Не будите спящую гейшу

Описание клуба

Цель клуба-поддерживать друг друга и напоминать о прелестях результата. Делимся достижениями и ведем дневники питания.

Основатель: Tatyushechka
Диета клуба: Японская диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 14 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

МЕНЮ
Продолжение
Задание
Должники

vgikulenok	Идёт сохранение... Я сижу рассматриваю свои фотки с весом 76 кг(прошлый февраль) просто жпа-надеюсь этот ужас сподвигнет меня сидеть без срывов. Ведь семье то нужно готовить отдельно! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2011 года Я сижу рассматриваю свои фотки с весом 76 кг(прошлый февраль) просто жпа-надеюсь этот ужас сподвигнет меня сидеть без срывов. Ведь семье то нужно готовить отдельно!
Tatyushechka	Идёт сохранение... [quote="Алена 333"]Вот и в этот раз вместе с ней начинаем! [/quote] Привет!Вот Вам легче!Завидую :) [quote="vgikulenok"]скинула 7 кг [/quote] Супер!!!У меня так наверно не получится, но я все равно буду очень очень стараться!!! Вместе так здорово добиваться всего [quote="олесёнок"]очень вкусно![/quote] Согласна с тобой! Правда у нас на работе сегодня холодно, поэтому мерзнуть начинаю Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2011 года Алена 333 пишет: Вот и в этот раз вместе с ней начинаем! Привет!Вот Вам легче!Завидую vgikulenok пишет: скинула 7 кг Супер!!!У меня так наверно не получится, но я все равно буду очень очень стараться!!! Вместе так здорово добиваться всего олесёнок пишет: очень вкусно! Согласна с тобой! Правда у нас на работе сегодня холодно, поэтому мерзнуть начинаю
олесёнок1	Идёт сохранение... а кем ты работаешь? мне кажется что дома есть это легче!!!!!!!! потому что варёная капуста как то пахнет не очень)))))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2011 года а кем ты работаешь? мне кажется что дома есть это легче!!!!!!!! потому что варёная капуста как то пахнет не очень))))))))
vgikulenok	Идёт сохранение... Так и было у меня 76 кг в то время поэтому и много сбросила !И еще дома по диску занималась как дурная! Настрой как говорится великое дело! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2011 года Так и было у меня 76 кг в то время поэтому и много сбросила !И еще дома по диску занималась как дурная! Настрой как говорится великое дело!
олесёнок1	Идёт сохранение... да и на работе, вот как у нас было ,столько сладенького вкусненького :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2011 года да и на работе, вот как у нас было ,столько сладенького вкусненького
vgikulenok	Идёт сохранение... А мне на работе легче, целый день занят, а дома так и ходишь мимо холодильника!А капусту я ем пекинскую не варю! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2011 года А мне на работе легче, целый день занят, а дома так и ходишь мимо холодильника!А капусту я ем пекинскую не варю!
Tatyushechka	Идёт сохранение... [quote="олесёнок"]а кем ты работаешь?[/quote] В страховой компании менеджером-надоело девочки, ищу другую работу, Раньше как заведенная бегала туда,сюда! недавно только дошло до меня, что не мое это дело!не моя профессия - грустно стало. Досиживаю последние недельки, надеюсь свалить на другую работу. Согласна даже на физическую, попа сразу уже будет :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2011 года олесёнок пишет: а кем ты работаешь? В страховой компании менеджером-надоело девочки, ищу другую работу, Раньше как заведенная бегала туда,сюда! недавно только дошло до меня, что не мое это дело!не моя профессия - грустно стало. Досиживаю последние недельки, надеюсь свалить на другую работу. Согласна даже на физическую, попа сразу уже будет
олесёнок1	Идёт сохранение... блин девочки сейчас попрыгала на скакалке! 100 раз это так ничтожно мало. Так что 3 раза в день по 100 , может потом и увелючу до 500 прыжков в день))))))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2011 года блин девочки сейчас попрыгала на скакалке! 100 раз это так ничтожно мало. Так что 3 раза в день по 100 , может потом и увелючу до 500 прыжков в день)))))))))
