-30 кг Вместе это реально!

Описание клуба

Поддерживаем друг друга в похудении и у нас всё получится!!!

Основатель: brjunetka3
Вступление: по приглашениям
Члены клуба: 10 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Отчёты
Темка для знакомства с нами (фото)

alt-oks	Идёт сохранение... [quote="brjunetka3"]чтото у меня после обеда прям слипаются глазюки....щас бы поспасть где нибудь :D[/quote] не поеришь я тоже сегодня об этом мечтала.у нас дождливая погодка началась :sorry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 февраля 2013 года brjunetka3 пишет: чтото у меня после обеда прям слипаются глазюки....щас бы поспасть где нибудь не поеришь я тоже сегодня об этом мечтала.у нас дождливая погодка началась
alt-oks	Идёт сохранение... [img]http://i.i.ua/cards/pic/0/1/181310.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 февраля 2013 года
КофЕсМолокоМ	Идёт сохранение... [img]/data/cache/2013feb/12/43/1254007_23232nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 февраля 2013 года
КофЕсМолокоМ	Идёт сохранение... у меня уже завтра. Можно кушать? :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года у меня уже завтра. Можно кушать?
КофЕсМолокоМ	Идёт сохранение... Я только заметила,что у нас следующее взвешивание перепадает после 14, как бы не наесть. Поэтому назрел вопрос что приготовить так что б не переесть. Если у кого какие предположения? пишите сюда http://www.diets.ru/post/817958/ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года Я только заметила,что у нас следующее взвешивание перепадает после 14, как бы не наесть. Поэтому назрел вопрос что приготовить так что б не переесть. Если у кого какие предположения? пишите сюда https://www.diets.ru/post/817958/
alt-oks	Идёт сохранение... привет девочки))))как ваши дела?у меня все еще нет кд....синдром уже достал...однако -400.я в шоке))))приятном!неужели так подсчет калорий влияет? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года привет девочки))))как ваши дела?у меня все еще нет кд....синдром уже достал...однако -400.я в шоке))))приятном!неужели так подсчет калорий влияет?
Лекочка	Идёт сохранение... Доброе утро!!!А у меня вес стал....За то обьемы уходят!!!Сегодня решила на рисе посидеть.Хочу 110 хотя бы!!!!Всем удачи!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года Доброе утро!!!А у меня вес стал....За то обьемы уходят!!!Сегодня решила на рисе посидеть.Хочу 110 хотя бы!!!!Всем удачи!!!
brjunetka3	Идёт сохранение... Всем приветик! Вчера сайт глючил вечером,не могла зайти. По поводу что готовить..хм, я наверное не ьуду особо вкусняшек готовить, вообще наверное праздновать не буду :D надоели праздники :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года Всем приветик! Вчера сайт глючил вечером,не могла зайти. По поводу что готовить..хм, я наверное не ьуду особо вкусняшек готовить, вообще наверное праздновать не буду надоели праздники
brjunetka3	Идёт сохранение... [b]Лекочка[/b], удачи, держись :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года Лекочка, удачи, держись
Лекочка	Идёт сохранение... Спасибо!!!Я тоже не знаю как быть, пригласили на поминки в воскресенье, год как умерла мама моей подруги.Не идти не могу, а что там есть?????В шоке...а вдруг привес....не хочу!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года Спасибо!!!Я тоже не знаю как быть, пригласили на поминки в воскресенье, год как умерла мама моей подруги.Не идти не могу, а что там есть?????В шоке...а вдруг привес....не хочу!!!!
Елена10103	Идёт сохранение... Приветики! Я новенькая! Зовут меня Лена. Мне 30 лет. с 10 января просидела 2 неделе на Магги. Скинула 7 кг. Потом заболела. И немного прибавила. Вот только на днях нашла Вашу группу (оч. расстроилась, что раньше её не нашла!). Сейчас стараюсь правильно питаться! Возьмете меня к себе??? .Оч. нужна поддержка. А то бывают дни когда хочется все бросить...... А поговорить не с кем ((((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года Приветики! Я новенькая! Зовут меня Лена. Мне 30 лет. с 10 января просидела 2 неделе на Магги. Скинула 7 кг. Потом заболела. И немного прибавила. Вот только на днях нашла Вашу группу (оч. расстроилась, что раньше её не нашла!). Сейчас стараюсь правильно питаться! Возьмете меня к себе??? .Оч. нужна поддержка. А то бывают дни когда хочется все бросить...... А поговорить не с кем (((((
Будущая худая	Идёт сохранение... Привет мои хорошие.Я снова в рядах худеющих. Соскучилась за вами. Что нового в мире будущих стройняшек? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года Привет мои хорошие.Я снова в рядах худеющих. Соскучилась за вами. Что нового в мире будущих стройняшек?
brjunetka3	Идёт сохранение... [b]Лекочка[/b], ну поминки ж не свадьба, что там обжираться..ну перекуси овощи, сыр, курицу или рыбку, такое можно ;) [b]Елена1010[/b], привет, мы тоже рады что ты нас нашла :kiss: вливайся в нас поток стройнеющих :joke: , о как я завернула :D [b]Будущая худая[/b], где это ты пропадала??? :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года Лекочка, ну поминки ж не свадьба, что там обжираться..ну перекуси овощи, сыр, курицу или рыбку, такое можно Елена1010, привет, мы тоже рады что ты нас нашла вливайся в нас поток стройнеющих , о как я завернула Будущая худая, где это ты пропадала???
brjunetka3	Идёт сохранение... Девочки, я вчера после работы вышла на улицу, иду на автобус..а потом думаю фигушки, давай ка потопаем пешком..и потопала :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года Девочки, я вчера после работы вышла на улицу, иду на автобус..а потом думаю фигушки, давай ка потопаем пешком..и потопала
Елена10103	Идёт сохранение... ))) спасибо очень рада ))) . brjunetka3 правильно так и надо))). Несмотря на то что у меня сидячая работа. я стараюсь как можно больше ходить. особенно в выходные. То на лыжах, то пешком по парку )))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года ))) спасибо очень рада ))) . brjunetka3 правильно так и надо))). Несмотря на то что у меня сидячая работа. я стараюсь как можно больше ходить. особенно в выходные. То на лыжах, то пешком по парку ))))
Лекочка	Идёт сохранение... Да так и сделаю, тем более это будет в 12, а ужин кефир или яблоки.[quote="brjunetka3"]ну поминки ж не свадьба[/quote] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года Да так и сделаю, тем более это будет в 12, а ужин кефир или яблоки. brjunetka3 пишет: ну поминки ж не свадьба
Будущая худая	Идёт сохранение... [quote="brjunetka3"][b]Лекочка[/b], ну поминки ж не свадьба, что там обжираться..ну перекуси овощи, сыр, курицу или рыбку, такое можно ;) [b]Елена1010[/b], привет, мы тоже рады что ты нас нашла :kiss: вливайся в нас поток стройнеющих :joke: , о как я завернула :D [b]Будущая худая[/b], где это ты пропадала??? :kiss:[/quote] Жрала я как не в себя))))))) Шутка) Просто не могла никак с работой разобраться. Вот теперь я на работе и и-нетом. Так что я с вами) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года brjunetka3 пишет: Лекочка, ну поминки ж не свадьба, что там обжираться..ну перекуси овощи, сыр, курицу или рыбку, такое можно Елена1010, привет, мы тоже рады что ты нас нашла вливайся в нас поток стройнеющих , о как я завернула Будущая худая, где это ты пропадала??? Жрала я как не в себя))))))) Шутка) Просто не могла никак с работой разобраться. Вот теперь я на работе и и-нетом. Так что я с вами)
brjunetka3	Идёт сохранение... [quote="Елена1010"]))) спасибо очень рада ))) . brjunetka3 правильно так и надо))). Несмотря на то что у меня сидячая работа. я стараюсь как можно больше ходить. особенно в выходные. То на лыжах, то пешком по парку ))))[/quote] я тоже стараюсь..единственное что бесит погода оттепель и ноги мокрые сразу Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года Елена1010 пишет: ))) спасибо очень рада ))) . brjunetka3 правильно так и надо))). Несмотря на то что у меня сидячая работа. я стараюсь как можно больше ходить. особенно в выходные. То на лыжах, то пешком по парку )))) я тоже стараюсь..единственное что бесит погода оттепель и ноги мокрые сразу
brjunetka3	Идёт сохранение... [quote="Лекочка"]Да так и сделаю, тем более это будет в 12, а ужин кефир или яблоки.[quote="brjunetka3"]ну поминки ж не свадьба[/quote][/quote] :thumbsup: во во Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года Лекочка пишет: Да так и сделаю, тем более это будет в 12, а ужин кефир или яблоки. brjunetka3 пишет: ну поминки ж не свадьба во во
brjunetka3	Идёт сохранение... [b]Будущая худая[/b], ну ты не пропадай :kiss: кем работаешь? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года Будущая худая, ну ты не пропадай кем работаешь?