T-Tapp Welcome :-) 26

Описание клуба

т-тапп и другая физкультура

Основатель: Taniushika
Вступление: открытое
Члены клуба: 29 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

FAQ по форуму клуба Т-тапп
Ссылки о т-тапп
Ссылки на таблички

Taniushika	Идёт сохранение... [quote="Лазоревка"]Как мне хочется жрать после Т-Таппа, вы себе не представляете... :shock: [/quote] это не психологический голод? ;) Или ты, действительно, мало кушаешь в течение дня? У меня голод с тренировками никак не связан, он связан с предыдущим приемом пищи - если давно кушала, то хочется, если нет, то нет. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 апреля 2011 года Лазоревка пишет: Как мне хочется жрать после Т-Таппа, вы себе не представляете... это не психологический голод? Или ты, действительно, мало кушаешь в течение дня? У меня голод с тренировками никак не связан, он связан с предыдущим приемом пищи - если давно кушала, то хочется, если нет, то нет.
Тамико	Идёт сохранение... Апрель 10-ое: [b]Синяя бабочка - Клубничка - Ёжик[/b] Апрель 11-ое: [b]Зеленая бабочка - Клбуничка[/b] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 апреля 2011 года Апрель 10-ое: Синяя бабочка - Клубничка - Ёжик Апрель 11-ое: Зеленая бабочка - Клбуничка
Glareola	Идёт сохранение... [quote="Taniushika"]это не психологический голод? Или ты, действительно, мало кушаешь в течение дня? [/quote] Я действительно в течение дня ем меньше, чем раньше. Да и организм еще помнит былые вредности, коих сейчас лишён :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 апреля 2011 года Taniushika пишет: это не психологический голод? Или ты, действительно, мало кушаешь в течение дня? Я действительно в течение дня ем меньше, чем раньше. Да и организм еще помнит былые вредности, коих сейчас лишён
Glareola	Идёт сохранение... [b]12 апреля[/b] клубника, красная и зеленая бабочка Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 апреля 2011 года 12 апреля клубника, красная и зеленая бабочка
Цурик	Идёт сохранение... 12 апреля - клубничка, красная бабочка Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 апреля 2011 года 12 апреля - клубничка, красная бабочка
Glareola	Идёт сохранение... [b]13 апреля[/b] клубника, красная и зеленая бабочка. У меня как день сурка, но в отличие от фильма меня мой день сурка радует :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2011 года 13 апреля клубника, красная и зеленая бабочка. У меня как день сурка, но в отличие от фильма меня мой день сурка радует
Тамико	Идёт сохранение... Апрель 12-ое: [b]Синяя бабочка - Клубничка - Ёжик[/b] Арпель 13-ое: [b]Красная бабочка - Клубничка - Ёжик[/b] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2011 года Апрель 12-ое: Синяя бабочка - Клубничка - Ёжик Арпель 13-ое: Красная бабочка - Клубничка - Ёжик
Glareola	Идёт сохранение... Ой, можно мне за [b]13 апреля[/b] еще и ёжика :) После душа так кожу на теле тянуло, спасалась маслом персиковых косточек, заодно промассировала себя [URL=http://smajliki.ru/smilie-25440423.html][IMG]http://s.rimg.info/a25f3b4082c38113c4e596bff86d4cf0.gif[/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2011 года Ой, можно мне за 13 апреля еще и ёжика После душа так кожу на теле тянуло, спасалась маслом персиковых косточек, заодно промассировала себя
Taniushika	Идёт сохранение... [quote]можно мне еще и ёжика[/quote] можно :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2011 года можно мне еще и ёжика можно
Цурик	Идёт сохранение... 13 апреля - клубничка, зеленая бабочка! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2011 года 13 апреля - клубничка, зеленая бабочка!
Glareola	Идёт сохранение... [b]14 апреля[/b] У меня за сегодня зеленая бабочка и клубника :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2011 года 14 апреля У меня за сегодня зеленая бабочка и клубника
Тамико	Идёт сохранение... Апрель 14-ое: [b]Клубничка[/b] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2011 года Апрель 14-ое: Клубничка
Цурик	Идёт сохранение... 14 апреля - клубничка 15 апреля - клубничка, красная бабочка Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2011 года 14 апреля - клубничка 15 апреля - клубничка, красная бабочка
Тамико	Идёт сохранение... Апрель 15-ое: [b]Клубничка - Зеленая бабочка - Ёжик[/b] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2011 года Апрель 15-ое: Клубничка - Зеленая бабочка - Ёжик
Glareola	Идёт сохранение... [b]15 апреля[/b] клубничка, красная и зеленая бабочка Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 апреля 2011 года 15 апреля клубничка, красная и зеленая бабочка
Amadinka	Идёт сохранение... вернулась :blush: завтра взвешусь. Всю неделю не филоня делала бодифлекс (зелененьких бабочек мне, пожалуйста), по джинсам кажется - схуднула, но еще посмотрю завтра. По питанию - не ела после 18, остальное не соблюдала :( очень трудно в отпуске соблюдать, ну очень трудно. Завтра постараюсь еще и питание нормализовать. Тело говорит: хочу т-тапп :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 апреля 2011 года вернулась завтра взвешусь. Всю неделю не филоня делала бодифлекс (зелененьких бабочек мне, пожалуйста), по джинсам кажется - схуднула, но еще посмотрю завтра. По питанию - не ела после 18, остальное не соблюдала очень трудно в отпуске соблюдать, ну очень трудно. Завтра постараюсь еще и питание нормализовать. Тело говорит: хочу т-тапп
Taniushika	Идёт сохранение... [quote="Forget-me-not"]Тело говорит: хочу т-тапп[/quote] Лови момент ;) Сегодня вечером - самое время, чтобы начать! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 апреля 2011 года Forget-me-not пишет: Тело говорит: хочу т-тапп Лови момент Сегодня вечером - самое время, чтобы начать!
Taniushika	Идёт сохранение... [quote="Forget-me-not"]Всю неделю не филоня делала бодифлекс (зелененьких бабочек мне, пожалуйста),[/quote] "всю неделю" - это с какого по какое число бабочек рисовать? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 апреля 2011 года Forget-me-not пишет: Всю неделю не филоня делала бодифлекс (зелененьких бабочек мне, пожалуйста), "всю неделю" - это с какого по какое число бабочек рисовать?
Тамико	Идёт сохранение... [quote="Taniushika"]самое время, чтобы начать![/quote] 14-ый лунный - отличный день! Чего б такого замутить хорошего... :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 апреля 2011 года Taniushika пишет: самое время, чтобы начать! 14-ый лунный - отличный день! Чего б такого замутить хорошего...
Amadinka	Идёт сохранение... Танюш, с 10 по 17 включительно мне зеленых бабочек) Итоги за неделю: минус 2 кг (странненько), минус 3 см в талии и минус 3 см в бедрах. Я марафон начну после, простите за подробности, КД :blush: Если начну сегодня, то придется прервать. А так как раз между БФ и марафоном будет перерывчик) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2011 года Танюш, с 10 по 17 включительно мне зеленых бабочек) Итоги за неделю: минус 2 кг (странненько), минус 3 см в талии и минус 3 см в бедрах. Я марафон начну после, простите за подробности, КД Если начну сегодня, то придется прервать. А так как раз между БФ и марафоном будет перерывчик)

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
adinok
Amadinka
Ampika
Anneli deleted
boltushka78
ButterflySumm...
cmorodinka
Fleyen
Glareola
goldfish4
jessssica...
Ksenyra deleted
larasz
lela_dzs
ludacik
morrar
NIFERTARY	77.6		78.4	78.4	77.9	77.2	76.9	77.5
Purle
Raduza
Skazochnayaya
Taniushika
YANNA2
Ирина Тимофеевна
Кирилкина мама
Котенька3
Любовь2010
Тамико
Ттанюшка
тусечка
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

T-Tapp Welcome :-) 26

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес