У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Худеем на подсчете калорий

Описание клуба

Худеем на подсчете калорий

Основатель: Bad GIRL
Вступление: открытое
Члены клуба: 15 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
Bad GIRL
Bruja
cat-cat
irissha-lee
Kahvi
katyuwa-89
malina40kg
Алтынай0509
анна-ул73
большая тетя 1
катя88
Красавица ИриНа
обиженная дождем
Оксанна1
Ядовитый...
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

← раньше

Форум клуба

Federica	Идёт сохранение... Как худеть я научилась здесь, на сайте. С первого дня взялась за подсчет калорий и ведение Дневника питания. Поддерживала калорийность дневного рациона в рассчитанном коридоре (считается здесь же). Да, водный баланс и гимнастика обязательны. И заканчивать есть за 4 часа до сна. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 ноября 2012 года Как худеть я научилась здесь, на сайте. С первого дня взялась за подсчет калорий и ведение Дневника питания. Поддерживала калорийность дневного рациона в рассчитанном коридоре (считается здесь же). Да, водный баланс и гимнастика обязательны. И заканчивать есть за 4 часа до сна.
обиженная дождем	Идёт сохранение... Ой девченки вы такие молодцы Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2012 года Ой девченки вы такие молодцы
Federica	Идёт сохранение... [quote="обиженная дождем"]Ой девченки вы такие молодцы[/quote] Да уж.. сейчас самое тяжелое, когда на одном подсчете калорий далеко не уедешь.. Надо спорту больше внимания уделять... а у меня сил нет :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2012 года обиженная дождем пишет: Ой девченки вы такие молодцы Да уж.. сейчас самое тяжелое, когда на одном подсчете калорий далеко не уедешь.. Надо спорту больше внимания уделять... а у меня сил нет
обиженная дождем	Идёт сохранение... [quote="Federica"][quote="обиженная дождем"]Ой девченки вы такие молодцы[/quote] Да уж.. сейчас самое тяжелое, когда на одном подсчете калорий далеко не уедешь.. Надо спорту больше внимания уделять... а у меня сил нет :cry:[/quote] а разгрузки не делаешь? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2012 года Federica пишет: обиженная дождем пишет: Ой девченки вы такие молодцы Да уж.. сейчас самое тяжелое, когда на одном подсчете калорий далеко не уедешь.. Надо спорту больше внимания уделять... а у меня сил нет а разгрузки не делаешь?
Federica	Идёт сохранение... [quote="обиженная дождем"]а разгрузки не делаешь?[/quote] Нет, разгрузки не делаю.. Белково-углеводное чередование пытаюсь осилить - помогает Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2012 года обиженная дождем пишет: а разгрузки не делаешь? Нет, разгрузки не делаю.. Белково-углеводное чередование пытаюсь осилить - помогает
обиженная дождем	Идёт сохранение... [quote="Federica"][quote="обиженная дождем"]а разгрузки не делаешь?[/quote] Нет, разгрузки не делаю.. Белково-углеводное чередование пытаюсь осилить - помогает[/quote] молодчинка. а я пока раз в неделю устраиваю разгрузочные дни. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 ноября 2012 года Federica пишет: обиженная дождем пишет: а разгрузки не делаешь? Нет, разгрузки не делаю.. Белково-углеводное чередование пытаюсь осилить - помогает молодчинка. а я пока раз в неделю устраиваю разгрузочные дни.
Federica	Идёт сохранение... [quote="обиженная дождем"]раз в неделю устраиваю разгрузочные дни.[/quote] и на чем разгружаешься? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 ноября 2012 года обиженная дождем пишет: раз в неделю устраиваю разгрузочные дни. и на чем разгружаешься?
обиженная дождем	Идёт сохранение... [quote="Federica"][quote="обиженная дождем"]раз в неделю устраиваю разгрузочные дни.[/quote] и на чем разгружаешься?[/quote] на молокочае или на кефире Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 ноября 2012 года Federica пишет: обиженная дождем пишет: раз в неделю устраиваю разгрузочные дни. и на чем разгружаешься? на молокочае или на кефире
обиженная дождем	Идёт сохранение... Ух, приехала. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 декабря 2012 года Ух, приехала.
nastenka-21	Идёт сохранение... ну как вам худеется на подсчете?? я вот только от праздников отошла и вернулась на подсчет 3 дня пока отвеса нет(( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2013 года ну как вам худеется на подсчете?? я вот только от праздников отошла и вернулась на подсчет 3 дня пока отвеса нет((
Ядовитый Скорпиончик	Идёт сохранение... [quote="nastenka---21"]ну как вам худеется на подсчете?? я вот только от праздников отошла и вернулась на подсчет 3 дня пока отвеса нет(([/quote] Мне хорошо худелось. Были конечно этапы, когда вес не уходил, но это нормально - организм адаптировался к новому весу. Сейчас моя цель достигнута и основная задача состоит в разгоне обменки и удержании веса на уровне 49 кг. Пока он норовит дальше снижаться даже на 1400 ккал. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2013 года nastenka---21 пишет: ну как вам худеется на подсчете?? я вот только от праздников отошла и вернулась на подсчет 3 дня пока отвеса нет(( Мне хорошо худелось. Были конечно этапы, когда вес не уходил, но это нормально - организм адаптировался к новому весу. Сейчас моя цель достигнута и основная задача состоит в разгоне обменки и удержании веса на уровне 49 кг. Пока он норовит дальше снижаться даже на 1400 ккал.
обиженная дождем	Идёт сохранение... Я снова с вами Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 мая 2013 года Я снова с вами

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
17 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Популярные тэги:

Обратная связь

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте