Разгрузка НА МОЛОКОЧАЕ

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
0703evgenija
aliona7
Barskaya
blackcat7777
Christy F
Dalvira
dgulida59
Enigma27
irina_021567
jana-marlene...
jktyrf
Kapiren
katyapeg
laky3006
limari
Lola7896
luba328
Mashystrik
miledy2
natalia_RI
Nataly07
NatashkinZ
Nemesis
nicok
Ninaaaa
Olgga2
Soverine
Svekolka
Trastinka
valentinka_ch
yakapelka
YANAY1
Альбатрос2
Анюта Nova
Викуси4ка
Евгения_Виско
Еленаока
кернилка
Кристиёжик
Ленусичек
Лидунчик2
мамочкаТолстушка
Маргарита...
Мариша62
Оксана Сахарова
птичка_счастья
Рябинина
Стройняшка Тор
Уля Д
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

← раньше

позже →

Диета клуба: Молокочай

Форум клуба:

Внимание!
Чтобы сохранять и приумножать в клубе активных, заинтересованных участниц, чтобы клуб не "загнил", неактивные участницы будут удаляться. Чтобы освободить места для других. Неактивной участницей считается девушка, которая не отмечает вес в общей таблице более трех недель. Всем остальным просьба не беспокоиться, а продолжать поддерживать друг друга!

yakapelka	# 13 марта 2011 года Присоединяюсь ко всем, кто завтра на МЧ!!! Обожаю молокочай!!! Вес все скачет между 57,5-58,5!!! А так хочется уже закрепить его хотя бы на 57!!! Может кто подскажет как после разгрузки на МЧ закрепить отвесик????
Стройняшка Тор	# 13 марта 2011 года yakapelka,я закрепляю отвес на следующий день преимущественно белковой пищей - творог на завтрак, потом яйца, кефир, постное мясо....
Стройняшка Тор	# 13 марта 2011 года nfytxrf пишет: До этого я была на японке, за 2 недели снизила вес на 9,8 кг. это обалденный отвес! поздравляю вас!
yakapelka	# 13 марта 2011 года Тори, спасибо большое! Буду знать
Наргиза_A	# 13 марта 2011 года Я тоже завтра на МЧ, вечером начинаю бегать, погода прелестная. Дочка на роликах, а я бегом. Мне одна диета что-то не помогает. Держусь день другой, а потом срыв. Я всегда занималась спортом, люблю я это дело. Лень берет вверх даже над любовью!
яленочка1	# 14 марта 2011 года Вчера была на молокочае и........ минус килограмм
Викульчик	# 14 марта 2011 года Тори Васильченко пишет: я закрепляю отвес на следующий день преимущественно белковой пищей - творог на завтрак, потом яйца, кефир, постное мясо.... Я делаю так же ! яленочка пишет: Вчера была на молокочае и........ минус килограмм Поздравляю !
Маринобелька	# 14 марта 2011 года а я завтра на молокочай. кто со мной?
Стройняшка Тор	# 14 марта 2011 года Внимание! "Мертвые" участницы клуба будут удаляться! Если за 2-3 недели человек ни разу не указал вес в таблице, я освобождаю места для других. В силу того, что максимальное количество участников клуба всего 50.
Слиотина	# 14 марта 2011 года Cегодня первый раз провела разгрузочный день на молкочае. Ничего! Выдержала. Но кушать хотелось. Завтра посмотрю на результат.
Стройняшка Тор	# 14 марта 2011 года nfytxrf, желаю вам отличного результата!
Dalvira	# 15 марта 2011 года девочки, привет всем!!! проситала страшно предупреждение и решила отозваться!!! Я посто сейчас занимаюсь по программе Джииллиан, и у меня никак (уже вторую неделю) никакая разгрузка не получается!!! Ну постите, исправлюсь на этой неделе!!!
Dalvira	# 15 марта 2011 года хотя вес вношу регулярно!!!
foxboom	# 15 марта 2011 года Вчера разгружалась, результат -1,4 кг!!! Сегодня буду закреплять белковым днем
yakapelka	# 15 марта 2011 года После вчерашней разгрузки минус 1,5 кг!!! Ееееееееееехоу!!!! Сегодня на завтрак был салат из мандарина, грейпфрута и творога. Чуток сахара добавила... Ну и кружечка кофе с молоком. Весь день думаю в таком духе сегодня попитаться!!!
Наргиза_A	# 15 марта 2011 года Привет! И у меня 1.5 кг, ура!
yakapelka	# 15 марта 2011 года Ура ура ура!!! обОЖАЮ МОЛОКОЧАЙ!!!!
Наргиза_A	# 15 марта 2011 года А ты еще семена льна полюби,я не ожидала, что такой эффект будет. Но если ты кормишь г малыша, узнай, можно ли.
yakapelka	# 15 марта 2011 года нет, грудью я не кормлю. Я много читала тут в дневниках у девочек, что они пьют семена льна... Но сама никогда не пробовала??? А как их пить и где их взять, не подскажете?
Наргиза_A	# 15 марта 2011 года Я купила в супермаркете, отдел диет. питания. Пить натощак 2ст.л, я пью с кефиром, можно заварить 1ст кипятка и настаивать 30 мин, правда горьковато, но терпимо. Эффект через 3-4 дня начинается. Так же можно и масло пить. Я купила уже. Семена кончатся, масло начну пить.