олесёнок1	Идёт сохранение... [quote="vgikulenok"]А мне на работе легче, целый день занят, а дома так и ходишь мимо холодильника!А капусту я ем пекинскую не варю![/quote] а я вот дома. с дитетком ,тоже времени нет особо о еде думать, всё на неё родимуююююю. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2011 года vgikulenok пишет: А мне на работе легче, целый день занят, а дома так и ходишь мимо холодильника!А капусту я ем пекинскую не варю! а я вот дома. с дитетком ,тоже времени нет особо о еде думать, всё на неё родимуююююю.
Tatyushechka	Идёт сохранение... [quote="олесёнок"]100 раз это так ничтожно мало[/quote] Вот и я думаю, что нужно не менее часа заниматься, причем интенсивно. Я всего лишь 12 дней занимаюсь ежедневно, а мой МЧ сказал что я у него постройнела :) Хотя последнее время диеты на меня обсалютно не действуют, после гормональных таблеток Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2011 года олесёнок пишет: 100 раз это так ничтожно мало Вот и я думаю, что нужно не менее часа заниматься, причем интенсивно. Я всего лишь 12 дней занимаюсь ежедневно, а мой МЧ сказал что я у него постройнела Хотя последнее время диеты на меня обсалютно не действуют, после гормональных таблеток
vgikulenok	Идёт сохранение... Девочки я с сентября занимаюсь 3 р в неделю по часу аквааэробикой+перед ней 30 мин в тренажерке-результат не поправляюсь +нет целюлита, но не худею и объемя не уменьшаются. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2011 года Девочки я с сентября занимаюсь 3 р в неделю по часу аквааэробикой+перед ней 30 мин в тренажерке-результат не поправляюсь +нет целюлита, но не худею и объемя не уменьшаются.
Tatyushechka	Идёт сохранение... [quote="vgikulenok"]не поправляюсь +нет целюлита[/quote] Уже отличный результат!Может режим питания не тот? поздно ужинаешь? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2011 года vgikulenok пишет: не поправляюсь +нет целюлита Уже отличный результат!Может режим питания не тот? поздно ужинаешь?
vgikulenok	Идёт сохранение... Конечно не тот, хотя жирного и сладкого не ем, но вечер это просто ужас.............. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2011 года Конечно не тот, хотя жирного и сладкого не ем, но вечер это просто ужас..............
manna	Идёт сохранение... [quote="Tatyushechka"][quote="vgikulenok"]не поправляюсь +нет целюлита[/quote] Уже отличный результат!Может режим питания не тот? поздно ужинаешь?[/quote] может, у тебя мышцы постепенно жир заменяют, они больше весят, мышцы - то Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2011 года Tatyushechka пишет: vgikulenok пишет: не поправляюсь +нет целюлита Уже отличный результат!Может режим питания не тот? поздно ужинаешь? может, у тебя мышцы постепенно жир заменяют, они больше весят, мышцы - то
Заис	Идёт сохранение... Доброго дня всем и похудения ))) Девочки, примите к себе? А то я сама что-то не могу :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2011 года Доброго дня всем и похудения ))) Девочки, примите к себе? А то я сама что-то не могу
balivian	Идёт сохранение... девочки примите и меня, я тоже сегодня на диете вместе с вами! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2011 года девочки примите и меня, я тоже сегодня на диете вместе с вами!
Ане4ок	Идёт сохранение... И меня, вступаю в Ваши ряды Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2011 года И меня, вступаю в Ваши ряды
Melians	Идёт сохранение... Добрый день. И я с вами. Очень хочется объёмы подправить. Удачи всем, девчонки! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2011 года Добрый день. И я с вами. Очень хочется объёмы подправить. Удачи всем, девчонки!
daSHYTKA	Идёт сохранение... Ну девочки....что хочу вам сказать....сижу я ужинаю,своей запеченой рыбкой.......ммммм вкуснятина!!Вот сижу прям и на радоваться не могу)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 января 2011 года Ну девочки....что хочу вам сказать....сижу я ужинаю,своей запеченой рыбкой.......ммммм вкуснятина!!Вот сижу прям и на радоваться не могу))))
Алена 333	Идёт сохранение... У меня отвес 1 кг. Как у вас с отвесами? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2011 года У меня отвес 1 кг. Как у вас с отвесами?

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
asq
elstad deleted
Katerino4ka1
Late_Morning_...
majorka
sankgreal
Tatyushechka
Teddy2
verainad
werungel
Алтына
Джулиана
КЭТ 1989
Муля1
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Объём живота:	см

***Не будите спящую гейшу***

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры

Не будите спящую гейшу