Диабет не приговор!

Описание клуба

Приглашаю всех желающих, кто страдает лишним весом при диабете II типа. Очень много "НЕЛЬЗЯ" при это заболевании. Давайте поддержим друг друга!!!

Основатель: mari3276
Диета клуба: Диета №8
Вступление: открытое
Члены клуба: 49 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Как уменьшить объем талии?
Как начать худеть
Как спланировать день, чтобы худеть Изменение образа жизни не происходит само по себе. Чтобы поменять тот стиль, в котором вы питаетесь или занимаетесь спортом, вам необходимос составить план – и выполнять его.
Недостаток физической активности приводит к недомоганиям и болезням
25 способов похудеть

Nolik	Идёт сохранение... [quote="tatyana69"]Мало спите? Или переживания.[/quote] сплю крепко, но не высыпаюсь, может погода давит. может просто перегрузилась Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 февраля 2014 года tatyana69 пишет: Мало спите? Или переживания. сплю крепко, но не высыпаюсь, может погода давит. может просто перегрузилась
Nolik	Идёт сохранение... [quote="evolga"]Вот виноград вобще не ем --уж очень сахар скачет[/quote] а у меня наоборот, от винограда сахар не поднимается, а от шоколада даже маленького горького кусочка на завтрак, на следующий день подъем до 7,7 - 7,8 :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 февраля 2014 года evolga пишет: Вот виноград вобще не ем --уж очень сахар скачет а у меня наоборот, от винограда сахар не поднимается, а от шоколада даже маленького горького кусочка на завтрак, на следующий день подъем до 7,7 - 7,8
neonilla	Идёт сохранение... праздники, одна обжираловка Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 февраля 2014 года праздники, одна обжираловка
neonilla	Идёт сохранение... что-то я не пойму диабетчиков нет, может все вылечились, а мы болтаемся все с диабетом? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 февраля 2014 года что-то я не пойму диабетчиков нет, может все вылечились, а мы болтаемся все с диабетом?
evolga	Идёт сохранение... Похоже не хотят диабетики делиться что то пусто у нас Вот я чёрный шоколад съедаю гр 35-50 без страха за сахар но с утра до 12 часов Ну и хожу я каждый день от 3х до 5ти км Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 февраля 2014 года Похоже не хотят диабетики делиться что то пусто у нас Вот я чёрный шоколад съедаю гр 35-50 без страха за сахар но с утра до 12 часов Ну и хожу я каждый день от 3х до 5ти км
Nolik	Идёт сохранение... [quote="evolga"]Похоже не хотят диабетики делиться что то пусто у нас[/quote] честно говоря, сил нет. Даже решила от аквааэробики 2 дня отдохнуть, вчера просто плавала. а сегодня просто по магазинам с подружкой ездили - устали, но развеялись. А завтра - на занятия побегу :running: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 февраля 2014 года evolga пишет: Похоже не хотят диабетики делиться что то пусто у нас честно говоря, сил нет. Даже решила от аквааэробики 2 дня отдохнуть, вчера просто плавала. а сегодня просто по магазинам с подружкой ездили - устали, но развеялись. А завтра - на занятия побегу
tatyana69	Идёт сохранение... Я сюда захожу вес проставить и посмотреть динамику снижения. У меня т.т.т. с сахаром уже проблем нет, могу спокойно сладкое есть в приличных количествах и выше 4,2-4,8 не поднимается. Но сладким не злоупотребляю, т.к. из-за него и потолстела очень сильно. Да и потребности в сладком не испытываю сейчас. Всем желаю скорейшего избавления от сахарного диабета. :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 февраля 2014 года Я сюда захожу вес проставить и посмотреть динамику снижения. У меня т.т.т. с сахаром уже проблем нет, могу спокойно сладкое есть в приличных количествах и выше 4,2-4,8 не поднимается. Но сладким не злоупотребляю, т.к. из-за него и потолстела очень сильно. Да и потребности в сладком не испытываю сейчас. Всем желаю скорейшего избавления от сахарного диабета.
Nolik	Идёт сохранение... [b]tatyana69[/b], спасибо, а что такое т.т.т.? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 февраля 2014 года tatyana69, спасибо, а что такое т.т.т.?
tatyana69	Идёт сохранение... [b]Nolik[/b], :D :D :D сокращённо тьфу-тьфу-тьфу... :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 февраля 2014 года Nolik, сокращённо тьфу-тьфу-тьфу...
sicily	Идёт сохранение... Всем привет! Вернулась я :) Давайте худеть и снижать сахар вместе! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 февраля 2014 года Всем привет! Вернулась я Давайте худеть и снижать сахар вместе!
Nolik	Идёт сохранение... [quote="tatyana69"]тьфу-тьфу-тьфу.[/quote] спасибо, буду знать :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 февраля 2014 года tatyana69 пишет: тьфу-тьфу-тьфу. спасибо, буду знать
Nolik	Идёт сохранение... [quote="sicily"]Вернулась я [/quote] Асечка, привет! Как съездила, а я так и не выложила пока диету :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 февраля 2014 года sicily пишет: Вернулась я Асечка, привет! Как съездила, а я так и не выложила пока диету
Nolik	Идёт сохранение... Девочки, худею по-симоронски, если кому не сложно, зайдите, пожалуйста, http://sozhgi-zhir.ru/sim/6553/ и нажмите +1, чтобы худелось быстрее :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 февраля 2014 года Девочки, худею по-симоронски, если кому не сложно, зайдите, пожалуйста, http://sozhgi-zhir.ru/sim/6553/ и нажмите +1, чтобы худелось быстрее
sicily	Идёт сохранение... [quote="Nolik"]Девочки, худею по-симоронски, если кому не сложно, зайдите, пожалуйста, http://sozhgi-zhir.ru/sim/6553/ и нажмите +1, чтобы худелось быстрее :knicksen:[/quote] поставила +1 :)[quote="Nolik"][quote="sicily"]Вернулась я [/quote] Асечка, привет! Как съездила, а я так и не выложила пока диету :blush:[/quote] Нормально поехала приехала! Выписал диетолог диету там мне, следую ей. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 февраля 2014 года Nolik пишет: Девочки, худею по-симоронски, если кому не сложно, зайдите, пожалуйста, http://sozhgi-zhir.ru/sim/6553/ и нажмите +1, чтобы худелось быстрее поставила +1 Nolik пишет: sicily пишет: Вернулась я Асечка, привет! Как съездила, а я так и не выложила пока диету Нормально поехала приехала! Выписал диетолог диету там мне, следую ей.
Nolik	Идёт сохранение... [quote="sicily"]поставила +1[/quote] я и смотрю - отвесик в килограмм - это твоя заслуга :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 февраля 2014 года sicily пишет: поставила +1 я и смотрю - отвесик в килограмм - это твоя заслуга
sicily	Идёт сохранение... [quote="Nolik"][quote="sicily"]поставила +1[/quote] я и смотрю - отвесик в килограмм - это твоя заслуга :knicksen:[/quote] Урааа! Рада за тебя! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 февраля 2014 года Nolik пишет: sicily пишет: поставила +1 я и смотрю - отвесик в килограмм - это твоя заслуга Урааа! Рада за тебя!
sicily	Идёт сохранение... [quote="Nolik"][quote="sicily"]поставила +1[/quote] я и смотрю - отвесик в килограмм - это твоя заслуга :knicksen:[/quote] уРААА! Еще один поставила! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 февраля 2014 года Nolik пишет: sicily пишет: поставила +1 я и смотрю - отвесик в килограмм - это твоя заслуга уРААА! Еще один поставила!
Nolik	Идёт сохранение... [quote="sicily"]уРААА! Еще один поставила![/quote] то-то я смотрю еще 1 в минус, процесс пошел :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 февраля 2014 года sicily пишет: уРААА! Еще один поставила! то-то я смотрю еще 1 в минус, процесс пошел
evolga	Идёт сохранение... [quote="Nolik"][quote="sicily"]поставила +1[/quote] я и смотрю - отвесик в килограмм - это твоя заслуга :knicksen:[/quote] Поделитесь диеткой я тоже хочу килограммчик а в общей сложности 36 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2014 года Nolik пишет: sicily пишет: поставила +1 я и смотрю - отвесик в килограмм - это твоя заслуга Поделитесь диеткой я тоже хочу килограммчик а в общей сложности 36
Nolik	Идёт сохранение... [quote="evolga"]Поделитесь диеткой[/quote] это не диета, это скорее психологический настрой, зайдите и почитайте http://sozhgi-zhir.ru/ вообще Симорон интересная штука и работает, как ни странно :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2014 года evolga пишет: Поделитесь диеткой это не диета, это скорее психологический настрой, зайдите и почитайте http://sozhgi-zhir.ru/ вообще Симорон интересная штука и работает, как ни странно

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	31.10.2024	3.11.2024	6.11.2024	9.11.2024	12.11.2024	15.11.2024	18.11.2024	21.11.2024	24.11.2024
3kprg7cuotjb0
630015
Alena110887
bannikova-1963
evolga
gucis
Irine3576
jenya-2021
kawa
konfetka53
larisasan2012
Leontina
Lyd-mila
Margosha-Afrika
mari3276
MIRA-2020
neonilla
Nolik
nvVera
olushka0112
sicily
slivochka85
stromirina
svetla-zhukovska
tanai1957
tay
Tolena
tutsil-2020
yailyu
Алиюшка
Брусника56
вгвк
Вера Виноградова
весенний бриз
Виолетта2105
галина220659
Гаша-Макар
Джыдж
Дуняшка1
женщина любимая
ИВасильевна
Кочеток1
ЛаРиСа...
Наталийя
наташа19591
чёкнутая
шишкина галина
Эльвира Наумова
юларянна
	31.10.2024	3.11.2024	6.11.2024	9.11.2024	12.11.2024	15.11.2024	18.11.2024	21.11.2024	24.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Объём живота:	см

Диабет не приговор!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры