Бодифлекс - выдохни лишние килограммы!!! И никаких диет!!!



Описание клуба

Клуб для тех кто занимается БФ и приводит своё тело в порядок без диет!!! Участник клуба, не отметившийся в таблице 3 раза - удаляется из клуба!!!
Основатель: КатюнчиК100
Вступление: открытое
Члены клуба: 24 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком
Участник 30.10.2024 6.11.2024 13.11.2024 20.11.2024 27.11.2024 4.12.2024 11.12.2024 18.12.2024 25.12.2024
alena melena 108.5 108.5 108.5 109 112 112 114
allenKa_72
horosh_56
irina_led01
Kira1
Lana 76
mollysam
Mrs_Marina_Sh 69 70
Natali25
NatashkinZ
suverneva
Tigrovna
usa4anna
Valrus
victoria na...
Алина_102 64.8
Арина Романова
Иринай1 100 99.5 99.2 97.8
Каралейка 99.2 100.2 100.4 100.2
КатюнчиК100
Людмила...
Осинкаа
Худелочка
Юльчик
30.10.2024 6.11.2024 13.11.2024 20.11.2024 27.11.2024 4.12.2024 11.12.2024 18.12.2024 25.12.2024


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. О СОАВТОРЕ.
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 10. СТАНЬТЕ СТРОЙНЕЕ.
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 9. КАРТИНА ЗДОРОВЬЯ.
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 8. ВСЕ, ЧТО КРОМЕ «БОДИФЛЕКСА».
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 7. ДЫХАНИЕ — СИЛА.
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 6. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ «БОДИФЛЕКСА».
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 5. ДЫШАТЬ ИЛИ НЕ ДЫШАТЬ?
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 4. ТЕХНИКА «БОДИФЛЕКСА».
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 3. СТРОЙНАЯ ФИГУРА И КИСЛОРОД.
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 2. ДОЛОЙ ЭТО УЖАСНОЕ СЛОВО!
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 1. СРЕДНЕСТАТИЧЕСКИЕ АМЕРИКАНКИ НЕ ПОКУПАЮТ ЛИМУЗИНОВ.
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ВВЕДЕНИЕ.

Юльчик

Идёт сохранение...

# 9 декабря 2014 года
Да, вечером действительно после БФ энергии много. Но, заставить себя....
КатюнчиК100

Идёт сохранение...

# 9 декабря 2014 года
Кстати, вчера искала на Ютубе оксисайз... Нашла только как дышать, тренировок нет. Правда искала через телек, может поэтому ничего не вышло?..
Valrus

Идёт сохранение...

# 18 марта 2015 года
Здесь все занимаются БФ по Грир или есть кто по Корпан?
А по вечерам каждый день занимаетесь или от случая к случаю?
КатюнчиК100

Идёт сохранение...

# 19 марта 2015 года
Не знаю кто как, а я занимаюсь именно с Корпан. Самой или с другими тренерами не получается...
А занимаюсь каждое утро.
nelli4ka

Идёт сохранение...

# 10 июля 2015 года
Всем привет! Девчонки с чего начать? Я хочу привести себя в порядок, убрать дряблость и тп. в прошлом году постройнела на правильном питании до 65 кг, но очень тяжёлый был год и свё забросила, хочу сейчас встряхнуть себя. не знаю получится или нет, но попытка есть.
Подскажите с чего мне начать и чтио нужно делать??
suverneva

Идёт сохранение...

# 30 мая 2021 года
Всем привет. Тут живые есть? или в 2015 всё затихло?
victoria na dukan

Идёт сохранение...

# 22 июня 2022 года
suverneva пишет:
Всем привет. Тут живые есть? или в 2015 всё затихло?

А теперь аналогичный вопрос от меня уже в 2022 году)))





victoria na dukan

Идёт сохранение...

# 24 июня 2023 года
И еще один вопрос от меня, но уже в 2023 году

Страницы:
1 ... 24 25 26 27 28