"Золотая 10 " или диета Аниты Цой.



Описание клуба

Успех при точном выполнении рекомендаций гарантирован!)))) Результат-10кг/15кг! Диета получила свое название,т.к. на ней можно сбросить 10 кг, но не только сбросить, но и закрепить их! Система расчитана на 3 недели, включая закрепляющую стадию
Основатель: elizavetka
Вступление: открытое
Члены клуба: 21 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком
Участник 16.12.2024 17.12.2024 18.12.2024 19.12.2024 20.12.2024 21.12.2024 22.12.2024 23.12.2024 24.12.2024
777Olenka7771
elizavetka
InnJans
Ivanka...
KSUUSHKA
NatKuper
Taira3
Toyotka_7
tsupa
Veroni4ka2
Vicktorya 81 80.4 79.5 79.5 79.2 80.4
Zvezda898
Г-Гульнара
Ирина Чезари
Катенок19831
Лея Москва
люлюка1991
николай баулин
Самалена
юльяс
Я АЛЁНКА
16.12.2024 17.12.2024 18.12.2024 19.12.2024 20.12.2024 21.12.2024 22.12.2024 23.12.2024 24.12.2024


Форум клуба

Лея Москва

Идёт сохранение...

# 14 января 2013 года
Инн Джанс, у меня через 3 кг тоже вес встал (((( За 4-5 дня сбросила 3 кг, а теперь вот уже 3 дня вес не двигается.
Пока грешу на месячные, сегодня должны придти.
Навряд ли я буду сидеть еще дальше на этой диете, т.к. мне нужна жесткость в еде.
А когда тут идут дни, когда можно и рыбу и курицу, я начинаю наглеть в еде.
Поэтому мы с коллегой решили, что будем чередовать 2 дня огурцы с кефиром и 2 дня на сельдереевом (Боннский-так называемый) супе.
Постараюсь 2 недели посидеть на таких днях, о результатах напишу обязательно.
Удачи нам всем, девочки.
Лизочка-умница, она все очень правильно и верно расписывает.
Но меня развращает, когда появляется выбор, можно то поесть или то, мне нужно жестко.
Весь день только огурцы, или только кефир, или только вода, или только яблоки.
Иначе я начинаю играть с едой.
Вроде как курицу на то заменить, или на то, или на то.
Короче, вот такие дела)))))
Еще раз удачи нам всем.
Лея Москва

Идёт сохранение...

# 14 января 2013 года
Инн Джанс, у меня через 3 кг тоже вес встал (((( За 4-5 дня сбросила 3 кг, а теперь вот уже 3 дня вес не двигается.
Пока грешу на месячные, сегодня должны придти.
Навряд ли я буду сидеть еще дальше на этой диете, т.к. мне нужна жесткость в еде.
А когда тут идут дни, когда можно и рыбу и курицу, я начинаю наглеть в еде.
Поэтому мы с коллегой решили, что будем чередовать 2 дня огурцы с кефиром и 2 дня на сельдереевом (Боннский-так называемый) супе.
Постараюсь 2 недели посидеть на таких днях, о результатах напишу обязательно.
Удачи нам всем, девочки.
Лизочка-умница, она все очень правильно и верно расписывает.
Но меня развращает, когда появляется выбор, можно то поесть или то, мне нужно жестко.
Весь день только огурцы, или только кефир, или только вода, или только яблоки.
Иначе я начинаю играть с едой.
Вроде как курицу на то заменить, или на то, или на то.
Короче, вот такие дела)))))
Еще раз удачи нам всем.
Toyotka_7

Идёт сохранение...

# 18 января 2013 года
Девченки! мы(с мамой))) с вами худеем)))) завтра будет 9ый день.. но как то не понятно - вес снизился на 3 кило, а сегодня почему то наоборот прибавилось - хотя разгрузочный день на огурцах(((( и живот опять вылез
InnJans

Идёт сохранение...

# 22 января 2013 года
Девочки! Чем больше думаю о диете, тем больше ем((((. Начала худеть с 88, а теперь 93.6((. Жуть...Срываюсь на что то вкусненькое и думаю с завтрашнего дня начну. И так каждый день. Что делать? Дайте совет! Мотивации нету. Муж говнюк и т.д.
Лея Москва

Идёт сохранение...

# 24 января 2013 года
Инна, удачи Вам.
Я Вам так скажу, мотивация у Вас должна быть только одна.
Свое отражение в зеркале!
Я искренне желаю Вам удачи!
Не срывайтесь.
ольга-чу

Идёт сохранение...

# 16 марта 2013 года
Лея Москва пишет:
(Боннский-
- А что это за суп? Первый раз в свои года слышу! Дайте пожал рецептик!!
Лея Москва пишет:
супе.
G_S07

Идёт сохранение...

# 26 июня 2013 года
Девочки, всем приветик! Очень заинтересовала эта диета, но почему тишина в клубе? Есть ли результаты?
G_S07

Идёт сохранение...

# 27 июня 2013 года
Открытие этой диеты совпало с моим разгрузочным днем на огурцах, поэтому я решила попробовать выдержать эту диету. Может что и получится )))) Сегодня первый день: огурцы с кефиром. Запаслась грейпфрутами на завтра. В принципе я их люблю, но три дня есть только их...... Не знаю, но рискнуть можно))))) получится - хорошо, а нет - так что ж, хоть проверю себя)))
G_S07

Идёт сохранение...

# 29 июня 2013 года
Пока все идет хорошо, справляюсь. Подходит к концу второй день на грейпфрутах. Продержаться бы еще денек, а затем будет проще ))) и более разнообразное меню
G_S07

Идёт сохранение...

# 19 июля 2013 года
За неделю ушло чуть больше 2кг! Но мне показалось это, во-первых, маловато, учитывая, что все дни были разгрузочные, а во-вторых, честно сказать, скучновато и нудно, если это применительно в отношении диеты (((( Не срослось как-то (((

Страницы: