Не будите спящую гейшу

Описание клуба

Цель клуба-поддерживать друг друга и напоминать о прелестях результата. Делимся достижениями и ведем дневники питания.

Основатель: Tatyushechka
Диета клуба: Японская диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 14 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

МЕНЮ
Продолжение
Задание
Должники

vgikulenok	Идёт сохранение... Девочки я читала что сахарозаменители в диетологии недопустимы они наоборот задерживают сахар в организме. Да и здоровым людям их не рекомендуют.Может вообще без сахара? Ведь кофе от этого только выигрывает во вкусе!Попробуйте, сначала противно, потом вообще будете удивлятся как могли с сахаром пить! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2011 года Девочки я читала что сахарозаменители в диетологии недопустимы они наоборот задерживают сахар в организме. Да и здоровым людям их не рекомендуют.Может вообще без сахара? Ведь кофе от этого только выигрывает во вкусе!Попробуйте, сначала противно, потом вообще будете удивлятся как могли с сахаром пить!
Tatyushechka	Идёт сохранение... [quote="vgikulenok"]Может вообще без сахара?[/quote] Я стараюсь по минимуму, но иногда так хотца :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2011 года vgikulenok пишет: Может вообще без сахара? Я стараюсь по минимуму, но иногда так хотца
vgikulenok	Идёт сохранение... [quote="Tatyushechka"]Я вместо говядины еще стакан кефира тяпну, т.к. мясо я не ем! ;)[/quote] Вообще не ешь никакого? Наверное же нужно белком заменить, фасолькой может можно? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2011 года Tatyushechka пишет: Я вместо говядины еще стакан кефира тяпну, т.к. мясо я не ем! Вообще не ешь никакого? Наверное же нужно белком заменить, фасолькой может можно?
Tatyushechka	Идёт сохранение... [quote="vgikulenok"]Вообще не ешь никакого? [/quote] Уже лет 7, точно не помню!Все ждали когда же у меня зубы выпадут,волосы и т.д. Не знаю, ждут ли до сих пор, или уже устали :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2011 года vgikulenok пишет: Вообще не ешь никакого? Уже лет 7, точно не помню!Все ждали когда же у меня зубы выпадут,волосы и т.д. Не знаю, ждут ли до сих пор, или уже устали
vgikulenok	Идёт сохранение... Тань а по каким соображениям? коровок жалко? А рыбок нет? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2011 года Тань а по каким соображениям? коровок жалко? А рыбок нет?
Tatyushechka	Идёт сохранение... [quote="vgikulenok"]коровок жалко? А рыбок нет? [/quote] :D Есть замечательный автор серии книг Галина Шаталова Прочитала книгу "Выбор пути" и изменила многое! очень очень очень советую! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2011 года vgikulenok пишет: коровок жалко? А рыбок нет? Есть замечательный автор серии книг Галина Шаталова Прочитала книгу "Выбор пути" и изменила многое! очень очень очень советую!
Заис	Идёт сохранение... [quote="vgikulenok"]Девочки я читала что сахарозаменители в диетологии недопустимы они наоборот задерживают сахар в организме. Да и здоровым людям их не рекомендуют.Может вообще без сахара? Ведь кофе от этого только выигрывает во вкусе!Попробуйте, сначала противно, потом вообще будете удивлятся как могли с сахаром пить![/quote] Ох, кофе без сахара... Даже не знаю... Можно попробовать, конечно. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2011 года vgikulenok пишет: Девочки я читала что сахарозаменители в диетологии недопустимы они наоборот задерживают сахар в организме. Да и здоровым людям их не рекомендуют.Может вообще без сахара? Ведь кофе от этого только выигрывает во вкусе!Попробуйте, сначала противно, потом вообще будете удивлятся как могли с сахаром пить! Ох, кофе без сахара... Даже не знаю... Можно попробовать, конечно.
daSHYTKA	Идёт сохранение... [quote="Тетяна"] Можно попробовать,[/quote] Я ПРИВЫКЛА И УЖЕ ГОДА 3 ПЬЮ КОФЕ БЕЗ САХЕРА))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2011 года Тетяна пишет: Можно попробовать, Я ПРИВЫКЛА И УЖЕ ГОДА 3 ПЬЮ КОФЕ БЕЗ САХЕРА)))
Ане4ок	Идёт сохранение... Тоже вчера 1-й раз попробывала кофе без сахара-ничего, пить можно Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2011 года Тоже вчера 1-й раз попробывала кофе без сахара-ничего, пить можно
vgikulenok	Идёт сохранение... Я первый раз на японке сидела год назад, после нее все кажется таким соленым и сладким -бррррррр! А кофе и чай пью без сахара и семью уже приучила! Вообще сахар забивает вкус напитков-но это нужно прочувствовать! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2011 года Я первый раз на японке сидела год назад, после нее все кажется таким соленым и сладким -бррррррр! А кофе и чай пью без сахара и семью уже приучила! Вообще сахар забивает вкус напитков-но это нужно прочувствовать!
vgikulenok	Идёт сохранение... Кстати я между приемами пищи пью кипяток-помогает голод заглушать-рекомендую! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2011 года Кстати я между приемами пищи пью кипяток-помогает голод заглушать-рекомендую!
Алена 333	Идёт сохранение... Я вот тоже раньше чай пила только с сахаром, но когда в прошлом году начала худеть, пришлось отказаться от сладкого. И я полюбила чай без сахара, теперь только так и пью. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2011 года Я вот тоже раньше чай пила только с сахаром, но когда в прошлом году начала худеть, пришлось отказаться от сладкого. И я полюбила чай без сахара, теперь только так и пью.
Заис	Идёт сохранение... Завтра попробую без сахара ))) А в еду можно чуть соевого соуса? Или совсем-совсем нельзя? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2011 года Завтра попробую без сахара ))) А в еду можно чуть соевого соуса? Или совсем-совсем нельзя?
vgikulenok	Идёт сохранение... [quote="Тетяна"]Завтра попробую без сахара ))) А в еду можно чуть соевого соуса? Или совсем-совсем нельзя?[/quote] по своему опыту знаю-нельзя! Сначала соуса добавишь, потом сухарик заточишь и все прощай диета. Любые поблажки сокращают время диеты и ухудшают результат. Но мы же красавицы-нам важнее фигура чем еда?? :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2011 года Тетяна пишет: Завтра попробую без сахара ))) А в еду можно чуть соевого соуса? Или совсем-совсем нельзя? по своему опыту знаю-нельзя! Сначала соуса добавишь, потом сухарик заточишь и все прощай диета. Любые поблажки сокращают время диеты и ухудшают результат. Но мы же красавицы-нам важнее фигура чем еда??
Заис	Идёт сохранение... [quote="vgikulenok"]по своему опыту знаю-нельзя! Сначала соуса добавишь, потом сухарик заточишь и все прощай диета. Любые поблажки сокращают время диеты и ухудшают результат. Но мы же красавицы-нам важнее фигура чем еда?? :blush:[/quote] Понял! Не дурак! Буду воспитывать силу воли :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2011 года vgikulenok пишет: по своему опыту знаю-нельзя! Сначала соуса добавишь, потом сухарик заточишь и все прощай диета. Любые поблажки сокращают время диеты и ухудшают результат. Но мы же красавицы-нам важнее фигура чем еда?? Понял! Не дурак! Буду воспитывать силу воли
vgikulenok	Идёт сохранение... Неутерпела взвесилась после бассейна-500гр Мне это нравится, а вот голод нет, но я пью кипяток-организм наверное в шоке!Животик впал-класнооооо! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2011 года Неутерпела взвесилась после бассейна-500гр Мне это нравится, а вот голод нет, но я пью кипяток-организм наверное в шоке!Животик впал-класнооооо!
Заис	Идёт сохранение... [quote="vgikulenok"]Неутерпела взвесилась после бассейна-500гр Мне это нравится, а вот голод нет, но я пью кипяток-организм наверное в шоке!Животик впал-класнооооо![/quote] Вот это самая классная мотивация - собственный впавший животик! ))) Мне вот, чтоб что-то куда-то впало, ох долго бороться надо :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2011 года vgikulenok пишет: Неутерпела взвесилась после бассейна-500гр Мне это нравится, а вот голод нет, но я пью кипяток-организм наверное в шоке!Животик впал-класнооооо! Вот это самая классная мотивация - собственный впавший животик! ))) Мне вот, чтоб что-то куда-то впало, ох долго бороться надо
vgikulenok	Идёт сохранение... [quote="Тетяна"][quote="vgikulenok"] Мне вот, чтоб что-то куда-то впало, ох долго бороться надо :shock:[/quote] А вы залезьте ко мне в альбом и полюбуйтесь моим пузом год назад когда я весила 76 кг-прошел всего год и нет животика! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2011 года Тетяна пишет: vgikulenok пишет: Мне вот, чтоб что-то куда-то впало, ох долго бороться надо А вы залезьте ко мне в альбом и полюбуйтесь моим пузом год назад когда я весила 76 кг-прошел всего год и нет животика!
Заис	Идёт сохранение... [quote="vgikulenok"]А вы залезьте ко мне в альбом и полюбуйтесь моим пузом год назад когда я весила 76 кг-прошел всего год и нет животика![/quote] За год - это Супер! ))) У меня план похудения ужо лет 5-6 реализуется :D Все хочу отсканить фотки, где моему старшему сыну 6 лет, а во мне 52кг. Вот она моя мечта. Муж все портит ((( Девочки, расскажите, кто как борется с искушением внутри семьи??? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2011 года vgikulenok пишет: А вы залезьте ко мне в альбом и полюбуйтесь моим пузом год назад когда я весила 76 кг-прошел всего год и нет животика! За год - это Супер! ))) У меня план похудения ужо лет 5-6 реализуется Все хочу отсканить фотки, где моему старшему сыну 6 лет, а во мне 52кг. Вот она моя мечта. Муж все портит ((( Девочки, расскажите, кто как борется с искушением внутри семьи???
daSHYTKA	Идёт сохранение... Урааа.....-700гр)))-значит всё не зря)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 февраля 2011 года Урааа.....-700гр)))-значит всё не зря))))

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
asq
elstad deleted
Katerino4ka1
Late_Morning_...
majorka
sankgreal
Tatyushechka
Teddy2
verainad
werungel
Алтына
Джулиана
КЭТ 1989
Муля1
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Объём живота:	см

***Не будите спящую гейшу***

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры

Не будите спящую гейшу