T-Tapp Welcome :-) 26

Описание клуба

т-тапп и другая физкультура

Основатель: Taniushika
Вступление: открытое
Члены клуба: 29 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

FAQ по форуму клуба Т-тапп
Ссылки о т-тапп
Ссылки на таблички

Тамико	Идёт сохранение... Танюшик мне сегодня бабочек с ежиками с отпуска вызвала... в табличку занесла, а я их всех отпустила по норкам... :bye: Тамико только клубничку взрастила за 31-ое марта... по остальным отдыхала... :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 марта 2011 года Танюшик мне сегодня бабочек с ежиками с отпуска вызвала... в табличку занесла, а я их всех отпустила по норкам... Тамико только клубничку взрастила за 31-ое марта... по остальным отдыхала...
Taniushika	Идёт сохранение... Это я с разгону, видимо! Ты ж предупреждала заранее, что у тебя отдых! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2011 года Это я с разгону, видимо! Ты ж предупреждала заранее, что у тебя отдых!
Raduza	Идёт сохранение... Ну что же время месячных отчетов настало. Посмотрим, что имеем. Рост 162 см, [b]Танюшик[/b], в табличке описка. :blush: Талия: 90,5 Бедра: 120 Запястье: 15.5 Объем под грудью: 90 Нога над коленом: 47 Обхват шеи: 33.5 Объем руки: 34 % телесного жира 50.09% Вес будет попозже. Все что ушло это не ТТ-ное, так как почти неделя безделья. За 31-ое клубника, думаю клубничное варенье получится прекрасное! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2011 года Ну что же время месячных отчетов настало. Посмотрим, что имеем. Рост 162 см, Танюшик, в табличке описка. Талия: 90,5 Бедра: 120 Запястье: 15.5 Объем под грудью: 90 Нога над коленом: 47 Обхват шеи: 33.5 Объем руки: 34 % телесного жира 50.09% Вес будет попозже. Все что ушло это не ТТ-ное, так как почти неделя безделья. За 31-ое клубника, думаю клубничное варенье получится прекрасное!
Glareola	Идёт сохранение... Привет! А вот и я :) ОГ - 89 ОПГ - 76 ОТ - 75 ОТП - 81 ОБК - 87 ОБ - 98 ОН - 56,5 ОНнК - 39,5 ОНпК - 33 ОИ - 35 ОЩ - 20 ОР - 28,5 вес 58,6 кг жира 30% И за [b]31 марта[/b] клубничка :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2011 года Привет! А вот и я ОГ - 89 ОПГ - 76 ОТ - 75 ОТП - 81 ОБК - 87 ОБ - 98 ОН - 56,5 ОНнК - 39,5 ОНпК - 33 ОИ - 35 ОЩ - 20 ОР - 28,5 вес 58,6 кг жира 30% И за 31 марта клубничка
Цурик	Идёт сохранение... 31 марта - клубничка Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2011 года 31 марта - клубничка
Цурик	Идёт сохранение... и отчет за месяц ОГ - 118 ОПГ - 93 ОТ - 95 ОТП - 103 ОБК - 113 ОН - Л 70 Пр 72 ОНнК - Л 49 Пр 48 ОНпК - Л 38,5 Пр 37 ОИ - Л 40 Пр 40 ОЩ - 22 ОР - 48 ОЗ - 14 Вес - 104,8 Рост - 161 ИМТ - 40,43 % жира - 48,71 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2011 года и отчет за месяц ОГ - 118 ОПГ - 93 ОТ - 95 ОТП - 103 ОБК - 113 ОН - Л 70 Пр 72 ОНнК - Л 49 Пр 48 ОНпК - Л 38,5 Пр 37 ОИ - Л 40 Пр 40 ОЩ - 22 ОР - 48 ОЗ - 14 Вес - 104,8 Рост - 161 ИМТ - 40,43 % жира - 48,71
Taniushika	Идёт сохранение... Изините, я выпала на сегодняшний день, вот только смогла повносить результаты. Ждем еще несдавшихся. [b]Наталик[/b], потерялся замер [b]ОБ[/b]!! Я бы не спрашивала, но на начало месяца он был. Значит, ты его потреяла в апреле, поищи у себя, плиз :saint: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2011 года Изините, я выпала на сегодняшний день, вот только смогла повносить результаты. Ждем еще несдавшихся. Наталик, потерялся замер ОБ!! Я бы не спрашивала, но на начало месяца он был. Значит, ты его потреяла в апреле, поищи у себя, плиз
Цурик	Идёт сохранение... Ага, Танюшик, точно потеряла ОБ - 122 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2011 года Ага, Танюшик, точно потеряла ОБ - 122
Raduza	Идёт сохранение... А я его тоже искала, так как заметила, что размерами то мы одинаковые, у тебя запястье даже тоньше, а вот % жира разные, у тебя поменьше выходит. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2011 года А я его тоже искала, так как заметила, что размерами то мы одинаковые, у тебя запястье даже тоньше, а вот % жира разные, у тебя поменьше выходит.
Цурик	Идёт сохранение... [b]Raduza[/b], мне вот тоже интересно почему у меня процент жира меньше, ведь я тебя намного больше. Ты где его измеряла? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2011 года Raduza, мне вот тоже интересно почему у меня процент жира меньше, ведь я тебя намного больше. Ты где его измеряла?
Raduza	Идёт сохранение... Как на сайте написано на уровне пупка и ОБ, но я бедра меряю, как учили в школе на уроках труда. У меня сантиметр не паралельно полу, а наискось идет, т.е через выступающую попу и выступающий же живот, может из-за этого больше выходит. :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 апреля 2011 года Как на сайте написано на уровне пупка и ОБ, но я бедра меряю, как учили в школе на уроках труда. У меня сантиметр не паралельно полу, а наискось идет, т.е через выступающую попу и выступающий же живот, может из-за этого больше выходит.
Glareola	Идёт сохранение... Испробовала я IV2 ... Кто хотел доп.нагрузку? Я! Получай! :D После болезни, конечно, жестковато, но я справилась. Правда чувствую себя побитой, но это завтра пройдет :D А в общем - :thumbsup: Планирую на IV2 потратить недели две. Итого, за [b]1 апреля[/b] - синяя и зеленая бабочка, клубничка :) Я снова в строю, уря! :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 апреля 2011 года Испробовала я IV2 ... Кто хотел доп.нагрузку? Я! Получай! После болезни, конечно, жестковато, но я справилась. Правда чувствую себя побитой, но это завтра пройдет А в общем - Планирую на IV2 потратить недели две. Итого, за 1 апреля - синяя и зеленая бабочка, клубничка Я снова в строю, уря!
Цурик	Идёт сохранение... [b]Raduza[/b], наверное, для похудательных замеров такой способ неверный. Это ж на труде для шитья все-таки. Я измеряю в самом толстом месте, где самая толстая попа и бедра. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 апреля 2011 года Raduza, наверное, для похудательных замеров такой способ неверный. Это ж на труде для шитья все-таки. Я измеряю в самом толстом месте, где самая толстая попа и бедра.
Raduza	Идёт сохранение... Все может быть. А есть классические способы снятия мерок, почему нужно делать их по другому при произведении замер при похудения? это мое ИМХО. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 апреля 2011 года Все может быть. А есть классические способы снятия мерок, почему нужно делать их по другому при произведении замер при похудения? это мое ИМХО.
Цурик	Идёт сохранение... [b]Raduza[/b], почему да как, я честно говоря не задумывалась над этим. На едиет есть старая тема про правильные замеры, там написано, что если пока живот не входит в объем бедер, то замерять вместе с ним надо. Мне интересно стало, с каким сложением, живот в объем бедер входит? Может у меня что не так? :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 апреля 2011 года Raduza, почему да как, я честно говоря не задумывалась над этим. На едиет есть старая тема про правильные замеры, там написано, что если пока живот не входит в объем бедер, то замерять вместе с ним надо. Мне интересно стало, с каким сложением, живот в объем бедер входит? Может у меня что не так?
Тамико	Идёт сохранение... Апрель 1-ое: [b]Синяя бабочка - Клубничка[/b] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 апреля 2011 года Апрель 1-ое: Синяя бабочка - Клубничка
ludacik	Идёт сохранение... Сдаю замеры: Вес 72,3 ОГ 98,0 ОПГ 83,0 ОТ 80,5 ОТп 83,5 ОБк 92,5 ОБ 93,5 ОН 52,0 ОНнК 33,5 ОНпКн 29,0 ОИ 31,0 ОЩ 19,0 ОР 28,5 ОЗ 14,5 ИМТ 23,61 % жира 26,38 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 апреля 2011 года Сдаю замеры: Вес 72,3 ОГ 98,0 ОПГ 83,0 ОТ 80,5 ОТп 83,5 ОБк 92,5 ОБ 93,5 ОН 52,0 ОНнК 33,5 ОНпКн 29,0 ОИ 31,0 ОЩ 19,0 ОР 28,5 ОЗ 14,5 ИМТ 23,61 % жира 26,38
ludacik	Идёт сохранение... 28 и 30 марта - красная бабулька 28 и 29 марта - яблочко 29 марта - клубничка 30 марта - червяк Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 апреля 2011 года 28 и 30 марта - красная бабулька 28 и 29 марта - яблочко 29 марта - клубничка 30 марта - червяк
Taniushika	Идёт сохранение... [quote]Все может быть. А есть классические способы снятия мерок, почему нужно делать их по другому при произведении замер при похудения?[/quote] я думаю, что те классические, которых ты говоришь, они для шитья, чтобы одежда свободно одевалась. А классические замеры фигуры с целью определения процента жира делаются в положении саниметра параллельно полу. Если тебе просто динамика нужна - похудела или поправилась, то это не важно, можешь замерять первым классическим способом, а если более точный процент жира, то надо замерять вторым способом. Но цифра % жира все равно приблизительная :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 апреля 2011 года Все может быть. А есть классические способы снятия мерок, почему нужно делать их по другому при произведении замер при похудения? я думаю, что те классические, которых ты говоришь, они для шитья, чтобы одежда свободно одевалась. А классические замеры фигуры с целью определения процента жира делаются в положении саниметра параллельно полу. Если тебе просто динамика нужна - похудела или поправилась, то это не важно, можешь замерять первым классическим способом, а если более точный процент жира, то надо замерять вторым способом. Но цифра % жира все равно приблизительная
Taniushika	Идёт сохранение... О! Людасик! я уже собралась разыскивать тебя :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 апреля 2011 года О! Людасик! я уже собралась разыскивать тебя

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
adinok
Amadinka
Ampika
Anneli deleted
boltushka78
ButterflySumm...
cmorodinka
Fleyen
Glareola
goldfish4
jessssica...
Ksenyra deleted
larasz
lela_dzs
ludacik
morrar
NIFERTARY	77.6		78.4	78.4	77.9	77.2	76.9	77.5
Purle
Raduza
Skazochnayaya
Taniushika
YANNA2
Ирина Тимофеевна
Кирилкина мама
Котенька3
Любовь2010
Тамико
Ттанюшка
тусечка
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

T-Tapp Welcome :-) 26

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес