Разгрузка НА МОЛОКОЧАЕ

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
0703evgenija
aliona7
Barskaya
blackcat7777
Christy F
Dalvira
dgulida59
Enigma27
irina_021567
jana-marlene...
jktyrf
Kapiren
katyapeg
laky3006
limari
Lola7896
luba328
Mashystrik
miledy2
natalia_RI
Nataly07
NatashkinZ
Nemesis
nicok
Ninaaaa
Olgga2
Soverine
Svekolka
Trastinka
valentinka_ch
yakapelka
YANAY1
Альбатрос2
Анюта Nova
Викуси4ка
Евгения_Виско
Еленаока
кернилка
Кристиёжик
Ленусичек
Лидунчик2
мамочкаТолстушка
Маргарита...
Мариша62
Оксана Сахарова
птичка_счастья
Рябинина
Стройняшка Тор
Уля Д
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

← раньше

позже →

Диета клуба: Молокочай

Форум клуба:

Внимание!
Чтобы сохранять и приумножать в клубе активных, заинтересованных участниц, чтобы клуб не "загнил", неактивные участницы будут удаляться. Чтобы освободить места для других. Неактивной участницей считается девушка, которая не отмечает вес в общей таблице более трех недель. Всем остальным просьба не беспокоиться, а продолжать поддерживать друг друга!

mivona	# 9 марта 2011 года Я сегодня на молокочае!! Пока ничего - выдерживаю, а вот к вечеру... надеюсь все же не сорваться
vgikulenok	# 9 марта 2011 года Я сегодня тоже на молокочае-после праздников надо водичку вывести!
Natika	# 9 марта 2011 года Обидно как... Целый день держалась, а сейчас поела творог со сметаной и запеченую говядину И это уже не впервые. День держусь, а вечером срыв.
mivona	# 9 марта 2011 года Нееее, у меня все поулчилось. Natika, не переживай. В следующий раз соблазна будет меньше
Natika	# 10 марта 2011 года Спасибо за поддержку Mivona
mivona	# 10 марта 2011 года у меня после разгрузки на МЧ минус 800 гр.!!! Супер! Хотя в первый раз было минус 1500!!! ВО как может быть
yakapelka	# 10 марта 2011 года У меня тоже после вчерашнего минус 1500!!! Я так рада! вот и осталось от моего привеса всего 500 грамм!!!
IriShka555	# 10 марта 2011 года ой,девочки а я наверно завтра - блин так не хочется срываться - сегодня последний день моего "пиршества" - 3 дня "гуляет" мой живот!!!!!! охххххххххх всё завтра молокочай и потом диета диета диета... и ещё у меня желудок как то уже привык что ли на диете сидеть.вот с одной стороны это хорошо,а с другой плохо, так какжелудок привык только к легкой пищи...а к тяжелой нет....... вот это очень плохо
яленочка1	# 10 марта 2011 года Всё Конец света...Мне подарили весы на 8 марта,а они показываю 90!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!килограмм!!!!!!!!!! Так что в таблице вес изменяю и начинаю всё с начала
olya ya 2	# 10 марта 2011 года Празднии закончились! Пора сбрасывать то, что набрали. Кто сегодня на молокочае?
LuntirMultik	# 10 марта 2011 года я сегодня тоже на молокочае. только утром позавтракала. завтра посмотрю, что будет
LuntirMultik	# 11 марта 2011 года У меня вчера была разгрузка на молокочае. Отвес 2 кг, но они всегда возвращаются в течении двух-трех дней. Вот это расстраивает
IriShka555	# 11 марта 2011 года я тоже сегодня постараюсь на молоке посидеть...а то с утра поела кашки овсяной
Natika	# 11 марта 2011 года Девочки, разгрузку на молокочае рекомендуют делать 1 раз в неделю. А на чем Вы сидите остальную неделю, чтобы вес не рос? Подскажите
olya ya 2	# 11 марта 2011 года Как у вас получаетс по 1-2кг. сбрасывать? Я ничего не ем в этот день, толькко молокочай и вода, на прошлой неделе вообще отвеса не было, а за вчера только 200гр.
mivona	# 11 марта 2011 года olya ya пишет: Как у вас получаетс по 1-2кг. сбрасывать? Я ничего не ем в этот день, толькко молокочай и вода, на прошлой неделе вообще отвеса не было, а за вчера только 200гр. Я сейчас на диете после молокочая вот тут вариант: https://www.diets.ru/post/104388/ За первый день -500 гр!
LuntirMultik	# 11 марта 2011 года ухожу в отпуск на 2 недели. появлюсь только 28 марта. У меня компьютер только на работе, дома нет.
Natika	# 11 марта 2011 года Mivona, а раньше ты пробовала эту диету? Сколько отвес на диете и сколько идет прибавка после нее? Перепробовала много диет, но у меня в среднем если уходит 3-4 кг во время диеты, то 1,5 -2 кг возвращается. потом я этот результат пытаюсь 1-1,5 месяца закрепить, а затем новый рывок. За год убрала 10 кг. Очень хочется более быстрых результатов. Подскажите у кого лучше результаты, плиз...
mivona	# 11 марта 2011 года Natika пишет: Mivona, а раньше ты пробовала эту диету? Сколько отвес на диете и сколько идет прибавка после нее? не пробовала. Впервые ваще на диетах Отвес вроде от 3.5 кг.... Natika пишет: Очень хочется более быстрых результатов. быстро - не значит качественно... все зависит от системы питания. Я вот сброшу вес и буду придерживаться определнных пунктов: умеренность в еде, ограничение времени употребления сладкого, не кушать позднее, чем за 3-4 часа до сна , ну и может еще чего будет видно
vgikulenok	# 12 марта 2011 года Natika пишет: Перепробовала много диет, но у меня в среднем если уходит 3-4 кг во время диеты, то 1,5 -2 кг возвращается. потом я этот результат пытаюсь 1-1,5 месяца закрепить, а затем новый рывок. За год убрала 10 кг. Очень хочется более быстрых результатов. Подскажите у кого лучше результаты, плиз... вот и у меня такая же песня, сбрасываю -4 возвращаются+ 2 обязательно! Сбросила уже 15 кг за год, но сейчас как качели вокруг 60кг кручусь+/- 2кг. Никак рубеж в 60кг не возьму!