-30 кг Вместе это реально!

Описание клуба

Поддерживаем друг друга в похудении и у нас всё получится!!!

Основатель: brjunetka3
Вступление: по приглашениям
Члены клуба: 10 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Отчёты
Темка для знакомства с нами (фото)

Будущая худая	Идёт сохранение... [quote="brjunetka3"][b]Будущая худая[/b], ну ты не пропадай :kiss: кем работаешь?[/quote] Я работаю мед. статистиком в областном перинатальном центре (офигеть большой роддом) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года brjunetka3 пишет: Будущая худая, ну ты не пропадай кем работаешь? Я работаю мед. статистиком в областном перинатальном центре (офигеть большой роддом)
Лекочка	Идёт сохранение... [quote="Будущая худая"]мед. статистиком в областном перинатальном центре [/quote] :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года Будущая худая пишет: мед. статистиком в областном перинатальном центре
Будущая худая	Идёт сохранение... [quote="Лекочка"][quote="Будущая худая"]мед. статистиком в областном перинатальном центре [/quote] :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup:[/quote] :thumbsup: :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года Лекочка пишет: Будущая худая пишет: мед. статистиком в областном перинатальном центре
brjunetka3	Идёт сохранение... [quote="Будущая худая"][quote="brjunetka3"][b]Будущая худая[/b], ну ты не пропадай :kiss: кем работаешь?[/quote] Я работаю мед. статистиком в областном перинатальном центре (офигеть большой роддом)[/quote] ого, классно ;) а я секретарём Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года Будущая худая пишет: brjunetka3 пишет: Будущая худая, ну ты не пропадай кем работаешь? Я работаю мед. статистиком в областном перинатальном центре (офигеть большой роддом) ого, классно а я секретарём
alt-oks	Идёт сохранение... привет новеньким и вновь вернувшимся!!!!!!насчет поминок скажу так:лутьше сьесть тарелку борьща и будишь сытой чем сидеть и кусочничать за столом. Я как стала считать калории стала очень часто есть,дома даже смеются что на диете ,а еш больше всех.так я жиров то 30 грам набираю,а остальное только полезности.главное вес идет,и стул нормализовался(а то с этим ваще проблема была)я рада что наконец взяла себя в руки и с вами куколки во много раз это легче воплатить!всем большое спасибо за общение..... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года привет новеньким и вновь вернувшимся!!!!!!насчет поминок скажу так:лутьше сьесть тарелку борьща и будишь сытой чем сидеть и кусочничать за столом. Я как стала считать калории стала очень часто есть,дома даже смеются что на диете ,а еш больше всех.так я жиров то 30 грам набираю,а остальное только полезности.главное вес идет,и стул нормализовался(а то с этим ваще проблема была)я рада что наконец взяла себя в руки и с вами куколки во много раз это легче воплатить!всем большое спасибо за общение.....
alt-oks	Идёт сохранение... [quote="brjunetka3"][quote="Будущая худая"][quote="brjunetka3"][b]Будущая худая[/b], ну ты не пропадай :kiss: кем работаешь?[/quote] Я работаю мед. статистиком в областном перинатальном центре (офигеть большой роддом)[/quote] ого, классно ;) а я секретарём[/quote] а я поваром!вот и как мне на работе?ооооочень легко)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года brjunetka3 пишет: Будущая худая пишет: brjunetka3 пишет: Будущая худая, ну ты не пропадай кем работаешь? Я работаю мед. статистиком в областном перинатальном центре (офигеть большой роддом) ого, классно а я секретарём а я поваром!вот и как мне на работе?ооооочень легко))))
Будущая худая	Идёт сохранение... [quote="alt-oks"][quote="brjunetka3"][quote="Будущая худая"][quote="brjunetka3"][b]Будущая худая[/b], ну ты не пропадай :kiss: кем работаешь?[/quote] Я работаю мед. статистиком в областном перинатальном центре (офигеть большой роддом)[/quote] ого, классно ;) а я секретарём[/quote] а я поваром!вот и как мне на работе?ооооочень легко))))[/quote] вот это сила воли))))))))Мне бы такую)))))А вообще я восхищаюсь поварами.Это дар) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года alt-oks пишет: brjunetka3 пишет: Будущая худая пишет: brjunetka3 пишет: Будущая худая, ну ты не пропадай кем работаешь? Я работаю мед. статистиком в областном перинатальном центре (офигеть большой роддом) ого, классно а я секретарём а я поваром!вот и как мне на работе?ооооочень легко)))) вот это сила воли))))))))Мне бы такую)))))А вообще я восхищаюсь поварами.Это дар)
alt-oks	Идёт сохранение... нееее!это работа! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года нееее!это работа!
КофЕсМолокоМ	Идёт сохранение... [b]Елена1010[/b], Хорошо что присоединилась. Так сказать, Добро Пожаловать))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года Елена1010, Хорошо что присоединилась. Так сказать, Добро Пожаловать)))
Nastjuche4ka	Идёт сохранение... Доброго времени суток :) Я новенькая тут, пока никого не знаю, но я надеюсь в скором времени это исправить ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года Доброго времени суток Я новенькая тут, пока никого не знаю, но я надеюсь в скором времени это исправить
brjunetka3	Идёт сохранение... [b]Nastjuche4ka[/b], приветик, добро пожаловать!!!! [quote="alt-oks"]насчет поминок скажу так:лутьше сьесть тарелку борьща и будишь сытой чем сидеть и кусочничать [/quote] да, на поминках вроде обычно бульёнчик дают ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года Nastjuche4ka, приветик, добро пожаловать!!!! alt-oks пишет: насчет поминок скажу так:лутьше сьесть тарелку борьща и будишь сытой чем сидеть и кусочничать да, на поминках вроде обычно бульёнчик дают
Елена10103	Идёт сохранение... [quote="Nastjuche4ka"]Доброго времени суток :) Я новенькая тут, пока никого не знаю, но я надеюсь в скором времени это исправить ;)[/quote] Приветик! Я тоже только сегодня присоединилась ))) Какие планы? На ПП будешь питаться? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года Nastjuche4ka пишет: Доброго времени суток Я новенькая тут, пока никого не знаю, но я надеюсь в скором времени это исправить Приветик! Я тоже только сегодня присоединилась ))) Какие планы? На ПП будешь питаться?
brjunetka3	Идёт сохранение... [quote="Nastjuche4ka"]Доброго времени суток :) Я новенькая тут, пока никого не знаю, но я надеюсь в скором времени это исправить ;)[/quote] привет, как жизнь молодая? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года Nastjuche4ka пишет: Доброго времени суток Я новенькая тут, пока никого не знаю, но я надеюсь в скором времени это исправить привет, как жизнь молодая?
Будущая худая	Идёт сохранение... [quote="Nastjuche4ka"]Доброго времени суток :) Я новенькая тут, пока никого не знаю, но я надеюсь в скором времени это исправить ;)[/quote] Привет-привет! Как настроение на похуделки? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года Nastjuche4ka пишет: Доброго времени суток Я новенькая тут, пока никого не знаю, но я надеюсь в скором времени это исправить Привет-привет! Как настроение на похуделки?
Лекочка	Идёт сохранение... Спасибо, девочки огромное!!!Буду есть овощи, мясо в общем все по чуть чуть. И попробую посчитать калории съеденного. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года Спасибо, девочки огромное!!!Буду есть овощи, мясо в общем все по чуть чуть. И попробую посчитать калории съеденного.
alt-oks	Идёт сохранение... [img]http://www.stihi.ru/photos/tigra4.jpg[/img] очень рада что у нас пополнение,надеюсь что все к нам основательно и только за победой ;) всем удачи :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года очень рада что у нас пополнение,надеюсь что все к нам основательно и только за победой всем удачи
alt-oks	Идёт сохранение... [b]Елена1010[/b], [b]Nastjuche4ka[/b], давайте знакомиться....а ну ка рассказывайте свои секретики по теме снижения веса :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года Елена1010, Nastjuche4ka, давайте знакомиться....а ну ка рассказывайте свои секретики по теме снижения веса
alt-oks	Идёт сохранение... [quote="Лекочка"]Спасибо, девочки огромное!!!Буду есть овощи, мясо в общем все по чуть чуть. И попробую посчитать калории съеденного.[/quote] не поверишь но для меня это единственный способ долго держаться на системе.уже прим подучиласьдаже бжу соблюжу :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года Лекочка пишет: Спасибо, девочки огромное!!!Буду есть овощи, мясо в общем все по чуть чуть. И попробую посчитать калории съеденного. не поверишь но для меня это единственный способ долго держаться на системе.уже прим подучиласьдаже бжу соблюжу
alt-oks	Идёт сохранение... [b]КофЕсМолокоМ[/b], я смотрю нам надо опять поспорить :joke: мне видимо на холодильник не хватает магнитика из твоего города :blush: я просто пошутила,не принимай серьезно :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года КофЕсМолокоМ, я смотрю нам надо опять поспорить мне видимо на холодильник не хватает магнитика из твоего города я просто пошутила,не принимай серьезно
Nastjuche4ka	Идёт сохранение... [quote="Елена1010"][quote="Nastjuche4ka"]Доброго времени суток :) Я новенькая тут, пока никого не знаю, но я надеюсь в скором времени это исправить ;)[/quote] Приветик! Я тоже только сегодня присоединилась ))) Какие планы? На ПП будешь питаться?[/quote] Да и еще раз ДА!!!из спорта пока только пресс, как только вес достигнет 85кг буду заниматься с Джиллиан :) А у тебя какие планы? [quote="brjunetka3"][quote="Nastjuche4ka"]Доброго времени суток :) Я новенькая тут, пока никого не знаю, но я надеюсь в скором времени это исправить ;)[/quote] привет, как жизнь молодая? ;)[/quote] Ну по-тихонечку ;) [quote="Будущая худая"][quote="Nastjuche4ka"]Доброго времени суток :) Я новенькая тут, пока никого не знаю, но я надеюсь в скором времени это исправить ;)[/quote] Привет-привет! Как настроение на похуделки?[/quote] Настроение конечно же боевое, иначе и быть не может :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2013 года Елена1010 пишет: Nastjuche4ka пишет: Доброго времени суток Я новенькая тут, пока никого не знаю, но я надеюсь в скором времени это исправить Приветик! Я тоже только сегодня присоединилась ))) Какие планы? На ПП будешь питаться? Да и еще раз ДА!!!из спорта пока только пресс, как только вес достигнет 85кг буду заниматься с Джиллиан А у тебя какие планы? brjunetka3 пишет: Nastjuche4ka пишет: Доброго времени суток Я новенькая тут, пока никого не знаю, но я надеюсь в скором времени это исправить привет, как жизнь молодая? Ну по-тихонечку Будущая худая пишет: Nastjuche4ka пишет: Доброго времени суток Я новенькая тут, пока никого не знаю, но я надеюсь в скором времени это исправить Привет-привет! Как настроение на похуделки? Настроение конечно же боевое, иначе и быть не может