Диабет не приговор!

Описание клуба

Приглашаю всех желающих, кто страдает лишним весом при диабете II типа. Очень много "НЕЛЬЗЯ" при это заболевании. Давайте поддержим друг друга!!!

Основатель: mari3276
Диета клуба: Диета №8
Вступление: открытое
Члены клуба: 49 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Как уменьшить объем талии?
Как начать худеть
Как спланировать день, чтобы худеть Изменение образа жизни не происходит само по себе. Чтобы поменять тот стиль, в котором вы питаетесь или занимаетесь спортом, вам необходимос составить план – и выполнять его.
Недостаток физической активности приводит к недомоганиям и болезням
25 способов похудеть

neonilla	Идёт сохранение... Здравствуйте, как же я попала по теме, теперь есть с кем пообщаться. Немного о себе. Меня зовут Нэлли. У меня сахарный диабет 2 ст. Пью от вольного глемаз. А что толку, люблю сладкое. Ведь есть еще одна группа - против сладкого. Они тоже молодцы. Надо с ними как-то объединится. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2014 года Здравствуйте, как же я попала по теме, теперь есть с кем пообщаться. Немного о себе. Меня зовут Нэлли. У меня сахарный диабет 2 ст. Пью от вольного глемаз. А что толку, люблю сладкое. Ведь есть еще одна группа - против сладкого. Они тоже молодцы. Надо с ними как-то объединится.
Nolik	Идёт сохранение... [quote="neonilla"]Пью от вольного глемаз[/quote] а препараты с метформином вам назначали? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2014 года neonilla пишет: Пью от вольного глемаз а препараты с метформином вам назначали?
Nolik	Идёт сохранение... [quote="neonilla"]А что толку, люблю сладкое[/quote] попробуйте попить цинкит-это как раз для диабетиков Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 января 2014 года neonilla пишет: А что толку, люблю сладкое попробуйте попить цинкит-это как раз для диабетиков
evolga	Идёт сохранение... [quote="Nolik"][quote="neonilla"]Пью от вольного глемаз[/quote] а препараты с метформином вам назначали?[/quote] я тоже оень люблю сладкое Но мне очень помогает натуральнле мятное масло --нет не пить его а открыть флакончик и глубоко аодышать носом этот запах и тяга к сладкому падает в разы Порой двже вобще отказываюсь так как аппетит пропадает и вы попробуйте Я знаю что помогает многим Вот белый хдеб и булочки с большим трудом отказываюсь Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2014 года Nolik пишет: neonilla пишет: Пью от вольного глемаз а препараты с метформином вам назначали? я тоже оень люблю сладкое Но мне очень помогает натуральнле мятное масло --нет не пить его а открыть флакончик и глубоко аодышать носом этот запах и тяга к сладкому падает в разы Порой двже вобще отказываюсь так как аппетит пропадает и вы попробуйте Я знаю что помогает многим Вот белый хдеб и булочки с большим трудом отказываюсь
Nolik	Идёт сохранение... [quote="evolga"]мне очень помогает натуральное мятное масло[/quote] мне от мятного масла не то что есть - жить не хочется, хотя мяту люблю, не не концентрированную. А при диабете хлеб надо есть обязательно, не важно белый или черный, лишь бы в нем было поменьше сдобы Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2014 года evolga пишет: мне очень помогает натуральное мятное масло мне от мятного масла не то что есть - жить не хочется, хотя мяту люблю, не не концентрированную. А при диабете хлеб надо есть обязательно, не важно белый или черный, лишь бы в нем было поменьше сдобы
tatyana69	Идёт сохранение... Я тоже, как и большинство людей, люблю сладкое. Полтора года назад узнала о том, что у меня диабет 2 типа. Сахар крови на тот момент был 7,4 Много,да. На сегодня -56кг веса, сладкое ем редко, сахар 3,6-4,6. Просто я выбираю для себя здоровье, а не минутное удовольствие от шоколада. Я сторонник качественной жизни, инвалидом стать совершенно не хочу. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2014 года Я тоже, как и большинство людей, люблю сладкое. Полтора года назад узнала о том, что у меня диабет 2 типа. Сахар крови на тот момент был 7,4 Много,да. На сегодня -56кг веса, сладкое ем редко, сахар 3,6-4,6. Просто я выбираю для себя здоровье, а не минутное удовольствие от шоколада. Я сторонник качественной жизни, инвалидом стать совершенно не хочу.
Nolik	Идёт сохранение... [quote="tatyana69"]сахар 3,6-4,6.[/quote] Татьяна, у вас снижение сахара только за счет диеты или принимаете препараты? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2014 года tatyana69 пишет: сахар 3,6-4,6. Татьяна, у вас снижение сахара только за счет диеты или принимаете препараты?
evolga	Идёт сохранение... инвалидом стать совершенно не хочу пишет Татьяна но УВЫ!!! Я стала диабетиком после того как стала инвалидом и глубокая депрессия Огранниченное движение--инвалиднвя коляска -что и привело к набору веса и плюс диабет А сейчас сбросить лишнее с огранниченными возможностями да плюс букетом болячек Сейчас пытаюсь ходить без коляски --получается! но сбросить 34кгшек лишних --не очень --наедала то я их 4года Но что поделаешь Депрессия страшная штука Пожелаю всем доброго здоровья и успеха на фоне --добиться желаемого! Да от сахара пью только метформин 250мл утром а остальное --нет не диета а просто питание--много овощей и зимой и летом и обязательно блюда из капусты и чай с ромашкой Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2014 года инвалидом стать совершенно не хочу пишет Татьяна но УВЫ!!! Я стала диабетиком после того как стала инвалидом и глубокая депрессия Огранниченное движение--инвалиднвя коляска -что и привело к набору веса и плюс диабет А сейчас сбросить лишнее с огранниченными возможностями да плюс букетом болячек Сейчас пытаюсь ходить без коляски --получается! но сбросить 34кгшек лишних --не очень --наедала то я их 4года Но что поделаешь Депрессия страшная штука Пожелаю всем доброго здоровья и успеха на фоне --добиться желаемого! Да от сахара пью только метформин 250мл утром а остальное --нет не диета а просто питание--много овощей и зимой и летом и обязательно блюда из капусты и чай с ромашкой
tatyana69	Идёт сохранение... Вот и я узнала о диабете во время обследования перед операцией. Операцию пришлось отложить, нашлось и много других проблем. До инвалидности оставалось пол-шага. Я вот тоже в депрессии и наела этот страшно безумный вес. Так что к сожалению про депрессию знаю не по наслышке, самому без поддержки (или без толчка) выбраться от туда очень тяжело. Сахар у меня изначально не такой уж критичный был 7,4 - поэтому попила немного сиофор500 и на этом всё. Перестала есть безумное количество сладкого и сахар опустился до допустимых границ. Диет я никаких в принципе не соблюдаю, просто контролирую калорийность и количество еды. Выпечку я не люблю, копчености тоже особо не ем, изредка на завтрак пару кусочков сырокопчёной колбасы, фрукты люблю больше кислые. Шоколад ем конечно, но редко. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2014 года Вот и я узнала о диабете во время обследования перед операцией. Операцию пришлось отложить, нашлось и много других проблем. До инвалидности оставалось пол-шага. Я вот тоже в депрессии и наела этот страшно безумный вес. Так что к сожалению про депрессию знаю не по наслышке, самому без поддержки (или без толчка) выбраться от туда очень тяжело. Сахар у меня изначально не такой уж критичный был 7,4 - поэтому попила немного сиофор500 и на этом всё. Перестала есть безумное количество сладкого и сахар опустился до допустимых границ. Диет я никаких в принципе не соблюдаю, просто контролирую калорийность и количество еды. Выпечку я не люблю, копчености тоже особо не ем, изредка на завтрак пару кусочков сырокопчёной колбасы, фрукты люблю больше кислые. Шоколад ем конечно, но редко.
Nolik	Идёт сохранение... [quote="evolga"]метформин 250мл[/quote] вообще-то это очень маленькая доза, вряд ли она оказывает влияние на снижение сахара. то что не сдаетесь и двигаетесь - большой молодец, только так вы преодолеете болезнь. 34 кг это и не так много как кажется, у меня все 50, 2 два года назад довела себя до того. что чуть не пересела в инвалидную коляску. К счастью, вовремя спохватилась, спас бассейн, плаваю каждый день - есть возможность. За 2 года сама себя не узнаю, никто не верит, что мне надо было не позднее 3 месяцев обязательно оперировать позвоночник. Теперь уже так категорично диагноз не стоит, думаю смогу еще улучшить свои показатели, объемы уходят. а вес с трудом, но и его преодолеем. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2014 года evolga пишет: метформин 250мл вообще-то это очень маленькая доза, вряд ли она оказывает влияние на снижение сахара. то что не сдаетесь и двигаетесь - большой молодец, только так вы преодолеете болезнь. 34 кг это и не так много как кажется, у меня все 50, 2 два года назад довела себя до того. что чуть не пересела в инвалидную коляску. К счастью, вовремя спохватилась, спас бассейн, плаваю каждый день - есть возможность. За 2 года сама себя не узнаю, никто не верит, что мне надо было не позднее 3 месяцев обязательно оперировать позвоночник. Теперь уже так категорично диагноз не стоит, думаю смогу еще улучшить свои показатели, объемы уходят. а вес с трудом, но и его преодолеем.
neonilla	Идёт сохранение... Девушки здрастье, я по поводу "цинкит", инструкцию я почитала, все правильно, а ведь есть еще пивные дрожжи с цинком, как? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2014 года Девушки здрастье, я по поводу "цинкит", инструкцию я почитала, все правильно, а ведь есть еще пивные дрожжи с цинком, как?
Nolik	Идёт сохранение... [quote="neonilla"]цинкит[/quote] я цинкит пью, думаю, что пивные дрожжи не очень желательно при диабете Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2014 года neonilla пишет: цинкит я цинкит пью, думаю, что пивные дрожжи не очень желательно при диабете
neonilla	Идёт сохранение... надо попробовать купить и попить, спасибо! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 февраля 2014 года надо попробовать купить и попить, спасибо!
evolga	Идёт сохранение... [quote="Nolik"] объемы уходят. а вес с трудом, но и его преодолеем.[/quote] Конечно одолеем! Смотрите сколько нас много а это СИЛА! И мы всё сумеем! Здесь будем поддерживать друг друга и радоваться успехам каждого из нас и всё получится Я верю в нас :dance: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 февраля 2014 года Nolik пишет: объемы уходят. а вес с трудом, но и его преодолеем. Конечно одолеем! Смотрите сколько нас много а это СИЛА! И мы всё сумеем! Здесь будем поддерживать друг друга и радоваться успехам каждого из нас и всё получится Я верю в нас
tatyana69	Идёт сохранение... Девочки! До лета осталось не так уж и много - давайте усилим наши старания и встретим лето красивыми и нарядными. ;) :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 февраля 2014 года Девочки! До лета осталось не так уж и много - давайте усилим наши старания и встретим лето красивыми и нарядными.
neonilla	Идёт сохранение... Господи, дай нам здоровья, а также похудеть, хоть какое-то быть настроение. Давайте общаться, какие-то давать полезные советы Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 февраля 2014 года Господи, дай нам здоровья, а также похудеть, хоть какое-то быть настроение. Давайте общаться, какие-то давать полезные советы
Nolik	Идёт сохранение... [quote="tatyana69"]До лета осталось не так уж и много [/quote] а сил уже никаких нет, утром встаю. как будто всю ночь вагоны разгружала :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 февраля 2014 года tatyana69 пишет: До лета осталось не так уж и много а сил уже никаких нет, утром встаю. как будто всю ночь вагоны разгружала
tatyana69	Идёт сохранение... [quote="Nolik"]сил уже никаких нет,[/quote] Мало спите? Или переживания... Пейте на ночь стакан тёплого молока и столовую ложку мёда и спать будете отлично. :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 февраля 2014 года Nolik пишет: сил уже никаких нет, Мало спите? Или переживания... Пейте на ночь стакан тёплого молока и столовую ложку мёда и спать будете отлично.
neonilla	Идёт сохранение... а вот по диете Маримановой, там сладости до обеда, а вообще-то можно нам позволить? Может нужно придерживаться хоть немного к сладенькому или вообще нельзя Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 февраля 2014 года а вот по диете Маримановой, там сладости до обеда, а вообще-то можно нам позволить? Может нужно придерживаться хоть немного к сладенькому или вообще нельзя
evolga	Идёт сохранение... [quote="neonilla"]а вот по диете Маримановой, там сладости до обеда, а вообще-то можно нам позволить? Мне мой врач говорила---что нет продуктов что бы запрещались совсем Но есть ограничения и сладкое или банан можно съесть до 12--в первой половине дня что бы потом эти вкусняшки отработать Я утром могу позволить чайную ложку мёда--обожаю его или кусочек чёрного шоколада Да девочки--съесть но не обожраться от пуза Вот виноград вобще не ем --уж очень сахар скачет а арбуз порой грамм 200 слопаю но потом стараюсь зарядкой отработать И как психолог говорит --нет мне это не запрещенно просто я этого не хочу --и срабатывает --я просто не хочу и не люблю --психологический настрой Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 февраля 2014 года neonilla пишет: а вот по диете Маримановой, там сладости до обеда, а вообще-то можно нам позволить? Мне мой врач говорила---что нет продуктов что бы запрещались совсем Но есть ограничения и сладкое или банан можно съесть до 12--в первой половине дня что бы потом эти вкусняшки отработать Я утром могу позволить чайную ложку мёда--обожаю его или кусочек чёрного шоколада Да девочки--съесть но не обожраться от пуза Вот виноград вобще не ем --уж очень сахар скачет а арбуз порой грамм 200 слопаю но потом стараюсь зарядкой отработать И как психолог говорит --нет мне это не запрещенно просто я этого не хочу --и срабатывает --я просто не хочу и не люблю --психологический настрой

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	31.10.2024	3.11.2024	6.11.2024	9.11.2024	12.11.2024	15.11.2024	18.11.2024	21.11.2024	24.11.2024
3kprg7cuotjb0
630015
Alena110887
bannikova-1963
evolga
gucis
Irine3576
jenya-2021
kawa
konfetka53
larisasan2012
Leontina
Lyd-mila
Margosha-Afrika
mari3276
MIRA-2020
neonilla
Nolik
nvVera
olushka0112
sicily
slivochka85
stromirina
svetla-zhukovska
tanai1957
tay
Tolena
tutsil-2020
yailyu
Алиюшка
Брусника56
вгвк
Вера Виноградова
весенний бриз
Виолетта2105
галина220659
Гаша-Макар
Джыдж
Дуняшка1
женщина любимая
ИВасильевна
Кочеток1
ЛаРиСа...
Наталийя
наташа19591
чёкнутая
шишкина галина
Эльвира Наумова
юларянна
	31.10.2024	3.11.2024	6.11.2024	9.11.2024	12.11.2024	15.11.2024	18.11.2024	21.11.2024	24.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Объём живота:	см

Диабет не приговор!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры