороги нет. День первый - белковый.
gbyxern	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/ds/2012/0227/61426.png?rnd=566[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 февраля 2012 года
gbyxern	Идёт сохранение... Похоже в этом клубе Я ОДНА!!! Но, ничего. Буду идти до конца и не из-за стройности. После прошлого года поправилась с 69 до 74кг за год.(В прошлом году похудела с 78 до 69кг.)Стало болеть сердце. Не комфортно мне в этом весе. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 февраля 2012 года Похоже в этом клубе Я ОДНА!!! Но, ничего. Буду идти до конца и не из-за стройности. После прошлого года поправилась с 69 до 74кг за год.(В прошлом году похудела с 78 до 69кг.)Стало болеть сердце. Не комфортно мне в этом весе.
gbyxern	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/dp/2012/0227/61426.png?rnd=3098[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 февраля 2012 года
gbyxern	Идёт сохранение... день второй - крахмальный, а у меня выходит углеводный??? :8: [img]http://www.diets.ru/data/dp/2012/0228/61426.png?rnd=7752[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2012 года день второй - крахмальный, а у меня выходит углеводный???
gbyxern	Идёт сохранение... День третий-углеводный [img]http://www.diets.ru/data/dp/2012/0229/61426.png?rnd=940[/img] А так же [img]http://www.diets.ru/data/ds/2012/0229/61426.png?rnd=4840[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 февраля 2012 года День третий-углеводный А так же
gbyxern	Идёт сохранение... День четвертый-фруктовый [img]http://www.diets.ru/data/dp/2012/0301/61426.png?rnd=3403[/img] И ходьба в течении 8-ми часов - 3249ккал. И почему результаты такие скудные??? По идеи должна таить на глазах! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 февраля 2012 года День четвертый-фруктовый И ходьба в течении 8-ми часов - 3249ккал. И почему результаты такие скудные??? По идеи должна таить на глазах!
Evgenia11rus	Идёт сохранение... Привет, худеющим! Кто-нибудь сидит на 90-ке? Я вот решила сегодня стартануть на ней, вес 75 кг , кто со мной? Сегодня первый день белковый: З: натертое яблоко, О: 3 помидорки, варенное бедрышко курочки + бульон (ну просто объелась), У: вареное бедрышко и помидорка. Очень сытное меню :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2012 года Привет, худеющим! Кто-нибудь сидит на 90-ке? Я вот решила сегодня стартануть на ней, вес 75 кг , кто со мной? Сегодня первый день белковый: З: натертое яблоко, О: 3 помидорки, варенное бедрышко курочки + бульон (ну просто объелась), У: вареное бедрышко и помидорка. Очень сытное меню
freier7780759	Идёт сохранение... Привет! Я сдесь новенькая, принимайте в свои ряды. Буду очень благодарна за помощь в разборках моего меню. Боюсь по началу запутаться что можно - что нельзя. Что ела буду выкладывать в свой дневник, а вопросы по непоняткам сюда. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 марта 2022 года Привет! Я сдесь новенькая, принимайте в свои ряды. Буду очень благодарна за помощь в разборках моего меню. Боюсь по началу запутаться что можно - что нельзя. Что ела буду выкладывать в свой дневник, а вопросы по непоняткам сюда.