-30 кг Вместе это реально!

Описание клуба

Поддерживаем друг друга в похудении и у нас всё получится!!!

Основатель: brjunetka3
Вступление: по приглашениям
Члены клуба: 10 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Отчёты
Темка для знакомства с нами (фото)

alt-oks	Идёт сохранение... [quote="ssindi"]Блиииииииииииин!!!!! Не знаю, куда кидаться, в какую систему или диету!!!! Стараюсь придерживаться -60 - вес стоит. Не придерживаюсь - тоже стоит. Ну, наверно попробую есть не 3, а 5 раз в день, понемногу. Девочки!!! Ну что за организм такой???????[/quote] не переживай.обязательно получится.я тоже первое время боялась переесть и не набирала даже 800 калорий.потом втянулась и на срывы не тянет :blush: удачи.все получится :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 февраля 2013 года ssindi пишет: Блиииииииииииин!!!!! Не знаю, куда кидаться, в какую систему или диету!!!! Стараюсь придерживаться -60 - вес стоит. Не придерживаюсь - тоже стоит. Ну, наверно попробую есть не 3, а 5 раз в день, понемногу. Девочки!!! Ну что за организм такой??????? не переживай.обязательно получится.я тоже первое время боялась переесть и не набирала даже 800 калорий.потом втянулась и на срывы не тянет удачи.все получится
alt-oks	Идёт сохранение... а воду?я пью только воды 2 литра.ну водохлеб я :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 февраля 2013 года а воду?я пью только воды 2 литра.ну водохлеб я
Scratches	Идёт сохранение... ха))))) еще минус килограммчик)))), мне пожизненно нужно жить в стрессе)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 февраля 2013 года ха))))) еще минус килограммчик)))), мне пожизненно нужно жить в стрессе))))
ssindi	Идёт сохранение... [b]alt-oks[/b], Пью почти 2,5 литра в день! Ну, не уходит вес!!! Один фиг - что ем ночью и жру днем, все, на что глаз упадет, что придерживаюсь правильного питания! Месяц! Исключила почти все вредные продукты, никакого майонеза, жареного, мучного, хлеба, печеного, сладкого, жирного.......... Девочки!!! Я не знаю, что делать??? Не ушло ни одного кг!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 февраля 2013 года alt-oks, Пью почти 2,5 литра в день! Ну, не уходит вес!!! Один фиг - что ем ночью и жру днем, все, на что глаз упадет, что придерживаюсь правильного питания! Месяц! Исключила почти все вредные продукты, никакого майонеза, жареного, мучного, хлеба, печеного, сладкого, жирного.......... Девочки!!! Я не знаю, что делать??? Не ушло ни одного кг!!!!!
alt-oks	Идёт сохранение... [quote="ssindi"][b]alt-oks[/b], Пью почти 2,5 литра в день! Ну, не уходит вес!!! Один фиг - что ем ночью и жру днем, все, на что глаз упадет, что придерживаюсь правильного питания! Месяц! Исключила почти все вредные продукты, никакого майонеза, жареного, мучного, хлеба, печеного, сладкого, жирного.......... Девочки!!! Я не знаю, что делать??? Не ушло ни одного кг!!!!![/quote] попробуй считать соотношение бжу.заняться спортиком и разгонять обменку Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 февраля 2013 года ssindi пишет: alt-oks, Пью почти 2,5 литра в день! Ну, не уходит вес!!! Один фиг - что ем ночью и жру днем, все, на что глаз упадет, что придерживаюсь правильного питания! Месяц! Исключила почти все вредные продукты, никакого майонеза, жареного, мучного, хлеба, печеного, сладкого, жирного.......... Девочки!!! Я не знаю, что делать??? Не ушло ни одного кг!!!!! попробуй считать соотношение бжу.заняться спортиком и разгонять обменку
alt-oks	Идёт сохранение... [quote="Scratches"]ха))))) еще минус килограммчик)))), мне пожизненно нужно жить в стрессе))))[/quote] по-зд-рав-ля-ююю :bravo: :flowers: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 февраля 2013 года Scratches пишет: ха))))) еще минус килограммчик)))), мне пожизненно нужно жить в стрессе)))) по-зд-рав-ля-ююю
alt-oks	Идёт сохранение... ааааа!!!!!!!!!!!!будущая худая на 300грамм меня перещиголяла :flowers: :flowers: :flowers: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 февраля 2013 года ааааа!!!!!!!!!!!!будущая худая на 300грамм меня перещиголяла
ssindi	Идёт сохранение... Кручу обруч с шипами по 500 раз 2 раза в день. Еще такой гибкий тренажер у меня есть - для рук, ног...Не уходит вес!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 февраля 2013 года Кручу обруч с шипами по 500 раз 2 раза в день. Еще такой гибкий тренажер у меня есть - для рук, ног...Не уходит вес!!!
