Японская диета с 23 января

Описание клуба

Основатель: nadezhda_792
Диета клуба: Японская диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 16 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Наталияяя	Идёт сохранение... [b]Панда соня[/b], у меня процес замедлялся всего лишь -200 гр., но идем вперед семимильными шагами и это уже хорошо!!! Сегодня 4-й день, приготовила 3 морковки на пароварке, отрезала сырка не 15гр. а 26 гр. :) и сырое яйцо заменю варенным, посмотрим как я его осилю :) В субботу намечается пикник - немного расслаблюсь, а воскресенье молокочай! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 августа 2011 года Панда соня, у меня процес замедлялся всего лишь -200 гр., но идем вперед семимильными шагами и это уже хорошо!!! Сегодня 4-й день, приготовила 3 морковки на пароварке, отрезала сырка не 15гр. а 26 гр. и сырое яйцо заменю варенным, посмотрим как я его осилю В субботу намечается пикник - немного расслаблюсь, а воскресенье молокочай!
Панда соня	Идёт сохранение... ;) пикник - это хорошо, главное, чтоб без фанатизма ))) а насчет замедления - так я давно уже на цыпочках крадусь, отвесики стали маленькими.... да главное, чтоб все же стабильно были, пусть маленькие. а я сегодня кайфую - рыбы наелась, вечером будет ягодка - большая, но одна :rofl: (решила арбуз вместо фруктов покусать на досуге :D ) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 августа 2011 года пикник - это хорошо, главное, чтоб без фанатизма ))) а насчет замедления - так я давно уже на цыпочках крадусь, отвесики стали маленькими.... да главное, чтоб все же стабильно были, пусть маленькие. а я сегодня кайфую - рыбы наелась, вечером будет ягодка - большая, но одна (решила арбуз вместо фруктов покусать на досуге )
Наталияяя	Идёт сохранение... согласна, арбуз это,то что надо, и мне захотелось ммм....вкуснятина! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 августа 2011 года согласна, арбуз это,то что надо, и мне захотелось ммм....вкуснятина!
Панда соня	Идёт сохранение... :joke: арбуз был хорош, но результата ожидаемого не дал.... а как-то надо извратиться и к воскресенью скинуть килограмм-полтора :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 августа 2011 года арбуз был хорош, но результата ожидаемого не дал.... а как-то надо извратиться и к воскресенью скинуть килограмм-полтора
Наталияяя	Идёт сохранение... мдааа...не понятно, вес растет :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 августа 2011 года мдааа...не понятно, вес растет
Панда соня	Идёт сохранение... :cry: :cryriver: я снова остановилась..... абыдно однако...... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 августа 2011 года я снова остановилась..... абыдно однако......
Наталияяя	Идёт сохранение... пикник удался :D сегодня молокочай и чуток рыбки на пару Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 августа 2011 года пикник удался сегодня молокочай и чуток рыбки на пару
Панда соня	Идёт сохранение... :D мда... заметно, что пикник удался... ну ничего, сейчас быстро все должно уйти, главное расслабилась, настроение на высоте, а остальное - дело наживное ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 августа 2011 года мда... заметно, что пикник удался... ну ничего, сейчас быстро все должно уйти, главное расслабилась, настроение на высоте, а остальное - дело наживное
Наталияяя	Идёт сохранение... ;) спасибочки!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 августа 2011 года спасибочки!!!
Наталияяя	Идёт сохранение... [b]Панда соня[/b], Приветик! у тебя сегодня какой день диеты? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 августа 2011 года Панда соня, Приветик! у тебя сегодня какой день диеты?
Панда соня	Идёт сохранение... ;) привет! 10-й день. решила этот заход дотяну, а в воскресенье начну какую-то фигнюшку - тут было обсуждение про 14 дней... там творожок есть,я соскучилась по нему и по кефиру. ну и другая схема питания, может, даст толчок. а потом, после этих 14 дней снова к японке вернусь :) в любом случае я тут, не потеряюсь... как-то эти последние 13 дней не особо результативны )) а у тебя, смотрю, вообще здоровский отвес, поздравляю от всей души :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 августа 2011 года привет! 10-й день. решила этот заход дотяну, а в воскресенье начну какую-то фигнюшку - тут было обсуждение про 14 дней... там творожок есть,я соскучилась по нему и по кефиру. ну и другая схема питания, может, даст толчок. а потом, после этих 14 дней снова к японке вернусь в любом случае я тут, не потеряюсь... как-то эти последние 13 дней не особо результативны )) а у тебя, смотрю, вообще здоровский отвес, поздравляю от всей души
Панда соня	Идёт сохранение... это я просто в каком-то непонятном настроении, что в последнюю неделю потеряла интерес к диете... вот организм мне и отомстил :D , типа - все надо делать с душой, решила худеть - так чтоб всеми фибрами этой души... а я сейчас только и жду окончания 13 дней, чтоб новое начать..... :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 августа 2011 года это я просто в каком-то непонятном настроении, что в последнюю неделю потеряла интерес к диете... вот организм мне и отомстил , типа - все надо делать с душой, решила худеть - так чтоб всеми фибрами этой души... а я сейчас только и жду окончания 13 дней, чтоб новое начать.....
Наталияяя	Идёт сохранение... Спасибо, а у меня сегодня 5-й настрой оптимистический :) Да, согласна, надо поменять диетку чтобы сдвиг был, у меня тоже такой стопор был. В любом случае мы все умнички!!! Продолжаем!!! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 августа 2011 года Спасибо, а у меня сегодня 5-й настрой оптимистический Да, согласна, надо поменять диетку чтобы сдвиг был, у меня тоже такой стопор был. В любом случае мы все умнички!!! Продолжаем!!!
Наталияяя	Идёт сохранение... В пятницу на день рождения :D обалдеть!!!!!!!!!!!! в субботу разгруз :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 августа 2011 года В пятницу на день рождения обалдеть!!!!!!!!!!!! в субботу разгруз
Панда соня	Идёт сохранение... ;) да у тебя и с праздниками нормально все движется :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 августа 2011 года да у тебя и с праздниками нормально все движется
Панда соня	Идёт сохранение... :D у меня тоже в пятницу мелкое мероприятие - встречаемся с подругой (раз в полгода, блин...) так что тоже предвидится прибавление в весе... потом в субботу разгруз, наверное, попробую молокочай, раз он дает такой хороший результат, а в воскресенье на диету Уралочки :D ... ну а потом снова вернусь к японке Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 августа 2011 года у меня тоже в пятницу мелкое мероприятие - встречаемся с подругой (раз в полгода, блин...) так что тоже предвидится прибавление в весе... потом в субботу разгруз, наверное, попробую молокочай, раз он дает такой хороший результат, а в воскресенье на диету Уралочки ... ну а потом снова вернусь к японке
Наталияяя	Идёт сохранение... ничего не понимаю, вчера значит ничегошеньки не ела после 18:00, до поздна консервировала, в промежутках пила молоко, вот и результат :8: наверное жидкости много в организме, будем выгонять :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 августа 2011 года ничего не понимаю, вчера значит ничегошеньки не ела после 18:00, до поздна консервировала, в промежутках пила молоко, вот и результат наверное жидкости много в организме, будем выгонять
Панда соня	Идёт сохранение... ;) а молоко не по корану было, вот и результат :joke: , ну ничего, это ты легко исправишь :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 августа 2011 года а молоко не по корану было, вот и результат , ну ничего, это ты легко исправишь
Наталияяя	Идёт сохранение... :) мне понравилась Уралочка, я ее в избранное положила, так, на всякий случай :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 августа 2011 года мне понравилась Уралочка, я ее в избранное положила, так, на всякий случай
Панда соня	Идёт сохранение... ;) Натали, грешница, привет!!! :D Как настроение? у меня от уралочкиной диеты пока неплохие отвесики, первый день 800гр, второй 500гр... но все равно я вернусь к вам сюда, как только закончу начатое, так что не расслабляйтесь тут без меня, я все равно заглядываю присмотреть за вами :joke: Легкого тебе сброса, больших отвесов, веди себя хорошо ;) , скоро верусь :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 августа 2011 года Натали, грешница, привет!!! Как настроение? у меня от уралочкиной диеты пока неплохие отвесики, первый день 800гр, второй 500гр... но все равно я вернусь к вам сюда, как только закончу начатое, так что не расслабляйтесь тут без меня, я все равно заглядываю присмотреть за вами Легкого тебе сброса, больших отвесов, веди себя хорошо , скоро верусь

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
alexandra_lotova
Amoralistka
AngelinaBreeze
FluffySoftCat
kak persik...
Leruta
lileck
Marina...
marinaula
nadezhda_792
ulitkaswarowsky
Завиток1
Лариса Царенко
милана_777
Розалита1
ЧЕПИ
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Японская диета с 23 января

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес