T-Tapp Welcome :-) 26

Описание клуба

т-тапп и другая физкультура

Основатель: Taniushika
Вступление: открытое
Члены клуба: 29 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

FAQ по форуму клуба Т-тапп
Ссылки о т-тапп
Ссылки на таблички

ludacik	Идёт сохранение... [quote="Тамико"][i]Бабочки меня сегодня просто от земли оторвать не смогли[/i] :D[/quote] :D :thumbsup: приколистка :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 августа 2011 года Тамико пишет: Бабочки меня сегодня просто от земли оторвать не смогли приколистка
Fleyen	Идёт сохранение... Замеры ОГ - 102 ОТ - 82 ОТП - 84 ОБ - 102 ОН - 56 ОНнК - 39 ОНпК - 34 ОИ – 38 ОЩ – 23 ОР - л29/п30 ОЗ - 16 2 августа - кд подкрались незаметно, отбивалась шоколадкой ну и собсна червяк 3 августа - зел бабочка, красная бабочка, клубника. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 августа 2011 года Замеры ОГ - 102 ОТ - 82 ОТП - 84 ОБ - 102 ОН - 56 ОНнК - 39 ОНпК - 34 ОИ – 38 ОЩ – 23 ОР - л29/п30 ОЗ - 16 2 августа - кд подкрались незаметно, отбивалась шоколадкой ну и собсна червяк 3 августа - зел бабочка, красная бабочка, клубника.
Taniushika	Идёт сохранение... [b][color=green]Итоги за июль 2011[/color][/b] :blush: Номинация: [color=indigo]Потерянные см[/color] 1 место: [b]ludacik[/b] ( -1,5 ) Номинация: [color=indigo]Занятия т-тапп (бабочки)[/color] 1 место: [b]Fleyen[/b] ( 4 ) 2 место: [b]Taniushika[/b] ( 3 ) Номинация: [color=indigo]Другая физ-ра (зеленые бабочки)[/color] 1 место: [b]Лазоревка[/b] ( 26 ) 2 место: [b]Taniushika[/b] ( 16 ) 3 место: [b]ludacik[/b] ( 3 ) Номинация: [color=indigo]Питание (клубнички)[/color] 1 место: [b]Лазоревка[/b] ( 23 ) 2 место: [b]Taniushika[/b] ( 7 ) 3 место: [b]ludacik[/b] ( 1 ) Номинация: [color=indigo]Антицеллюлитные процедуры (ёжики)[/color] 1 место: [b]Taniushika[/b] ( 3 ) Номинация: [color=indigo]Гимнастика для лица (яблочки)[/color] 1 место: [b]ludacik[/b] ( 5 ) 2 место: [b]Taniushika[/b] ( 3 ) Скромно, но со вскусом - без прибавки, что тоже неплохо :thumbsup: Готовы таблички на август! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 августа 2011 года Итоги за июль 2011 Номинация: Потерянные см 1 место: ludacik ( -1,5 ) Номинация: Занятия т-тапп (бабочки) 1 место: Fleyen ( 4 ) 2 место: Taniushika ( 3 ) Номинация: Другая физ-ра (зеленые бабочки) 1 место: Лазоревка ( 26 ) 2 место: Taniushika ( 16 ) 3 место: ludacik ( 3 ) Номинация: Питание (клубнички) 1 место: Лазоревка ( 23 ) 2 место: Taniushika ( 7 ) 3 место: ludacik ( 1 ) Номинация: Антицеллюлитные процедуры (ёжики) 1 место: Taniushika ( 3 ) Номинация: Гимнастика для лица (яблочки) 1 место: ludacik ( 5 ) 2 место: Taniushika ( 3 ) Скромно, но со вскусом - без прибавки, что тоже неплохо Готовы таблички на август!
Тамико	Идёт сохранение... Август 2-ое: [b]Клубничка[/b] Авкуст 3-ье: [b]Зелёная бабочка - Клубничка[/b] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 августа 2011 года Август 2-ое: Клубничка Авкуст 3-ье: Зелёная бабочка - Клубничка
Тамико	Идёт сохранение... [quote="ludacik"]приколистка[/quote] Мне так сытно все было. А дело все в волшебных пузырьках - много растительного масла в ужине. И утром был отвес... :8: Овощи таки сделали свое "грязное" дело. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 августа 2011 года ludacik пишет: приколистка Мне так сытно все было. А дело все в волшебных пузырьках - много растительного масла в ужине. И утром был отвес... Овощи таки сделали свое "грязное" дело.
Тамико	Идёт сохранение... [b]Победителям - респект и Ура-Ура-Ура![/b]:bravo: [i]Смотрю Зеленобабочки правят бал[/i]. Я тут все тоже никак не растапплюсь. :blush: Сегодня ужо заставлю себя начать марафон. :med: Хотяб дней на 7 и там как пойдет. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 августа 2011 года Победителям - респект и Ура-Ура-Ура! Смотрю Зеленобабочки правят бал. Я тут все тоже никак не растапплюсь. Сегодня ужо заставлю себя начать марафон. Хотяб дней на 7 и там как пойдет.
ludacik	Идёт сохранение... [quote="Taniushika"][b][color=green]Итоги за июль 2011[/color][/b] :blush: Номинация: [color=indigo]Потерянные см[/color] 1 место: [b]ludacik[/b] ( -1,5 ) [/quote] шутите? :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 августа 2011 года Taniushika пишет: Итоги за июль 2011 Номинация: Потерянные см 1 место: ludacik ( -1,5 ) шутите?
ludacik	Идёт сохранение... [quote="Тамико"][quote="ludacik"]приколистка[/quote] Мне так сытно все было. А дело все в волшебных пузырьках - много растительного масла в ужине. И утром был отвес... :8: Овощи таки сделали свое "грязное" дело. :D[/quote] прикольно :thumbsup: жалко, что я овощи не люблю :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 августа 2011 года Тамико пишет: ludacik пишет: приколистка Мне так сытно все было. А дело все в волшебных пузырьках - много растительного масла в ужине. И утром был отвес... Овощи таки сделали свое "грязное" дело. прикольно жалко, что я овощи не люблю
ludacik	Идёт сохранение... 4 августа очень красная шейпинговая бабочка и клубничка Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 августа 2011 года 4 августа очень красная шейпинговая бабочка и клубничка
Тамико	Идёт сохранение... [quote="ludacik"]овощи не люблю[/quote] Что, совсем-совсем??? А запеченные, жареные в кляре или еще как-нить? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 августа 2011 года ludacik пишет: овощи не люблю Что, совсем-совсем??? А запеченные, жареные в кляре или еще как-нить?
Fleyen	Идёт сохранение... [b]Тамико[/b], а что за специи в индийских овощах были? Читала что куркума ускоряет метаболизм и может использоваться для похудения. :) Главное не переборщить. 4 августа - зел бабочка, красная бабочка, клубника. Что-то я ежей позабросила совсем, надо завтра за них взяться. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 августа 2011 года Тамико, а что за специи в индийских овощах были? Читала что куркума ускоряет метаболизм и может использоваться для похудения. Главное не переборщить. 4 августа - зел бабочка, красная бабочка, клубника. Что-то я ежей позабросила совсем, надо завтра за них взяться.
ludacik	Идёт сохранение... [quote="Тамико"][quote="ludacik"]овощи не люблю[/quote] Что, совсем-совсем??? А запеченные, жареные в кляре или еще как-нить? ;)[/quote] ну могу, конечно, но мне б картошки, мяса, да батон с маслом :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 августа 2011 года Тамико пишет: ludacik пишет: овощи не люблю Что, совсем-совсем??? А запеченные, жареные в кляре или еще как-нить? ну могу, конечно, но мне б картошки, мяса, да батон с маслом
Тамико	Идёт сохранение... [quote="Fleyen"]специи в индийских овощах[/quote] Куркума была. Еще много чего - кумин, асафетида, корица, перец красный, кориандр. Можно имбирь добавить и пр. Рецептик я тут в группе вывесила http://www.diets.ru/community/234884/ - в тот день жарила пакоры и тушила цветную капусту. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 августа 2011 года Fleyen пишет: специи в индийских овощах Куркума была. Еще много чего - кумин, асафетида, корица, перец красный, кориандр. Можно имбирь добавить и пр. Рецептик я тут в группе вывесила https://www.diets.ru/community/234884/ - в тот день жарила пакоры и тушила цветную капусту.
Тамико	Идёт сохранение... [quote="ludacik"]мне б картошки[/quote] О, с картошкой я вчера салатик лепила. Там отварной плюс йогурт со специями, выложу как-нить рецептик. ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 августа 2011 года ludacik пишет: мне б картошки О, с картошкой я вчера салатик лепила. Там отварной плюс йогурт со специями, выложу как-нить рецептик.
Taniushika	Идёт сохранение... [quote="ludacik"][quote="Taniushika"][b][color=green]Итоги за июль 2011[/color][/b] :blush: Номинация: [color=indigo]Потерянные см[/color] 1 место: [b]ludacik[/b] ( -1,5 ) [/quote] шутите? :rofl:[/quote] я долго думала, объявлять ли итоги вообще, т.к. участников и значков вообще мало было... Но решила, что пусть будет, как есть - вся гольная правда :) у меня там тоже первые места есть за одну единицу трофея из одного участника :joke: Ничего, в августе уже будет лучше! Вона как взялись за дело! У нас похолодало, пора вдохновляться. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 августа 2011 года ludacik пишет: Taniushika пишет: Итоги за июль 2011 Номинация: Потерянные см 1 место: ludacik ( -1,5 ) шутите? я долго думала, объявлять ли итоги вообще, т.к. участников и значков вообще мало было... Но решила, что пусть будет, как есть - вся гольная правда у меня там тоже первые места есть за одну единицу трофея из одного участника Ничего, в августе уже будет лучше! Вона как взялись за дело! У нас похолодало, пора вдохновляться.
Fleyen	Идёт сохранение... 5 августа - зел бабочка, кр бабочка, клубника. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2011 года 5 августа - зел бабочка, кр бабочка, клубника.
ludacik	Идёт сохранение... ужасть :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2011 года ужасть
ludacik	Идёт сохранение... 5 августа червячок и очень красная шейпинговая бабулька Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2011 года 5 августа червячок и очень красная шейпинговая бабулька
Fleyen	Идёт сохранение... 6 августа - зеленая бабочка, красная бабочка, клубника, еж. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 августа 2011 года 6 августа - зеленая бабочка, красная бабочка, клубника, еж.
Fleyen	Идёт сохранение... 7 августа - зеленая бабочка, красная бабочка, клубника. Отчет за неделю: Километраж - 54,92 км Сожженные калории - 3643 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 августа 2011 года 7 августа - зеленая бабочка, красная бабочка, клубника. Отчет за неделю: Километраж - 54,92 км Сожженные калории - 3643

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
adinok
Amadinka
Ampika
Anneli deleted
boltushka78
ButterflySumm...
cmorodinka
Fleyen
Glareola
goldfish4
jessssica...
Ksenyra deleted
larasz
lela_dzs
ludacik
morrar
NIFERTARY	77.6		78.4	78.4	77.9	77.2	76.9	77.5
Purle
Raduza
Skazochnayaya
Taniushika
YANNA2
Ирина Тимофеевна
Кирилкина мама
Котенька3
Любовь2010
Тамико
Ттанюшка
тусечка
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

T-Tapp Welcome :-) 26

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес