Диета с шиповником

Описание клуба

Являясь мощным и эффективным антиоксидантом, источником рекордного количества витаминов С и А, а также различного рода органических кислот и микроэлементов, шиповник с давних пор широко применяется в медицине и диетологии.

Основатель: ma26rina
Вступление: открытое
Члены клуба: 6 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Ташка-ромашка	Идёт сохранение... Здравствуйте, девочки! Вчера выдержала день на картохе в мундирах Поздно вычитала рецепт девочек про картошку с чесноком :) Поэтому 2 шт. отварила и 3 просто запекла в духовке. Из запеченной одну не осилила. + шиповник и вода. Итог за вчера - 300 гр.Из нарушений - вчера нанюхалась колбаски домашней, но только нанюхалась. Зато сегодня кусочек съела :blush: Сегодня у меня отварная телятина, беее, пахнет молоком, а я молочные продукты с трудом переношу. Творожный день еле выдержала, как еще пережить кефирный? :D Сегодня с утра похлебала бульон и уже упаковала судочек с отварным мяском на работу. Девочки, я хотела спросить - завтра овощной день, как считаете можно ли стушить капусту и добавить туда немножко томатной пасты? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2012 года Здравствуйте, девочки! Вчера выдержала день на картохе в мундирах Поздно вычитала рецепт девочек про картошку с чесноком Поэтому 2 шт. отварила и 3 просто запекла в духовке. Из запеченной одну не осилила. + шиповник и вода. Итог за вчера - 300 гр.Из нарушений - вчера нанюхалась колбаски домашней, но только нанюхалась. Зато сегодня кусочек съела Сегодня у меня отварная телятина, беее, пахнет молоком, а я молочные продукты с трудом переношу. Творожный день еле выдержала, как еще пережить кефирный? Сегодня с утра похлебала бульон и уже упаковала судочек с отварным мяском на работу. Девочки, я хотела спросить - завтра овощной день, как считаете можно ли стушить капусту и добавить туда немножко томатной пасты?
Medvezhonok-74	Идёт сохранение... я наверно буду есть салат- помидор,огурец,перец болгарский,укроп,петрушка,базилик. все сбрызну лимонным соком Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2012 года я наверно буду есть салат- помидор,огурец,перец болгарский,укроп,петрушка,базилик. все сбрызну лимонным соком
ma26rina	Идёт сохранение... [quote="Medvezhonok-74"] а не собраться ли нам всем вместе опять недельки через 2[/quote] можно только наверное без меня или я к вам присоединюсь позже, я 15 октября улетаю в отпуск :beach: вот после отпуска можно будет снова сгонять все что наела :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2012 года Medvezhonok-74 пишет: а не собраться ли нам всем вместе опять недельки через 2 можно только наверное без меня или я к вам присоединюсь позже, я 15 октября улетаю в отпуск вот после отпуска можно будет снова сгонять все что наела
ma26rina	Идёт сохранение... [quote="Medvezhonok-74"]я наверно буду есть салат- помидор,огурец,перец болгарский,укроп,петрушка,базилик. все сбрызну лимонным соком[/quote] поддерживаю, у меня такое же будет меню ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2012 года Medvezhonok-74 пишет: я наверно буду есть салат- помидор,огурец,перец болгарский,укроп,петрушка,базилик. все сбрызну лимонным соком поддерживаю, у меня такое же будет меню
Medvezhonok-74	Идёт сохранение... [quote="marinagarnaga"] я 15 октября улетаю в отпуск [/quote] здорово! а куда если не секрет? :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2012 года marinagarnaga пишет: я 15 октября улетаю в отпуск здорово! а куда если не секрет?
ma26rina	Идёт сохранение... не секрет, у меня 27 апреля была свадьба, а это наш свадебный подарок первый раз за границу Египет, Хургада, УРЯЯЯЯЯЯ!!!!! :dance: :dance: :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2012 года не секрет, у меня 27 апреля была свадьба, а это наш свадебный подарок первый раз за границу Египет, Хургада, УРЯЯЯЯЯЯ!!!!!
Medvezhonok-74	Идёт сохранение... [quote="marinagarnaga"]не секрет, у меня 27 апреля была свадьба, а это наш свадебный подарок первый раз за границу Египет, Хургада, УРЯЯЯЯЯЯ!!!!! :dance: :dance: :dance:[/quote] ПОЗДРАВЛЯЮ С БРАКОСОЧЕТАНИЕМ!!!! СОВЕТ ДА ЛЮБОВЬ!!!!!!!!!! :drink: МЕДОВЫЙ МЕСЯЦ В ЕГИПТЕ!!!!!!!!!!!! ВАУ!!!!!!!!!!!! :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2012 года marinagarnaga пишет: не секрет, у меня 27 апреля была свадьба, а это наш свадебный подарок первый раз за границу Египет, Хургада, УРЯЯЯЯЯЯ!!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ С БРАКОСОЧЕТАНИЕМ!!!! СОВЕТ ДА ЛЮБОВЬ!!!!!!!!!! МЕДОВЫЙ МЕСЯЦ В ЕГИПТЕ!!!!!!!!!!!! ВАУ!!!!!!!!!!!!
ma26rina	Идёт сохранение... [quote="Medvezhonok-74"]ПОЗДРАВЛЯЮ С БРАКОСОЧЕТАНИЕМ!!!! СОВЕТ ДА ЛЮБОВЬ!!!!!!!!!! МЕДОВЫЙ МЕСЯЦ В ЕГИПТЕ!!!!!!!!!!!! ВАУ!!!!!!!!!!!! [/quote] Спасибо :blush: :blush: :kiss: :kiss: :kiss: :kiss: это подарок от его брата!!! мы 4 года пытались провести отпуск вместе и вот наконец-то..... вот поэтому и диета так хочется одеть купальник и сводить с ума своего мужа :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2012 года Medvezhonok-74 пишет: ПОЗДРАВЛЯЮ С БРАКОСОЧЕТАНИЕМ!!!! СОВЕТ ДА ЛЮБОВЬ!!!!!!!!!! МЕДОВЫЙ МЕСЯЦ В ЕГИПТЕ!!!!!!!!!!!! ВАУ!!!!!!!!!!!! Спасибо это подарок от его брата!!! мы 4 года пытались провести отпуск вместе и вот наконец-то..... вот поэтому и диета так хочется одеть купальник и сводить с ума своего мужа
Medvezhonok-74	Идёт сохранение... вот это мотивашка!!! молодчина!!! блин а я в это лето не влезла в шортики любимые. ;) :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2012 года вот это мотивашка!!! молодчина!!! блин а я в это лето не влезла в шортики любимые.
janamai	Идёт сохранение... [b]Medvezhonok-74[/b], И я согласна на второй заход. С 12 по 28 октября я могу и хочу эту диету. [b]marinagarnaga[/b], Были в Хургаде в ноябре позапрошлого года.прикольно.а море какое красивое с рыбками. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2012 года Medvezhonok-74, И я согласна на второй заход. С 12 по 28 октября я могу и хочу эту диету. marinagarnaga, Были в Хургаде в ноябре позапрошлого года.прикольно.а море какое красивое с рыбками.
Medvezhonok-74	Идёт сохранение... тэкс...диету мы заканчиваем в пятницу 28 сентября. через 2 недели будет 12 октября и по 21 октября. я ЗА!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2012 года тэкс...диету мы заканчиваем в пятницу 28 сентября. через 2 недели будет 12 октября и по 21 октября. я ЗА!!!!!
Котёна-bagheera	Идёт сохранение... [quote="janamai"]По привычке набрала размеров 48–50. Иду такая,меряю......все большое Но я меньше давно не носила. 10 августа еще 50мерила,впритык все было. Иду ,беру одно платье на размер меньше. Там еще размеры такие или 48–50 или 44–46. Одеваю платье.....баааа .......как раз.прям как по мне шили.[/quote] Яночка, прошу прощения, я специально посмотрела Ваши данные фигуры и роста..., у нас с Вами не очень то большая разница в росте, всего 3 см..., так вот, я не поняла, Вам 44-46 размер в пору пришелся? Я ни в коем случае не сомневаюсь, просто я все время ношу этот размер, но в последнее время он немного мне "туговат" стал...вес 64 кг..., правда грудь у меня полный пятый, дай Бог, чтобы не шестой... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2012 года janamai пишет: По привычке набрала размеров 48–50. Иду такая,меряю......все большое Но я меньше давно не носила. 10 августа еще 50мерила,впритык все было. Иду ,беру одно платье на размер меньше. Там еще размеры такие или 48–50 или 44–46. Одеваю платье.....баааа .......как раз.прям как по мне шили. Яночка, прошу прощения, я специально посмотрела Ваши данные фигуры и роста..., у нас с Вами не очень то большая разница в росте, всего 3 см..., так вот, я не поняла, Вам 44-46 размер в пору пришелся? Я ни в коем случае не сомневаюсь, просто я все время ношу этот размер, но в последнее время он немного мне "туговат" стал...вес 64 кг..., правда грудь у меня полный пятый, дай Бог, чтобы не шестой...
Татьяна У	Идёт сохранение... Девочки предлагаю вам новую диету,опять же на шиповнике :joke: диета минус 23 кг за два меца 1день-6 яиц 2 -0,5 кг отварного или печеного картофеля 3 -60 гр.отварной куриной грудки 4 -1,5 кг овощей(кроме картофеля) 5 -600 гр творога 6 -600 гр нежирного мяса или курицы 7 -600 гр. отварной рыбы 8 -1,5 кг фруктов кроме банана и винограда 9 -1,5 л кефира 10 отвар шиповника 4-6 приемов пищи можно каждый день пить 1 литр шиповника (2 ст.л. настоять в литре кипятка)потом неделя перерыв ...кушать все но в меру и потом обратно повторить диету Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2012 года Девочки предлагаю вам новую диету,опять же на шиповнике диета минус 23 кг за два меца 1день-6 яиц 2 -0,5 кг отварного или печеного картофеля 3 -60 гр.отварной куриной грудки 4 -1,5 кг овощей(кроме картофеля) 5 -600 гр творога 6 -600 гр нежирного мяса или курицы 7 -600 гр. отварной рыбы 8 -1,5 кг фруктов кроме банана и винограда 9 -1,5 л кефира 10 отвар шиповника 4-6 приемов пищи можно каждый день пить 1 литр шиповника (2 ст.л. настоять в литре кипятка)потом неделя перерыв ...кушать все но в меру и потом обратно повторить диету
Татьяна У	Идёт сохранение... Диета почти такая же,только в другом порядке ;) ,так что получается одно и тоже :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2012 года Диета почти такая же,только в другом порядке ,так что получается одно и тоже
Medvezhonok-74	Идёт сохранение... [quote="Татьяна У"]3 -60 гр.отварной куриной грудки[/quote] :D :D :D 60 грамм.. :D :D :D как бы тапки не откинуть. хотя у нас в последний день вообще один шиповник :8: :8: :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2012 года Татьяна У пишет: 3 -60 гр.отварной куриной грудки 60 грамм.. как бы тапки не откинуть. хотя у нас в последний день вообще один шиповник
Татьяна У	Идёт сохранение... [quote="Medvezhonok-74"]60 грамм.[/quote] :D да я тоже думаю что это опечатка. я скопировала. :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2012 года Medvezhonok-74 пишет: 60 грамм. да я тоже думаю что это опечатка. я скопировала.
Medvezhonok-74	Идёт сохранение... я вот думаю в перерыве нашем двухнедельном на любимой может посидеть? кто на какой будет? и будете ли вообще? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2012 года я вот думаю в перерыве нашем двухнедельном на любимой может посидеть? кто на какой будет? и будете ли вообще?
ma26rina	Идёт сохранение... А как насчет http://www.diets.ru/post/653348/ я вот размышляю над ней только я хочу сесть с 1 октября ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2012 года А как насчет https://www.diets.ru/post/653348/ я вот размышляю над ней только я хочу сесть с 1 октября
Medvezhonok-74	Идёт сохранение... 3й и 7й день :thumbsup: :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2012 года 3й и 7й день
Татьяна У	Идёт сохранение... [quote="marinagarnaga"]я хочу сесть с 1 октября [/quote] А Я БЫ ТОЖЕ СЕЛА НА ЭТУ ДИЕТУ. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2012 года marinagarnaga пишет: я хочу сесть с 1 октября А Я БЫ ТОЖЕ СЕЛА НА ЭТУ ДИЕТУ.