Не будите спящую гейшу

Описание клуба

Цель клуба-поддерживать друг друга и напоминать о прелестях результата. Делимся достижениями и ведем дневники питания.

Основатель: Tatyushechka
Диета клуба: Японская диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 14 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

МЕНЮ
Продолжение
Задание
Должники

Tatyushechka	Идёт сохранение... [quote="олесёнок"]чувствую лёгкость в теле [/quote] Отлично!Это уже достижение!Так держать [quote="Тетяна"]Доброго раннего утречка японко-худелки [/quote] Отличный настрой!котик суууууууперрррррррр [quote="Gippopopa"]А витаминно-минеральный комплекс не возбраняется? [/quote] Наоборот!Рекомендуется!Я вчера начала витаминки Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2011 года олесёнок пишет: чувствую лёгкость в теле Отлично!Это уже достижение!Так держать Тетяна пишет: Доброго раннего утречка японко-худелки Отличный настрой!котик суууууууперрррррррр Gippopopa пишет: А витаминно-минеральный комплекс не возбраняется? Наоборот!Рекомендуется!Я вчера начала витаминки
Tatyushechka	Идёт сохранение... [b]Доброе утро всем!как самочувствие? У нас сегодня 4день: Завтрак: чёрный кофе или зелёный чай. Обед: 3 большие отварные моркови с растительным маслом, 15 граммов сыра твёрдых сортов, сырое яйцо. Ужин: фрукты[/b] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2011 года Доброе утро всем!как самочувствие? У нас сегодня 4день: Завтрак: чёрный кофе или зелёный чай. Обед: 3 большие отварные моркови с растительным маслом, 15 граммов сыра твёрдых сортов, сырое яйцо. Ужин: фрукты
vgikulenok	Идёт сохранение... Блин за вчера всего -200гр, а так хочется увидеть цифру на весах которая начинается с 5-ки, но нет, вес стал ровно на 60кг.Продолжаю диету, надеюсь завтра таки увижу! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2011 года Блин за вчера всего -200гр, а так хочется увидеть цифру на весах которая начинается с 5-ки, но нет, вес стал ровно на 60кг.Продолжаю диету, надеюсь завтра таки увижу!
Tatyushechka	Идёт сохранение... [quote="Tatyushechka"]3 большие отварные моркови с растительным маслом, 15 граммов сыра твёрдых сортов, сырое яйцо[/quote] Я такой классный салат из всего этого забабахала!!! А по поводу фруктов - нет бананам и винограду!!!Все помнят? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2011 года Tatyushechka пишет: 3 большие отварные моркови с растительным маслом, 15 граммов сыра твёрдых сортов, сырое яйцо Я такой классный салат из всего этого забабахала!!! А по поводу фруктов - нет бананам и винограду!!!Все помнят?
Tatyushechka	Идёт сохранение... [quote="vgikulenok"]Блин за вчера всего -200гр[/quote] У меня -300!Я вот лично рада и этому!Ибо вода ушла, теперь жир топим, а это не так быстро! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2011 года vgikulenok пишет: Блин за вчера всего -200гр У меня -300!Я вот лично рада и этому!Ибо вода ушла, теперь жир топим, а это не так быстро!
Ане4ок	Идёт сохранение... У меня тоже только 300 гр, ну ничего все равно приятно!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2011 года У меня тоже только 300 гр, ну ничего все равно приятно!!!!
Заис	Идёт сохранение... [quote="олесёнок"]так приятно)))))))))) :)[/quote] [quote="Tatyushechka"]Отличный настрой!котик суууууууперрррррррр[/quote] [b]Мррррррр!!! [/b] :D [b]Tatyushechka[/b], а можно про салат поподробней? ))) И еще хотела спросить, что с твоими (можно на ты? :blush: ) цифрами в таблице??? :8: Вчера 57.2, сегодня 69.9. Или это только я так вижу? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2011 года олесёнок пишет: так приятно)))))))))) Tatyushechka пишет: Отличный настрой!котик суууууууперрррррррр Мррррррр!!! Tatyushechka, а можно про салат поподробней? ))) И еще хотела спросить, что с твоими (можно на ты? ) цифрами в таблице??? Вчера 57.2, сегодня 69.9. Или это только я так вижу?
vgikulenok	Идёт сохранение... Ага меня тоже цифры шокирнули-Тань эт от голода? с 57 до 69 эт постараться надо! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2011 года Ага меня тоже цифры шокирнули-Тань эт от голода? с 57 до 69 эт постараться надо!
Tatyushechka	Идёт сохранение... [quote="vgikulenok"]Тань эт от голода? с 57 до 69 эт постараться надо! [/quote] :D :D :D Девочки, это от не хватки времени!Торопилась - на работе водитель уволился экстренно, никто не мог книжку ему заполнить - пришлось исправлять чужие ошибки Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2011 года vgikulenok пишет: Тань эт от голода? с 57 до 69 эт постараться надо! Девочки, это от не хватки времени!Торопилась - на работе водитель уволился экстренно, никто не мог книжку ему заполнить - пришлось исправлять чужие ошибки
Tatyushechka	Идёт сохранение... [quote="Тетяна"]а можно про салат поподробней?[/quote] 3 большие отварные моркови с растительным маслом, 15 граммов сыра твёрдых сортов, сырое яйцо - все кубиками порезала, яичком заправила! Масло льняное. Все гениальное - просто Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2011 года Тетяна пишет: а можно про салат поподробней? 3 большие отварные моркови с растительным маслом, 15 граммов сыра твёрдых сортов, сырое яйцо - все кубиками порезала, яичком заправила! Масло льняное. Все гениальное - просто
manna	Идёт сохранение... Доброе утро всем, у меня сегодня тоже всего 200 г. отвалились. Все равно - ура! Есть вопроуз: сколько можно фруктов? Можно ли заточить целый ананас? Или 3 яблока? А салат из фруктов годится? Кто знает? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2011 года Доброе утро всем, у меня сегодня тоже всего 200 г. отвалились. Все равно - ура! Есть вопроуз: сколько можно фруктов? Можно ли заточить целый ананас? Или 3 яблока? А салат из фруктов годится? Кто знает?
manna	Идёт сохранение... Сегодня, кстати, четвертый день, самые трудные три уже позади, всех подравляю :) :) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2011 года Сегодня, кстати, четвертый день, самые трудные три уже позади, всех подравляю
Tatyushechka	Идёт сохранение... [quote="manna"]Можно ли заточить целый ананас? Или 3 яблока? А салат из фруктов годится? Кто знает? [/quote] Можно все кроме тех что я уже писала, а количество думаю ограничевается здравым смыслом Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2011 года manna пишет: Можно ли заточить целый ананас? Или 3 яблока? А салат из фруктов годится? Кто знает? Можно все кроме тех что я уже писала, а количество думаю ограничевается здравым смыслом
Заис	Идёт сохранение... [quote="Tatyushechka"]3 большие отварные моркови с растительным маслом, 15 граммов сыра твёрдых сортов, сырое яйцо - все кубиками порезала, яичком заправила! Масло льняное. Все гениальное - просто[/quote] Отлично, а я все думаю, как же сырое яйцо к себе применить :D Я их с детства терпеть-ненавижу, брррр... ))) Спасибо! [quote="manna"]Сегодня, кстати, четвертый день, самые трудные три уже позади, всех подравляю :) :) :)[/quote] И это вдохновляет! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2011 года Tatyushechka пишет: 3 большие отварные моркови с растительным маслом, 15 граммов сыра твёрдых сортов, сырое яйцо - все кубиками порезала, яичком заправила! Масло льняное. Все гениальное - просто Отлично, а я все думаю, как же сырое яйцо к себе применить Я их с детства терпеть-ненавижу, брррр... ))) Спасибо! manna пишет: Сегодня, кстати, четвертый день, самые трудные три уже позади, всех подравляю И это вдохновляет!
Ане4ок	Идёт сохранение... [quote="manna"]Сегодня, кстати, четвертый день, самые трудные три уже позади, всех подравляю :) :) :)[/quote] Да, кстати, стало намного легче! Я себе дала установку, что я не на диете, я просто правильно питаюсь! Помогает... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2011 года manna пишет: Сегодня, кстати, четвертый день, самые трудные три уже позади, всех подравляю Да, кстати, стало намного легче! Я себе дала установку, что я не на диете, я просто правильно питаюсь! Помогает...
manna	Идёт сохранение... [quote="Tatyushechka"][quote="manna"]Можно ли заточить целый ананас? Или 3 яблока? А салат из фруктов годится? Кто знает? [/quote] Можно все кроме тех что я уже писала, а количество думаю ограничевается здравым смыслом[/quote] Спасибо, Таня здравый смысл это моя мантра сегодня вечером :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2011 года Tatyushechka пишет: manna пишет: Можно ли заточить целый ананас? Или 3 яблока? А салат из фруктов годится? Кто знает? Можно все кроме тех что я уже писала, а количество думаю ограничевается здравым смыслом Спасибо, Таня здравый смысл это моя мантра сегодня вечером
manna	Идёт сохранение... а еще сегодня новолуние, так что если кому придется непросто, все можно свалить на природу, а себя хвалить за выдержку не переставая :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2011 года а еще сегодня новолуние, так что если кому придется непросто, все можно свалить на природу, а себя хвалить за выдержку не переставая
Tatyushechka	Идёт сохранение... [quote="manna"]а еще сегодня новолуние[/quote] А мы та когда худеем, в растущую или убывающую луну? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2011 года manna пишет: а еще сегодня новолуние А мы та когда худеем, в растущую или убывающую луну?
Tatyushechka	Идёт сохранение... [quote="Ане4ок"]я просто правильно питаюсь[/quote] Возьму на заметку!Мудро Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2011 года Ане4ок пишет: я просто правильно питаюсь Возьму на заметку!Мудро
manna	Идёт сохранение... [quote="Tatyushechka"][quote="manna"]а еще сегодня новолуние[/quote] А мы та когда худеем, в растущую или убывающую луну?[/quote] аксакалы утверждают, что при убывающей килограммы уходят легче Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2011 года Tatyushechka пишет: manna пишет: а еще сегодня новолуние А мы та когда худеем, в растущую или убывающую луну? аксакалы утверждают, что при убывающей килограммы уходят легче

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
asq
elstad deleted
Katerino4ka1
Late_Morning_...
majorka
sankgreal
Tatyushechka
Teddy2
verainad
werungel
Алтына
Джулиана
КЭТ 1989
Муля1
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Объём живота:	см

***Не будите спящую гейшу***

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры

Не будите спящую гейшу