Mari, а что такое Глюцерна?

Привет девочки! Смотрю клуб пополняется, что очень радует! Спасибо за участие, а где победы???? Я тут приболела, видимо это подействовало толчком к сбосу веса, не ела, с температурой лежала, сейчас немного легче. Прошу, делитесь своим опытом, всем тем, что нас объединяет, т.е. диабет. А то разобщение какое-то получается, вступаем, пишем кг и всё? Так дело не пойдет. Давайте общаться!

Да, забыла представиться, меня зовут Эльвира.

При рациональном и качественном питании обмен веществ (метаболизм) будет постепенно приходить к норме. Принимала утром диабетон, 3 дня назад проверила сахар крови- 4 ммоль/л, это маловато, перестала пока принимать лекарство, придерживаюсь только диеты, хотя иногда и грешу помаленьку

У меня неблагоприятная наследственность по материнской линии, у бабушки и ее родственников, у мамы был тяжелый инсулинзависимый диабет, она умерла в 70 лет от осложнений со стороны почек (уремия)и гипогликемической комы.У меня дети родились весом 4,950 (этот сын умер от осложнений , которые бывают у матери при диабете, хотя у меня сахар был в норме).Остальные дети весом 4,450-4,600-4,550. Большой вес детей тоже является одним из косвенных признаков диабета. А явно повышение сахара началось после 55 лет, на таблетках я 3 года.

Не отчаивайтесь, Мари, нужно регулярно наблюдаться у врачей, контролировать сахар крови, строго соблюдать диету, это не так уж и трудно. Если Вы с утра будете завтракать, особенно каши, Вас в течение дня не будет тянуть на сладкое, делайте перекусы обязательно между основными приемами пищи. Вы только на диете или что-то принимаете сахароснижаюшее? Какой у Вас сахар?

Да, препараты приходится подбирать методом проб и ошибок, все индивидуально.Вам обязательно нужно нормализовывать вес, метаболический синдром является одной из причин диабета.

Всем доброе утро! Сахарозаменителями пользуюсь много лет, были разные, в настоящее время пользуюсь только стевией, все же натуральный продукт, нашла сахар со стевией, на большую кружку чая или кофе нужно всего 1/4-1/2 ч.л.Еще есть таблетки стевии, правда, их не нашла. Чай со стевией в пакетиках, завариваю один на стакан, держу в холодильнике, а потом по чуть-чуть доливаю в кофе. А вообще-то привыкаешь пить не сладкое.

Почему же, чай нужно пить обязательно, черный, а лучше зеленый. Там очень много полезного, варенье ведь можно варить на ксилите, сорбите, только не переборщите, чтобы не было проблем с кишечником."Что в чае полезного В чае содержится около 700 различных соединений, витаминов, минералов, микро- и макроэлементов, смол, антиоксидантов, белков, сложных углеводов и других веществ. Вместе они комплексно чистят и тонизируют организм, очищают от шлаков и питают полезными витаминами и минералами. Некоторые полезные соединения рождаются при контакте с желудочным соком." Это выдержка из очень интересной статьи.

Уважаемые женщины, участницы клуба "Диабет не приговор", приветствую всех! Так как я являюсь основательницей этого клуба, то выражаю свое недовольство всем вступившим в клуб. Ну что это такое? Клуб наш - СОВМЕСТНОГО ПОХУДЕНИЯ!!! или нет? Нужна совместная работа, а вы вступаете для галочки, отметите вес и всё. Я значит плохой основатель. Хотела, чтобы мы вместе боролись, если так можно выразиться с нашей болезнью. Делились успехами, ведь даже ушедшие 0,5 кг для нас, диабетиков ОГРОМНЫЙ +. Как они, злостные кг у Вас уходят, ПИШИТЕ! Ведь другие участники тоже читают и ищут друзей по несчастью. Я понимаю, все практически стоят на учете у эндокринолога и медикаментозные препараты запрещено описывать на моей страничке, т.к. сами понимаете, у всех таблетки индивидуальные. Я имею ввиду сахароснижающие. Но народные средства и БАДы (хотя я их не больно то приветствую) пожалуйста, пишите, делитесь! Если это кому то реально помогло, то я всегда за!