Scratches	Идёт сохранение... [b]alt-oks[/b], а мне врет, шо не худеет)))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 февраля 2013 года alt-oks, а мне врет, шо не худеет))))))
brjunetka3	Идёт сохранение... [b]ssindi[/b], ты главное не паникуй..ведь наш организм это целая система, а ты хочешь прям сразу! Запасись терпением! [b]Scratches[/b], молочинка :kiss: с отвесом :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 февраля 2013 года ssindi, ты главное не паникуй..ведь наш организм это целая система, а ты хочешь прям сразу! Запасись терпением! Scratches, молочинка с отвесом
Nastjuche4ka	Идёт сохранение... А я 4 дня сладости кушала, это конечно мягко говоря, но вчера встала на путь истиный :) и сегодня 5гр отвесик :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 февраля 2013 года А я 4 дня сладости кушала, это конечно мягко говоря, но вчера встала на путь истиный и сегодня 5гр отвесик
Лекочка	Идёт сохранение... Всем приветик!!!Ура!!!Я отвесилась -700 гр!!!!ПП рулит!!!! :dance: Продолжаю считать калории!!!!!Удачи!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 февраля 2013 года Всем приветик!!!Ура!!!Я отвесилась -700 гр!!!!ПП рулит!!!! Продолжаю считать калории!!!!!Удачи!!!!
alt-oks	Идёт сохранение... [quote="Лекочка"]Всем приветик!!!Ура!!!Я отвесилась -700 гр!!!!ПП рулит!!!! :dance: Продолжаю считать калории!!!!!Удачи!!!![/quote] это точно.я начала на этом сайте считать.уже 29 дней :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 февраля 2013 года Лекочка пишет: Всем приветик!!!Ура!!!Я отвесилась -700 гр!!!!ПП рулит!!!! Продолжаю считать калории!!!!!Удачи!!!! это точно.я начала на этом сайте считать.уже 29 дней
alt-oks	Идёт сохранение... [quote="Scratches"][b]alt-oks[/b], а мне врет, шо не худеет))))))[/quote] точно врет :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 февраля 2013 года Scratches пишет: alt-oks, а мне врет, шо не худеет)))))) точно врет
alt-oks	Идёт сохранение... [img]http://www.greenmama.ua/dn_images/01/28/71/87/123822542341248369_bezimeni12.png[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 февраля 2013 года
brjunetka3	Идёт сохранение... [quote="Лекочка"]Всем приветик!!!Ура!!!Я отвесилась -700 гр!!!!ПП рулит!!!! :dance: Продолжаю считать калории!!!!!Удачи!!!![/quote] поздравляю! А ты переживала ;) Девочки привет всем! Я сегодня как белка в колесе бегаю вся в дела и магазинах..сейчас вот обед готовлю и наконец то поем :) ещё в солярий сходила..надо начинать готовиться к весеннему раздеванию одёжек, а там кожа цвета синевы :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 февраля 2013 года Лекочка пишет: Всем приветик!!!Ура!!!Я отвесилась -700 гр!!!!ПП рулит!!!! Продолжаю считать калории!!!!!Удачи!!!! поздравляю! А ты переживала Девочки привет всем! Я сегодня как белка в колесе бегаю вся в дела и магазинах..сейчас вот обед готовлю и наконец то поем ещё в солярий сходила..надо начинать готовиться к весеннему раздеванию одёжек, а там кожа цвета синевы
ssindi	Идёт сохранение... [b]brjunetka3[/b], Кристина, привет! Ну, не знаю что еще сделать. Вес просто НЕ УХОДИТ!!! Может, опять жрать ночью? Один фиг, результат одинаковый... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 февраля 2013 года brjunetka3, Кристина, привет! Ну, не знаю что еще сделать. Вес просто НЕ УХОДИТ!!! Может, опять жрать ночью? Один фиг, результат одинаковый...
Лекочка	Идёт сохранение... [quote="brjunetka3"]поздравляю! А ты переживала [/quote] Спасибо!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 февраля 2013 года brjunetka3 пишет: поздравляю! А ты переживала Спасибо!!!!!
alt-oks	Идёт сохранение... [quote="ssindi"][b]brjunetka3[/b], Кристина, привет! Ну, не знаю что еще сделать. Вес просто НЕ УХОДИТ!!! Может, опять жрать ночью? Один фиг, результат одинаковый...[/quote] а разгрузы делала?надо чем то поэксперементировать,чтоб свое найти Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 февраля 2013 года ssindi пишет: brjunetka3, Кристина, привет! Ну, не знаю что еще сделать. Вес просто НЕ УХОДИТ!!! Может, опять жрать ночью? Один фиг, результат одинаковый... а разгрузы делала?надо чем то поэксперементировать,чтоб свое найти
alt-oks	Идёт сохранение... [b]ssindi[/b],[img]http://www.pervayabukva.ru/wp-content/themes/simpla/img/muse/dont-be-upset/3.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 февраля 2013 года ssindi,